1. 煮菠菜水有什么功效
降脂作用：苹果、山楂具有降低血清胆固醇含量、有效降低血脂、降低血压、有效预防高血压、高脂血症、动脉硬化、脑栓塞、心肌梗死等心脑血管疾病的作用。润肠通便效果：苹果富含膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动。山楂能促进胃液和消化液的分泌，从而促进消化。苹果可以有效治疗消化不良、厌食、便秘等症状。
2. 菠菜煮水喝有什么功效
有清热解毒，提高人体免疫力的功效，鱼腥草还具有清热除湿。利尿通淋的作用，用鱼腥草泡水喝，能够利水消肿，预防肾病综合征和肾炎等多种疾病的发生，肺不好、尿路感染的人非常适合饮用，但是体寒的人、孕妇、中老年人、身体较弱的人不要用。
3. 水煮菠菜有营养吗
有营养。但是属于油炸食品。麻花在油炸过程中可能会有铝渗入，而且油是反复高温的，天天吃肯定会影响健康的。
麻花，是中国的一种特色油炸面食小吃。传说是东汉人柴文进发明了麻花。现主产于陕西省咸阳、山西稷山、湖北崇阳、天津、湖南。其中山西稷山以咸香油酥出名，湖北崇阳以小麻花出名，天津以大麻花出名。另有天津十八街麻花、河南汝阳县麻花、江苏藕粉麻花、河南宁平麻花、湖南新化赵氏麻花各具特色。作法是以两三股条状的面拧在一起用油炸制而成。
在中国北方地区，立夏时节有吃麻花的古老习俗。
4. 煮菠菜水有什么功效作用
多吃菠菜能补充铁元素，能辅助治疗缺铁性贫血。菠菜能促进肠蠕动，利于排便，还能促进胰腺分泌，帮助消化，可以治疗慢性胰腺炎，便秘，痔疮，肛裂。菠菜能增强人体免疫力，促进生长发育，有防止夜盲症，预防口角溃疡，舌炎，皮炎，阴囊炎等。菠菜还能清洁皮肤，抗衰老，菠菜可以清洁皮肤毛孔，减少皱纹和色素斑，保持皮肤光洁。
5. 喝煮菠菜水有什么功效
孕妇可以喝枸杞水，枸杞的营养含量很高，具有滋阴补肾，的效果，孕妇是可以喝的，尤其是体质虚弱的孕妇，更应该喝一些枸杞水，但是，也要适量，过多的喝很容易引起上火，孕妇怀孕以后，饮食要多注意多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些富含有营养的食物。
6. 炒菠菜水有什么用处
一、菠菜要不要焯水，主要是看你食用菠菜是想给身体带来什么样的效果。如果你本身就希望身体多吸收一些钙元素，那么在烹饪菠菜之前一定要将它进行焯水。如果你食用菠菜想起到对身体的减脂减肥的效果，那么你就不要将菠菜进行焯水了。菠菜草酸实际上也不是毫无用处，它有很好的通便效果，它可以促进肠胃蠕动，帮助人体排便排毒，所以如果想起到减肥的效果，就不要对菠菜进行焯水了，焯水确实是可以破坏菠菜中百分之八十的草酸。二、煮过再炒会流失掉一部分营养，但也不会完全流失。烹调没有十全十美的方法，不用过分纠结一种食物的营养是否损失过多，关键是你在乎哪种营养素。日常生活中，在考虑自己和家人的身体状况前提下，找到最适合和健康的方式，做到合理搭配食材，营养均衡即可。 如果你在乎钙更多，而且不想要过多的脂肪，那么焯煮菠菜是道非常健康的菜，即便再次加热会多损失一点，也可以通过增加菠菜食量，或配合其他食材来进行补充。例如，可以通过食用某些维生素C高的水果来补足焯菠菜中损失的维生素C。 反过来，如果你更在乎维生素和类黄酮的损失，那也不妨配着没有焯过的菠菜，多吃点奶类和豆制品，弥补草酸钙吸收率低这个损失。扩展资料：春季菠菜最有营养菠菜营养丰富，含有较多的蛋白质。菠菜中维生素C的含量比大白菜高两倍。一个人每天只需吃100克菠菜，就可满足机体对维生素C的需要。此外，菠菜中还含有较为丰富的钙、铁、维生素E以及尼克酸等。研究发现，菠菜含有丰富的ω-3脂肪酸，其成分与深海鱼油相似。春天气候干燥，人们极易感染病毒而患口角炎，经常吃些新鲜菠菜，可以防治此病。菠菜含有叶酸，孕妇多吃菠菜有利于胎儿大脑神经的发育，防止畸胎。菠菜还含有大量的水溶性纤维素，经常摄食纤维素有利于排出肠道中的毒素物质，所以便秘的人应多吃菠菜以利于润肠和通便。菠菜中含有一种类胰岛素样物质，故糖尿病患者（2型糖尿病患者）最宜吃菠菜。另外，菠菜具有一定的补血作用，菠菜中所含的酶类物质能够促进胃和胰腺的分泌功能，故血虚者可常食菠菜。中医认为，菠菜性甘、凉，能养血止血，敛阴润燥，利五脏，通血脉，下气调中，止渴润肠。《本草纲目》记载其“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。《食疗本草》认为菠菜“利五脏，通胃肠热，解酒毒。服丹石人食之佳”。《随息居饮食谱》认为菠菜“开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔疮人宜食之”。民间治咳嗽气喘将菠菜籽用文火炒黄，研成细末，每次服5克，一日服两次，温水送服。参考资料：人民网-焯煮菠菜有“说道”：去除草酸防结石人民网-春食菠菜要焯一下
7. 菠菜煮水喝有什么功效和作用
在我们中药学里面，马齿苋属于清热解毒类中药，具有清热解毒、凉血止血、止痢的功效。很多民间中医常常用马齿苋煮水用来治疗皮肤疾病比如带状疱疹、疥癣、皮肤痈疖，在以前农村卫生条件差的时期，马齿苋还是一味治疗痢疾的良药，不过现在卫生条件得到空前提高，很少有痢疾方面的疾病，在皮肤科运用广泛，常用来治疗各类皮肤顽疾。下面由我为大家介绍一下马齿苋这一味中药。
【别名】猪母菜、瓜仁菜、瓜子菜、长寿菜。
【性味】酸，寒。
【归经】大肠、肝经。
【功效】清热解毒、凉血止血、止痢。
【临床主治】治热痢脓血，疥癣，热淋，血淋，带下，痈肿恶疮等疾病。
在中医古籍中记载，《食疗本草》云："明门。亦治疳痢。"《滇南本草》："益气，消暑热，宽中下气，润肠，消积滞，杀虫，疗疮红肿疼痛。"《本草纲目》记载其："散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋，治产后虚汗。”
1.清热解毒：马齿苋酸寒，归大肠经。正如我上面所说，在以前马齿苋常常用来治疗热毒痢疾，在中药方面尤其善清除大肠热毒，并能凉血止血。热毒痢疾其病因病机多因夏秋季节，感受湿热邪毒，侵犯胃肠，湿热邪毒与气血郁结肠腑，则发为痢疾。而马齿苋对于郁结肠腑的湿热毒邪有很好的治疗效果，在治疗痢疾方面常常配伍白头翁、黄柏、黄连等药物。
2.凉血止血：马齿苋有很好的凉血止血的功用，血热出血所致的便血、痔疮出血、尿血等血证，有很好的凉血止血之功效。因此常吃马齿苋有很好的预防痔疮、肠道炎症性疾病比如溃疡性结肠炎等。在治疗痔疮急性发作时，我在中药方剂中都会配伍马齿苋，取其凉血止血、又有清热解毒之功。
3.皮肤疾病：现在卫生水平提高，很少人患有痢疾，在临床中，马齿苋常常被用来治疗皮肤方面的疾病。治多年恶疮：马齿苋捣敷之。治疗带状疱疹：可将新鲜马齿苋捣碎外敷于疱疹上。痤疮：很多人不想吃中药，可以将新鲜马齿苋捣碎后外敷面部痤疮。
现代营养学研究证实，马齿苋具有很高的营养价值，其中矿物质、维生素C、氨基酸含量很高，其矿物质包含磷酸盐、硫酸盐、硅酸盐等多种成分。令人感到惊奇的是，马齿苋含有富含一种阿尔法亚麻酸—w3脂肪酸，此种物质能清除血管中的甘油三脂、胆固醇等多种血脂成分，具有很高的保健价值，对人体心血管大有裨益，这也是为什么马齿苋又被誉为长寿菜的原因。
1.蛇串疮（带状疱疹）:相信大家对于带状疱疹早有耳闻，此病的特点是皮肤闪电样或者刀割样疼痛，在皮肤上常表现为簇状小水泡、丘疹，常沿着人体正中一侧神经分布。对于带状疱疹早期，可以将新鲜马齿苋捣碎后外涂在皮肤病损部位。
2.扁平疣：马齿苋与露蜂房一起煎汤外洗扁平疣患处。
3.皮肤痤疮：新鲜马齿苋捣碎外涂皮肤痤疮，马齿苋具有很好的清热解毒、凉血止血的功效，现代药理学研究证明，马齿苋具有一定的抗菌作用，外涂马齿苋对于痤疮丙酸杆菌一定的抑制作用，也能减轻痤疮所致的面部皮肤炎症反应。
需要说明的是，马齿苋清热解毒能力较强，且药性偏寒，对于阳虚、脾胃虚寒、长期慢性腹泻的人群都是不适合食用的，以免损伤人体阳气，加重虚寒症状；孕妇也不适合食用。
本人中西结合男科研究生，国家三级公共营养师，目前在三甲医院工作，关注@中西结合男科廖医生，了解更多男性健康知识，学习中医养生，请各位大佬关注我哟！点赞+收藏+转发，让更多人受益