菠菜炒茄子(菠菜炒茄子怎么做好吃)

淘菜谱 2023-01-08 07:12 编辑:admin 194阅读

1. 菠菜炒茄子怎么做好吃

茄子炒菠菜的做法1.准备好食材,以备待用。

2.将茄子削头洗净后,切成半圆状,泡于盐水中,约半个小时。

3.将菠菜除掉坏叶后反复洗净,以备待用。

4.姜削皮切成小片;蒜剥皮切成小片。

5.锅中倒入适量水将其烧开,放入菠菜。

6.菠菜煮约一分钟,盛入盘中,以备待用。

7.锅中倒入适量植物油,将其烧热。

8.油烧热至八成,倒入茄子进行翻炒。

9.当茄子炒软炒香后,盛入碗中,以备待用。

10.锅中再次倒入适量植物油,爆香姜与蒜。

11.随即倒入茄子,再次翻炒。

12.当茄子炒出油后,倒入菠菜,一同翻炒。

13.当菠菜翻炒香后,加入适量盐与十三味香。

14.味道翻炒均匀后,关火盛入盘中,就这样,茄子炒菠菜便可以呈上桌子了

2. 菠菜炒茄子怎么做好吃窍门

材料茄子一根、大蒜籽三四颗(可放可不放)、油、蚝油、番茄沙司、白糖、味精做法1:茄子去蒂洗净,切滚刀块,大蒜籽切粒2:把锅烧热放油,油的量适当多点,待油热至八、九成时倒入茄子,稍微炸会看茄子呈透明状就表示已经吸入了油(不用炸得太软烂哦,否则没型了),就可以用漏勺把茄子捞上来,用锅铲把茄子挤压一下将油沥干,盛出待用。

3:将炸茄子的油倒出来,无需再放油,就着锅底未倒尽的余油,把蒜粒放入煸香,加入蚝油,番茄沙司及白糖(三样的量都要适量多点),一同翻炒,炒匀后倒入茄子继续翻炒,如果觉得有点干就点一点水,把火关小盖上锅盖焖半分钟,至茄子软熟入味后放入味精即可出锅

3. 茄子炒菠萝

主料:猪血500g、茄子100g

辅料:油适量、盐适量、郫县豆瓣酱适量、生姜适量、蒜适量、蒸鱼豉油适量

步骤:

1.准备2盒猪血

2.放入水中泡一下,切小块

3.茄子切好

4.油锅中放入蒜、茄子煸香

5.放入切好的猪血翻炒

6.放入豆瓣酱,盖上锅盖焖5分钟左右

7.加入适量的盐、蒸鱼豉油,翻炒均匀即可

8.装盘

4. 菠菜西红柿怎么炒好吃

将菠菜去头蒂,清洗干净即可,将西红柿划十字刀,用开水烫下剥皮切块,锅热下热大火爆炒下菠菜再下切好西红柿加蚝油,食用盐,鸡精即可!

5. 菠菜炒柿子的做法大全

葱花炝锅,放入西红柿,煮三十秒,加入蛋液,最后放菠菜,出锅点一点香油

6. 番茄炒菠菜的做法

因为菠菜中的草酸不会因加热而完全分解,若是直接将菠菜炒着吃,会摄入较多的鞣酸含量,因此事先焯下水再炒为宜。炒菠菜做法如下:

主料:菠菜500g 辅料:油适量、盐适量、葱花适量、蒜碎适量、熟芝麻适量

1、将菠菜摘洗干净后放入沸水锅中焯水。

2、捞出后放入凉水中过水在挤干水分切段,葱蒜备好。

3、锅中油热后放入葱蒜炒香。

4、放入菠菜段翻炒。

5、过程中加入少量酱油和食盐炒匀即可关火。

6、盛出后撒入适量熟芝麻即可。

7. 菠菜炒茄子怎么做好吃又简单

主料:菠菜一斤 ,鸡蛋三枚 ,虾皮一把

配料:姜一块,蒜半头,盐,白醋适量

制作步骤

第一步:把姜蒜切成末备用。起火煮一锅水,煮开后放入洗净的菠菜,烫30秒左右,去掉菠菜中的草酸,然后搁一边让它凉快去。

第二步:取一个碗,磕入鸡蛋,放入姜末、盐、白醋,给它搅拌均匀备用

第三步:起油锅,多倒点油,油烧热,均匀的倒入搅拌好的蛋液,给它煎成大的鸡蛋饼,然后用铲子切开,分成大块盛出备用

第四步:将放冷的菠菜捏成团,挤出里面的水分,切几刀放在旁边备用。

第五步:锅中加油烧热,下入蒜片和虾皮爆香,然后倒入菠菜快速翻炒,加少许盐和料酒,然后加入鸡蛋,翻炒几下,就可以出锅了。装盘后,再滴上几滴香醋。这样 一道美味无比的下饭菜:“虾皮菠菜炒鸡蛋”,就完美上桌了。此菜味道特别的鲜美,菠菜也是清脆爽口。

8. 菠菜炒茄子的做法

一、食材清单

主料

菠菜

生菜

二、辅料

生抽 适量  

蒜适量  

食盐适量  

 二、步骤做法

1. 锅烧热,油烧温时放入辅料,火力不要太大,注意不要把辅料炒焦糊。

2. 大/中火调节炒菠菜,生菜。大火快炒可以使菜表面水份蒸发,内部水份保留。火力温吞、炒时过长都会让菜水份释出,出汤汁,营养也随之流失到汤里。

3. 翻炒要快,使每颗菜都能均匀受热。

4. 可以盖上锅盖焖约20秒。掀开盖子翻炒,没熟的话重复盖盖焖10余秒。如果菜较干,可以焖时加一点点水。

5. 最后放盐、生抽等调料。盐放太早容易释出蔬菜水份。起锅前用余温把盐融化。放生抽会使颜色变暗,建议只加一点点提味。

9. 菠菜和茄子怎么做好吃

主料西红柿1个黄瓜1个茄子1个辅料蒜3瓣葱1段步骤西红柿黄瓜茄子汤的做法步骤11.西红柿,黄瓜,茄子各一根!洗净,西红柿黄瓜茄子汤的做法步骤22.分别切成薄厚适中的片,蒜拍扁切小块,葱切小段西红柿黄瓜茄子汤的做法步骤33.锅内倒油,待油温上来,放入葱段蒜沫爆锅,出香味!西红柿黄瓜茄子汤的做法步骤44.放入茄片炒到油干茄子有黄色!

西红柿黄瓜茄子汤的做法步骤55.依次放入黄瓜片,西红柿片,炒一分钟西红柿黄瓜茄子汤的做法步骤66.添水没过菜!放入酱油,咸盐,半勺清醋!五香粉!盖锅大火烧开,小伙慢炖!西红柿黄瓜茄子汤的做法步骤77.放入鸡精,呈碗,可以开动啦!

10. 菠萝炒茄子的做法大全

花生蒸茄子

材料:

茄子2天,花生100克,蒜子50克,青红椒丁20克,葱花20克。

调味料:

蚝油5克,酱油5克,鸡粉2克,盐调味。

详细做法:

1.将茄子清洗干净后,用刀均匀切成长条,接着放入盘子里,倒入适量的清水,放入1小勺盐搅拌融化,浸泡10分钟,捞出沥干水分,然后摆入盘子里待用。

.花生放入锅里,倒入适量的油,小火慢慢炸制金黄酥脆,捞出控油备用。蒜子用刀剁碎放入碗里,锅里热油6成时,放入炸制金黄色,接着放入酱油,蚝油,鸡粉和盐调味,搅拌融化后,出锅撒入处理好的茄子上面。

3.接着撒入青红椒丁,待锅里蒸汽沸腾时,放入蒸制。

4.大火上气蒸制8分钟左右,待茄子软糯熟透后,出锅撒入葱花和炸好的花生米即可。