宽扁豆怎么做才好吃(宽扁豆怎么做好吃又简单)

淘菜谱 2023-01-04 13:33 编辑:admin 169阅读

1. 宽扁豆怎么做好吃又简单

步骤/方式1

宽扁豆450克、五花肉150克、香辣酱20克、黄酱10克、鲜酱油10克、鸡粉2克、葱花20克、姜末15克、八角2克、黄酒10克、花生油15克。

步骤/方式2

把香辣酱、黄酱、鲜酱油混合。

步骤/方式3

放入少许水搅匀备用。

步骤/方式4

把洗净摘好蒂须的宽扁豆,斜刀切成菱形块。

步骤/方式5

炒勺上火烧热,倒入花生油炸香八角。

步骤/方式6

放入五花肉煸炒变色。

步骤/方式7

之后,下入葱姜煸炒出香味。

步骤/方式8

再下入扁豆煸炒。

步骤/方式9

至稍有变色烹入黄酒。

步骤/方式10

放入酱料翻炒,翻炒到,出现酱香味儿后,倒入适量清水。

步骤/方式11

盖上锅盖把扁豆彻底焖熟至软烂。

步骤/方式12

扁豆焖熟后打开锅盖,用大火收汁。

步骤/方式13

成品图

2. 豆扁怎么做好吃?

主料

扁豆400克 红辣椒4个

肉末150克 榨菜末适量

辅料

盐 老抽1大勺

蒜 花椒

味精 油250克

干扁豆角的做法步骤

1. 扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。

3. 宽扁豆怎么炒好吃又简单

、接下来要教大家的美食是豆角炒肉片,做起来特别简单,吃起来咸香有味,超级下饭,先来将豆角炒肉片的制作食材全部准备好,首先要准备适量的豆角,不要太多。然后再准备5~8瓣大蒜,5~6根干辣椒,一小块生姜,2~3两五花肉。接着再多准备一点食用油,然后准备适量的食用盐,生抽,蚝油即可。这些做豆角炒肉片的制作食材全部准备好了之后咱们就可以开始今天的烹饪了。

2、先将准备好的豆角放到清水中浸泡20分钟。豆角浸泡好了之后再轻柔地给它搓洗2~3遍,搓洗完了之后取出来沥干表面的水分,然后再将豆角切头去尾,切完之后切成大概3~4厘米左右的长段,切完之后放到一个盘中备用,接下来再把大蒜,干辣椒和生姜切一下。

3、准备好的大蒜先去掉外皮,然后再切成蒜粒,蒜粒可以稍微大一点,接着再把准备好的干辣椒洗净切碎,生姜切成丝。将切好的蒜粒,干辣椒碎,生姜丝全部放到一个盘中备用,然后再把准备好的五花肉切一下。五花肉在切之前要好好清洗一遍,清洗完了之后切成薄片,切完之后放到盘中备用。

4、先把炒锅烧热,锅烧热之后咱们多倒上一点食用油,接着将油温加热到5成热,然后把豆角放进去炸,一直炸到豆角表面起皱的时候控油捞出,尽量多控一会油,让豆角表面残留的食用油少一点。

5、锅中留下一点点底油就可以了,因为五花肉在炒的过程中也会出来很多油脂。咱们将五花肉片放进去炒一下,炒至五花肉片变色之后,加入姜,蒜,干辣椒爆香,爆炒出香味之后再把豆角放进去翻炒一下,翻炒大概半分钟左右就可以开始调味了。

6、向锅中加入适量的食用盐,生抽,蚝油,然后将各种食材都翻炒入味。翻炒的时间大概在一分钟左右即可,翻炒好了之后关火出锅装盘,一道特别美味的豆角炒肉片就这样做好了,你喜不喜欢豆角搭配五花肉这样的做

4. 宽扁豆的做法大全清炒

食材:豆角1小把、肉片适量、胡萝卜适量、香菇4朵

辅料:蒜2瓣、洋葱适量、姜适量、精盐适量、生抽适量、食用油适量

做法步骤:

1、备好食材。豆角摘小段,胡萝卜切为和豆角长度相匀的小条。猪肉是猪前腿肉,用少许即可。香菇切小片,蒜拍成蒜泥。姜切丝,洋葱切丁。

2、锅中烧开水,滴少许素油,胡萝卜与豆角入锅焯一下,颜色变后捞出来过凉水。加点素油焯水后的蔬菜颜色亮丽。

3、锅中入油,加入姜丝、洋葱、香菇炒出香味,然后加入肉片翻炒至变色,这里可加少许开水,将肉片多炒一炒。因带有肉皮,需要炒至熟透。也可以改为肉丝或肉末。

4、加入胡萝卜与豆角,加入生抽,精盐、蒜泥,翻炒一二分钟即可出锅了。

5. 厚扁豆怎么做好吃

做干煸豆角用哪个豆角?做干煸豆角最好选择架豆王豆角,这个豆角皮肉厚,豆角豆又小,有些几乎是没有豆角豆的,因为,干煸豆角要考虑豆角的耐热性,,正巧,架豆王豆角就是符合这样的烹飪要求。而且煸出的豆角不破相。还入味。所说的干煸就是用油干炒小火慢炒,有的就是直接豆角过油炸,根据自己的习惯操作。