一、牛肉炖扁豆需要注意什么?
扁豆炖牛肉
1:扁豆去掉头尾和旁边的筋,洗净切丝备用
2:牛肉切丝,用少许盐,老抽,料酒,生粉腌渍10分钟.
3:热油锅,放姜丝蒜片少许,香叶两片,桂皮一小片,干辣椒四个,八角一个.
4:出香味后,放入牛肉,大火翻炒,变色后放入扁豆.
5:入盐,老抽,放一小碗冷开水,中火开始炖.
6:快收汁时,加入鸡精香葱即可.
注意:扁豆炖熟,避免扁豆中毒。
二、牛肉炖扁豆的做法?
主料:牛肉500克,
辅料:小麦面粉15克,扁豆300克,
调料:盐15克,啤酒500克,胡椒粉2克,黄油50克,味精1克,香叶3克,菜籽油70克
做法
1.将牛肉切成块,洗净,控去水,用精盐2克、胡椒粉拌匀,再放入精细面粉拌匀;
2.扁豆切去两头;
3.锅上旺火,放菜油烧热,下牛肉块煸透,滗出油,倒入啤酒,加精盐2克,烧沸移小火焖一小时至肉烂;
4.炒锅上火,放入黄油烧热,下扁豆、精盐一克煸透,下味精炒匀,倒入牛肉锅中再煮片刻,起锅装盘即成。
三、牛腩炖扁豆做法?
步骤/方式1
冻的牛腩块,泡水半小时以上,中途多次换水清洗。泡到牛肉颜色发白(如图)就可以喽。无需焯水也不用放料酒。
步骤/方式2
把牛腩抄下水,再用厨房用纸把水吸干。
步骤/方式3
三片姜,三片香叶,一小块桂皮,一个八角准备出
步骤/方式4
冰糖我一般用13-15克。没称的就看下图上这么一勺就差不多。
步骤/方式5
炒糖色:锅中加油,油温热后放入冰糖先开大火,炒到冰糖融化一半了换小火继续炒,冰糖变成褐色了就关火,赶快把牛肉放里翻炒。这时换成大火。(千万注意别炒糊了,实在不会的把牛肉和冰糖同时放锅里一起炒)
步骤/方式6
炒到牛肉变色就放入姜、八角、桂皮、香叶继续翻炒2-3分钟。
步骤/方式7
然后放一勺海天黄豆酱或者六月鲜豆瓣酱,这两味道差不多。我称了下这一勺是27克,大家放25-30克就OK。
步骤/方式8
继续翻炒,炒出香味。
步骤/方式9
这个时候把扁豆洗净,摘取头尾,撕掉硬梗,切段。
步骤/方式10
另外准备一口锅,锅中放入适量底油,用大料爆香。
步骤/方式11
放入扁豆,翻炒至变软。
步骤/方式12
将刚刚炖好的牛肉放入锅中,跟扁豆一起炖煮,至扁豆完全变软变色,放入少量食盐即可。
四、湘菜牛肉炖扁豆的做法?
准备食材: 牛肉400g,扁豆250g,桂皮5g,盐,味精,生姜,大蒜适量。
1、牛肉切丁备用。
2、扁豆摘个干净,洗好备用。
3、锅中放油烧热。
4、牛肉放锅中翻炒,加入生姜,大蒜,桂皮,盐,味精,加入水煮。汤开后放到砂锅中煲。
5、牛肉炖30分钟后就放入扁豆。
6、煮10分钟放入辣椒,也可以不放。
7、这个时候可以再根据喜好放多一点水成汤,也可以不放,再煮15分钟出锅,牛肉炖扁豆火锅就完成了
五、牛排扁豆怎么做?
步骤/方式1
准备原料:200克扁豆,1块牛排,1块姜,1段葱
步骤/方式2
牛排肉切丝放姜丝、1片料酒、5克淀粉抓匀腌制10-15分钟。扁豆切丝
步骤/方式3
炒锅放油,油热加牛排,煸炒牛排
步骤/方式4
炒至牛排变色盛出备用
步骤/方式5
底油爆香葱姜
步骤/方式6
放入扁豆丝翻炒,过程中加入适量清水、1片生抽、1勺蚝油调味
步骤/方式7
扁豆8成熟后放入牛排丝
步骤/方式8
继续翻炒收汁,最后放适量盐调味出锅
步骤/方式9
成品
六、牛肉炖扁豆丝做法?
步骤/方式1
牛坑腩,牛排骨出水洗干净
步骤/方式2
锅里放油将冰糖炒融
步骤/方式3
将冰糖炒融后放入姜片起锅,放进准备好的牛肉下锅翻炒上糖色,放入料酒,生抽老抽盐,翻炒均匀后加没过牛肉的清水转入沙煲,大火煮开后转慢火炆至牛肉软烂
步骤/方式4
扁豆去筋洗净备用
步骤/方式5
牛肉炆至软烂后放入准备好的扁豆(扁豆可以在锅里翻炒一下),炖至扁豆软烂收汁即可
步骤/方式6
出锅装盘
七、牛肉炖扁豆详细做法?
做法步骤:
1· 牛肉切丁备用
2· 扁豆洗好备用
3· 锅中放油烧热,牛肉放锅中翻炒,加入生姜,大蒜,桂皮,盐,味精,加入水煮。(我是汤开后放到砂锅中煲的)
4· 牛肉炖烂后就放入扁豆
5· 食材快熟了,放入辣椒炒匀即可出锅(因为孩子要吃,我只是放了不辣的辣椒好看,也不能做得太浓味)
八、牛肉炖扁豆怎么做如何做好吃?
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方法一
步骤/方式一
牛坑腩,牛排骨出水洗干净
步骤/方式二
锅里放油将冰糖炒融
步骤/方式三
将冰糖炒融后放入姜片起锅,放进准备好的牛肉下锅翻炒上糖色,放入料酒,生抽老抽盐,翻炒均匀后加没过牛肉的清水转入沙煲,大火煮开后转慢火炆至牛肉软烂
步骤/方式四
扁豆去筋洗净备用
步骤/方式五
牛肉炆至软烂后放入准备好的扁豆(扁豆可以在锅里翻炒一下),炖至扁豆软烂收汁即可
步骤/方式六
出锅装盘
九、牛肉炖扁豆怎么做如何做好吃?
牛肉炖扁豆做法步骤
步骤 1
牛肉切薄片,加入花椒粉,胡椒粉,孜然粉,香油,拌匀,再加入食用油拌匀,我是直接上手拌得更加均匀入味些。(这里的食用油我是用花生油或者玉米油腌制的,因为菜籽油有股生油味,所以我不喜欢用来腌制牛肉)
步骤 2
把配菜备好,辣椒我是用的整个干辣椒然后切断一下就可以。
步骤 3
把锅烧热,不要放油,什么都不要放,直接把扁豆放进去,翻炒,因为我一边拍照一边炒,有些地方有点糊疤,不过不碍事,炒到最后多少都会有点,不停翻炒,这里可以用中火,大火翻不过来,小火不容易出水断生。
步骤 4
炒到这样了,还要继续炒一会,最好是全部炒变色,然后盛起来,备用
步骤 5
这是炒完的锅,得洗洗
步骤 6
热锅烧油,比平时炒菜多点的油
步骤 7
放桂皮
步骤 8
放生姜辣椒
步骤 9
放牛肉,翻炒
步骤 10
炒到断生,也就十几秒的时间
步骤 11
放扁豆,翻炒
步骤 12
炒
步骤 13
炒到里面感觉没有水份,油哗啦哗啦滋滋一直响的状态,放水
步骤 14
放水,放盐
步骤 15
大火,盖盖子,
步骤 16
烧开后盛到钵钵里面来
步骤 17
小火,慢炖
步骤 18
还没好
步骤 19
快好了
步骤 20
可以开动了,里面的水炖得都快没有了
步骤 21
扁豆用筷子一戳就破的状态,入口很绵软,浓浓的牛肉味
十、牛腩炖扁豆常德做法?
主料:牛肉500克,
辅料:小麦面粉15克,扁豆300克,
调料:盐15克,啤酒500克,胡椒粉2克,黄油50克,味精1克,香叶3克,菜籽油70克
做法
1.将牛肉切成块,洗净,控去水,用精盐2克、胡椒粉拌匀,再放入精细面粉拌匀;
2.扁豆切去两头;
3.锅上旺火,放菜油烧热,下牛肉块煸透,滗出油,倒入啤酒,加精盐2克,烧沸移小火焖一小时至肉烂;
4.炒锅上火,放入黄油烧热,下扁豆、精盐一克煸透,下味精炒匀,倒入牛肉锅中再煮片刻,起锅装盘即成。