扁豆炒牛肉怎么做好吃?(扁豆牛肉的做法大全)

淘菜谱 2023-03-17 12:31 编辑:admin 140阅读

一、扁豆炒牛肉怎么做好吃?

牛肉炒扁豆的做法步骤

1. 扁豆洗净,掰成段。

牛肉切片。葱、蒜切碎。

2. 锅热后放入花生油,把花椒炸出香味后放入牛肉、葱花。翻炒均匀之后放入较多的酱油,大火炒熟牛肉,把牛肉盛出来备用。

3. 放入扁豆,大火翻炒两分钟后加入100ml温水,少许盐,大火炖熟。

4. 待扁豆成熟之后放入牛肉和大蒜片,翻炒均匀即可。

二、牛肉烧扁豆做法?

第一步,准备好食材,土豆、胡萝去皮洗净、牛肉洗净控干、豆角去筋洗净备用。

第二步,将牛肉切成2.5厘米的正方形块;胡萝卜、土豆切成滚刀块备用。

第三步,油锅中放入少量盐、五香粉、葱、姜翻炒牛肉至白色。

第四步,再向锅中加入红酒、老抽、盐、糖,翻炒均匀后加入水,大火开后小火焖煮20分钟。

第五步,锅中加入土豆。胡萝卜大火煮8分钟。

第六步,再向锅中加入豆角,中火炖至豆角熟透且锅中汤收干为止,此时即可装盘开吃。

三、牛肉炖扁豆的做法?

主料:牛肉500克,

辅料:小麦面粉15克,扁豆300克,

调料:盐15克,啤酒500克,胡椒粉2克,黄油50克,味精1克,香叶3克,菜籽油70克

做法

1.将牛肉切成块,洗净,控去水,用精盐2克、胡椒粉拌匀,再放入精细面粉拌匀;

2.扁豆切去两头;

3.锅上旺火,放菜油烧热,下牛肉块煸透,滗出油,倒入啤酒,加精盐2克,烧沸移小火焖一小时至肉烂;

4.炒锅上火,放入黄油烧热,下扁豆、精盐一克煸透,下味精炒匀,倒入牛肉锅中再煮片刻,起锅装盘即成。

四、扁豆烧牛肉怎么做?

步骤/方式1

牛肉洗净切条放入碗中

步骤/方式2

加入啤酒,食用油,生抽,食盐搅拌均匀

步骤/方式3

扁豆洗净切丝

步骤/方式4

起锅烧水

步骤/方式5

放入扁豆焯水

步骤/方式6

捞出过凉水备用

步骤/方式7

起锅烧油,放牛肉翻炒变色

步骤/方式8

放入食盐,剁椒

步骤/方式9

放入扁豆,加鸡精翻炒5分钟即可

五、牛腩炖扁豆做法?

步骤/方式1

冻的牛腩块,泡水半小时以上,中途多次换水清洗。泡到牛肉颜色发白(如图)就可以喽。无需焯水也不用放料酒。

步骤/方式2

把牛腩抄下水,再用厨房用纸把水吸干。

步骤/方式3

三片姜,三片香叶,一小块桂皮,一个八角准备出

步骤/方式4

冰糖我一般用13-15克。没称的就看下图上这么一勺就差不多。

步骤/方式5

炒糖色:锅中加油,油温热后放入冰糖先开大火,炒到冰糖融化一半了换小火继续炒,冰糖变成褐色了就关火,赶快把牛肉放里翻炒。这时换成大火。(千万注意别炒糊了,实在不会的把牛肉和冰糖同时放锅里一起炒)

步骤/方式6

炒到牛肉变色就放入姜、八角、桂皮、香叶继续翻炒2-3分钟。

步骤/方式7

然后放一勺海天黄豆酱或者六月鲜豆瓣酱,这两味道差不多。我称了下这一勺是27克,大家放25-30克就OK。

步骤/方式8

继续翻炒,炒出香味。

步骤/方式9

这个时候把扁豆洗净,摘取头尾,撕掉硬梗,切段。

步骤/方式10

另外准备一口锅,锅中放入适量底油,用大料爆香。

步骤/方式11

放入扁豆,翻炒至变软。

步骤/方式12

将刚刚炖好的牛肉放入锅中,跟扁豆一起炖煮,至扁豆完全变软变色,放入少量食盐即可。

六、牛排扁豆怎么做?

步骤/方式1

准备原料:200克扁豆,1块牛排,1块姜,1段葱

步骤/方式2

牛排肉切丝放姜丝、1片料酒、5克淀粉抓匀腌制10-15分钟。扁豆切丝

步骤/方式3

炒锅放油,油热加牛排,煸炒牛排

步骤/方式4

炒至牛排变色盛出备用

步骤/方式5

底油爆香葱姜

步骤/方式6

放入扁豆丝翻炒,过程中加入适量清水、1片生抽、1勺蚝油调味

步骤/方式7

扁豆8成熟后放入牛排丝

步骤/方式8

继续翻炒收汁,最后放适量盐调味出锅

步骤/方式9

成品

七、牛肉炖扁豆怎么做如何做好吃?

1、摘扁豆。先将扁豆用盐水泡十分钟左右去农残,然后从两头撕筋,再掰两半,小的不用掰。摘完扁豆再用清水多清洗几遍,最后沥干放好待用。

2、取新鲜牛肉(最好是没有打水的),洗干净,再切小片,用碗装好,可以放调料淹一会儿,也可以不用,看自己,准备好待用。

3、将所有的调料准备好,大蒜切小,葱切段(也可以不放)辣椒洗净切段,如果用干辣椒也可。不建议放生姜,它与牛肉相克,同吃容易上火。所有调料准备好待用。

4、干炒扁豆。准备好之后开火,先不放油(不放任何),将准备好的扁豆全部倒入大锅中翻炒至七八分熟,如果看到皮有点枯了,就表示炒的差不多了,然后再盛起来装入干净的碗里待用。

5、再在锅内放入适量油,将准备好的牛肉放入锅内,一会儿牛肉会煮出很多水来(没打水的不会),然后只将牛肉捞起来,放入干净的碗里,将锅里的水油什么的倒掉。这里也可以洗下锅。

6、锅中放适量油,放入牛肉,翻炒几下,再放入你准备好的一些调料如蒜辣椒等,放入盐,生抽,一起翻炒。然后再放入炒至八成熟的扁豆,再一起翻炒几分钟。然后放入水,至少盖过锅内食物,可以多放点,以便炖。

7、将锅内煮的食物全部转入小锅内,用小炉子开火慢慢炖至扁豆熟软,慢慢炖出味来,最后大功告成就可以吃了,无论是里面的牛肉还是扁豆都是很好吃的。

八、牛肉炖扁豆丝做法?

步骤/方式1

牛肉或牛腩切丝,加生抽、料酒、淀粉腌制10-20分钟 热油炒一下捞出来

步骤/方式2

热油,扁豆切丝状下锅、断生

步骤/方式3

加生抽、小米椒、蒜末翻炒

步骤/方式4

加入之前的牛肉翻炒 ,加入少量蚝油、鸡精翻炒出锅

九、红烧牛肉烧扁豆正宗做法?

做法步骤:

原料:牛肉、扁豆、玉米淀粉、胡椒粉、大蒜、葱花、玉米油、盐、生抽。

做法步骤:

第1步、准备材料,牛肉逆着纹路切片,先后用玉米淀粉,胡椒粉,葱花,玉米油,腌制十分钟,扁豆洗干净,大蒜切好。

第2步、锅烧热至六成熟倒入玉米油,煸炒香大蒜。

第3步、在倒入牛肉大火快速翻炒。

第4步、炒六成熟捞出来备用。

第5步、锅内留底油,炒扁豆,炒的过程中加入适量清水炒八成熟。

第6步、然后加入牛肉一起大火快速翻炒。

第7步、添加一小勺盐。

第8步、添加生抽2毫升,大火快速翻炒一分钟出锅。

第9步、装盘,开吃,