干扁豆可以和什么一起炒(干扁豆可以和什么一起炒着吃)

淘菜谱 2023-03-16 06:55 编辑:admin 285阅读

一、扁豆角百合干吃法和做法?

【所需原材料】:扁豆角250克、干百合20克,大蒜2头、花椒粒适量、辣椒干适量、姜适量、生抽2勺、植物油适量、盐一勺、味精适量。

【烹制流程】:

1.:豆角、大蒜、百合,麻椒、调味品备齐

2.将大蒜切割成蒜沫放进碗中预留,百合用水泡软。

3.豆角必须用冷水洗干净,沥干水时切割成长度一致的段。

4.锅中烧开添加适量的植物油,油烧6成热时添加豆角开展爆锅,煸炒豆角褶子才行,一定要用文火渐渐地煎,走红会把豆角烧焦,煸好后的豆角盛到盘里预留。

5.这时锅中放入少量油,油烧后添加蒜泥、生姜片、花椒粒、辣椒干开展煸炒。

6.文火渐渐地煸炒,炮制出香气就可以。

7.这时大家必须添加煸好的豆角。

8.在锅中迅速煸炒,放入百合,翻炒一会儿添加适量的食盐、味精、生抽。煸炒均匀起锅摆盘。

二、晒干的白扁豆怎么炒?

晒干的白扁豆可以和五花肉一起红烧。白扁豆晒干后,口感就没有那么脆嫩了,所以即使是用温水将其泡软后,也不能用快速翻炒的方式烹饪。

最好吃的方法是,用新鲜的五花肉红烧,当油脂煸炒出来的时候,加入提前泡好的白扁豆,然后按照红烧肉的方法长时间的炖煮,用五花肉的油浸入白扁豆,这样吃起来口感会非常好。

三、干扁豆角怎么做好吃呢?有什么方法?

主料

扁豆400克 红辣椒4个

肉末150克 榨菜末适量

辅料

盐 老抽1大勺

蒜 花椒

味精 油250克

干扁豆角的做法步骤

1. 扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。

四、扁豆炒韭菜的做法?

第1步.买回来的扁豆撕掉两边的丝,更嫩。然后切成长条丝,目的是炒起来熟的快也更易入味。

第2步.洗净的韭菜切成段,大概小手指那么长,和扁豆丝一样的形状,装盘出来好看。彩椒可不放,根据个人喜好,只是点缀色彩来用。

第3步.锅内加热,然后放油,大概一个铺到锅底平面的油量(可放入姜蒜也可不放)。待油温升高一些之后,放入切好的扁豆丝和切好的彩椒,炒至一两分钟后再放入韭菜(因为韭菜熟得很快),最后放盐一两小勺(根据个人口味的咸淡)。好!装盘起锅,享受美味吧:P

五、干扁豆炒面?

配料:

细面条,肉丝,扁豆丝,西红柿,葱,蒜 ,醋,酱油,盐,油。

制作过程:

1.将细面条上蒸锅蒸熟;

2.将肉丝和扁豆丝一同炒熟,加适当盐即可,盛出待用;

3.锅内放油烧热,加入葱花和蒸熟的面条翻炒,放入盐、蒜、西红柿、酱油、醋,加适量水。

4.待西红柿将水分全部渗入面中,面基本炒好后,加入先前炒好的肉丝、扁豆一同翻炒,出锅;

5.盛出后,配上外买的香肠、肘花味道更加。

六、干扁豆角怎么作?

原料:扁豆角、青椒、红椒、猪油、味极鲜、蚝油、盐、姜丝、蒜子。

做法步骤:

第1步、准备好食材备用。

第2步、锅中清水煮开,放入豆角煮3分钟,捞出备用。

第3步、锅中放入猪油,姜丝炒香。

第4步、倒入豆角煸炒。

第5步、倒入一勺味极鲜煸炒。

第6步、倒入蚝油1勺。

第7步、倒入蒜子炒香。

第8步、倒入青红椒煸炒。

第9步、倒入一勺盐煸炒3分钟即可。

七、干红扁豆的家常做法?

食材:干红扁豆200克、前臀肉1块、大葱、姜、辣椒、酱油1勺、盐少许

步骤:

1、 将扁豆干提前泡发,因为天气比较冷,用温水泡比较节省时间。泡至摸起来软软的状态就可以了。泡好之后将丝摘去,从中间切成段状,不然翻炒比较费力。

2、 准备好的肉切成片状,不需要太薄,切好之后放在一旁备用。葱姜和辣椒也都切好备用。

4、 将锅烧热,把肉放进去炒出油脂,要用小火去炒,炒出油脂之后在里面加一勺酱油。肉变色之后在里面放入葱花、蒜片和辣椒,将它们炒出香味。

5、 这个时候把切好的扁豆干放进去翻炒均匀。

6、 锅中加入适量的水,不需要太多。加好之后把盖子盖上焖一分钟左右。

7、 时间到了揭开锅,在里面加入适量的盐拌匀,尝一尝味道,觉得可以了就能关火了。

八、韭菜炒豆角家常做法?

食材:豆角280克,韭菜200克,盐适量,十三香3克,生抽2勺,蒜10克

1,豆角成段后洗净控干水分,韭菜择好洗净后切成段。大蒜剥好后切碎。

2,炒锅预热后加入适量的油,油温升起后炸香大蒜,接着倒入豆角,翻炒一会后调入适量的盐、十三香、生抽翻炒均匀。然后加入少许的清水,翻炒至汤汁吸收差不多的时候倒入韭菜,翻炒均匀。

3,待翻炒至菜熟透后就可以盛出装盘了。

九、干扁豆怎么吃好吃?

干扁豆烧肉的做法步骤

步骤 1

将干扁豆泡软。先泡15分钟左右,洗去尘土,然后再放适量水继续泡,这个水就不要倒掉了,用于烧肉。

步骤 2

肥瘦猪肉切成大块备用。注:可以将肉先清洗一下,然后泡水30分钟-2小时,再清洗。

步骤 3

备好烧肉的香料:西红柿一个、葱一根、姜一块、红枣3个、冰糖10克、山楂3片、大料两个。

步骤 4

锅里不要放油,用中小火干炒,把肉中水分炒出来,这也是炒了血污异味.

步骤 5

然后放姜、红枣、冰糖、山楂和大料,保持中小火炒到冰糖完全融化。再放西红柿和葱中小火把西红柿炒软烂。

步骤 6

加入红烧酱油和生抽,将肉炒至完全上色,再加入泡干扁豆的水,一次性加足,盖上锅盖焖25分钟左右。这是肉有八分熟,加盐调味,并下泡软的干扁豆.

步骤 7

成品