一、紫色扁豆角的家常做法?
主料:紫扁豆角300克、红菜椒35克、蒜5克紫色豆角的做法:
1、首先,洗净紫扁豆角,切丝备用。
2、蒜拍散、红菜椒切丝。
3、锅烧热,放蒜爆香。
4、放入紫扁豆角丝,加少许水,盖好锅盖。
5、放入红菜椒丝、少许蒜。
6、翻炒后装盘即可。
二、蒸面豆的做法?
主料:
扁豆250克(紫)
辅料:
蒸肉米粉30克
甜面酱1勺
腐乳汁2勺
牛肉酱1勺
生抽2勺
料酒1勺
白砂糖1小勺
香油1勺
姜1片
蒜瓣1个
做法:
步骤1.紫扁豆用水冲一下
步骤2.去头尾和2侧的筋
步骤3.放入水中煮开后,继续煮至熟,其实还要蒸制,不熟也可以的
步骤4.姜、蒜都切成细末
步骤5.取一小碗放入姜、蒜末、料酒、腐乳汁、甜面酱、生抽、砂糖、香油
步骤6.搅拌均匀成酱汁备用
步骤7.煮好的扁豆捞出
步骤8.加入调好的酱汁
步骤9.搅拌均匀
步骤10.加入蒸肉米粉
步骤11.搅拌均匀
步骤12.放在电饭煲的蒸架上(下面煮饭)
步骤13.开始正常煮饭程序,时间到即可
三、干炸紫扁豆的做法?
用料:
扁豆 300克
紫洋葱 1个
五花肉 100克
辅料:
生抽 1勺
白糖适量
1.扁豆切丝。
2.五花肉切丝。
3.洋葱切丝。
4.扁豆用开水焯一下,待用。
5.锅中倒入油,煸炒五花肉丝变色。
6.放入洋葱煸炒片刻,倒入生抽。
7.放入扁豆丝,再放入些生抽,白糖。
8.煸炒片刻至熟即可。
四、紫扁豆角的家常做法?
主料:紫扁豆角300克、红菜椒35克、蒜5克紫色豆角的做法:
1、首先,洗净紫扁豆角,切丝备用。
2、蒜拍散、红菜椒切丝。
3、锅烧热,放蒜爆香。
4、放入紫扁豆角丝,加少许水,盖好锅盖。
5、放入红菜椒丝、少许蒜。
6、翻炒后装盘即可。
五、扁豆炒肉片怎么做好吃?
扁豆300克,猪肉(瘦)150克,植物油15克,食盐3克,红椒半个,生抽1大勺,姜1块,蒜2瓣,鸡蛋清10克,蚝油5克,玉米淀粉5克。
【做法】
①准备好原材料,扁豆洗净去两头然后掰成段,红柿子椒、生姜、大蒜瓣均切成丝,猪肉切成丝。
②猪肉里加入适量生抽、鸡蛋清、玉米淀粉、蚝油,抓匀。
③锅内放入适量花生油,烧到六成热,下入瘦肉翻炒至熟,起锅待用。
④锅内留底油,下入生姜、大蒜和红柿子椒翻炒。
⑤下入扁豆翻炒,一定要多炒一会,完全熟透,放入适量盐、蚝油出锅
六、紫扁豆做法?
步骤/方式1
紫扁豆角摘好,清洗干净
步骤/方式2
锅中加入300毫升花生油,预热
步骤/方式3
油温达到温度后把紫扁豆角倒入,用油轻轻炸一下。
步骤/方式4
炸的过程中紫色会慢慢褪去,好神奇,我炸一遍是因为我担心它也会像芸豆一样,如果炒不熟会不会食物中毒
步骤/方式5
空干净扁豆上的花生油
步骤/方式6
捞出来备用,炸成青色的啦
步骤/方式7
锅中倒入一点油,加入葱姜花椒和干辣椒
步骤/方式8
倒入紫扁豆,加点酱油翻炒
步骤/方式9
把蒜头切成蒜末,加点盐一起倒入锅中,翻炒出香味
步骤/方式10
味道非常好,第二次炒的时候不用放太多油,一点就可以,因为炸好的扁豆里有油分。避免这道菜炒出来太油腻哦
七、香辣紫扁豆最正宗的做法?
1.准备好所有食材:扁豆,肉1小块,小
葱,辣椒。
2.扁豆在盐水中浸泡15分钟,洗净。
3.肉切小丁,加姜、葱,盐、料酒、生抽腌
制10分钟。
4.扁豆切丁,小葱切成葱花,红辣椒切小
段。
5.锅内放油,放肉丁炒至肉丁发白。后盛
出。
6.重新放油,炒香辣椒和葱花。
7.放入豆角丁大火翻炒,加少许盐,糖,中
途烹入少量水。至豆角发软。
8.到入炒好的肉丁,快速炒匀。
9.点少许香油,出锅即可。
八、紫扁豆煮多久能熟?
紫扁豆煮15-20分钟能熟。
紫扁豆一般要煮15-20分钟左右才能够煮熟,相对于其它的食物来说,它需要煮的时间比较久,因为它比较不容易熟,而且如果没有煮熟就吃,对身体会有影响。具体的时间还得根据紫扁豆的量以及火候情况而定。