炒扁豆怎么做好吃(怎么炒扁豆)

淘菜谱 2023-03-15 22:11 编辑:admin 119阅读

一、炒扁豆(老母猪耳豆)怎样做才好吃的做法步骤?

炒扁豆(老母猪耳豆)的做法步骤1. 少切几片猪五花2. 再切几片较瘦的猪肉3. 老母猪耳豆切成丝,切出满满一大海碗。喜欢辣,还可以切一两根辣椒。

二、炒白扁豆做法?

1、将白扁豆洗净之后,放入清水浸泡,白扁豆浸泡一晚涨发。

2、将包瓜切成小丁

白扁豆炒酱包瓜之入锅处理

1、将涨发好了的白扁豆放到锅里面煲煮,白扁豆煮酥下盐备用。

2、包瓜丁下素油锅爆出香味。

3、下煮酥备用白扁豆,炒匀。

4、装盘淋上香油即可上桌

三、山扁豆怎么炒好吃又简单?

主料:

山扁豆角300克,辣椒3个

辅料:

盐 2克,耗油 3克,生抽 3克,蒜子 3瓣,油 适量

做法:

1.辣椒、豆角洗净浸泡一下

2.豆角切成约1cm长的豆丁,辣椒切段,蒜拍碎

3.热锅下油盐,爆香蒜子

4.下豆丁翻炒

5.豆丁炒至断生,洒少量的热水,盖上盖子焖煮一下

6.少量多次洒入热水翻炒豆角至软

7.豆丁拨一边下辣椒翻炒,辣椒炒断生后与豆丁混合一起翻炒

8.调入耗油翻炒均匀

9.最后锅边淋生抽炒香,就可以上菜咯

四、柴扁豆怎么炒好吃又简单?

1、准备适量的扁豆,尽量鲜嫩一些的,因为那些老掉的扁豆口感不好,味道也不好了,撕掉两端的老丝。

2、把扁豆放在清水里淘洗干净,控掉水分,然后把扁豆放在案板上面,用刀斜切成细丝,放在一旁备用。

3、猪肉用食盐、面粉揉搓冲洗干净,切成条或者是片,大葱剥皮洗干净切碎末,生姜去皮洗干净切细丝,干辣椒切成小段。

4、锅内添冷水,滴入几滴食用油,大火加热烧开,然后倒入扁豆焯水,等到扁豆断生,变绿色,就可以捞出控水备用了。

5、起锅热油,油热后放入葱碎、姜丝、干辣椒煸炒出香味,然后倒入猪肉翻炒均匀,直到变色,倒入适量的生抽炒匀上色。

6、然后倒入焯水的扁豆丝,撒入适量的食盐,炒匀入味以后,扁豆也变熟,就可以关火盛出装盘食用了。

五、白扁豆怎么炒好吃又不硬?

步骤/方式1

扁豆洗干净切段

步骤/方式2

烧一锅开水

步骤/方式3

放入豆子,煮开,至软。

步骤/方式4

捞出晾凉

步骤/方式5

切蒜末

步骤/方式6

锅中加油。蒜末爆锅

步骤/方式7

加酱,放入豆子翻炒。加入适量水,加少许盐和糖,翻炒透。再盖锅用小火焖5-8分钟。就可以吃喽

步骤/方式8

盛出

六、大扁豆如何炒?

1· 买回来的大扁豆把两头掐掉

2· 用刀斜切,这样漂亮点,不要切的太大了不容易熟

3· 蒜拍一下再切碎

4· 多功能锅盖上盖子预热一分钟左右,这样预热更快点

5· 锅里放玉米油烧热

6· 把蒜末放进去爆香

7· 大扁豆放进去翻炒两分钟左右,中途可以适当放一小勺温水进去,怕太干了糊掉,放冷水炒的菜不好吃

8· 放一小勺盐进去调味

9· 倒入半碗温水,盖上盖子煮两分钟,最后放点鸡精翻炒几下即可出锅,大扁豆一定要煮熟了吃,没熟的吃了会有毒滴

七、扁豆怎么炒好吃不加肉?

用料扁豆 一把葱 半根猪肉 一块老抽 半勺淀粉 半勺蚝油 半勺生抽 1勺盐 适量

扁豆角炒肉的做法步骤

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肉洗净切小条

步骤 2

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倒一勺生抽、一点点盐、一勺淀粉腌制一会

步骤 3

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扁豆角洗净

步骤 4

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豆角切薄丝,这样易熟易入味

步骤 5

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水烧开,下豆角

步骤 6

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等水再次沸腾就可以了,捞出放入凉水,这样会更脆

步骤 7

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热油下入葱稍微炒炒放旁边,再倒入肉条翻炒

步骤 8

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倒入一点蚝油,翻炒至变色

步骤 9

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倒入焯好水的豆角继续翻炒

步骤 10

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加入一点老抽、生抽、盐 (这里老抽倒多了所以颜色比较深)

步骤 11

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炒熟就可以出锅了。