白扁豆煮粥的正确方法?

淘菜谱 2023-03-15 01:19 编辑:admin 55阅读

一、白扁豆煮粥的正确方法?

步骤/方式1

准备山药、红枣、小米、白扁豆清洗干净备用

步骤/方式2

白扁豆应提前泡软、方便熬粥时容易熟

步骤/方式3

把小米、山药、红枣、白扁豆一起放入高压锅、加入清水、高压锅上气10分钟就好了

步骤/方式4

成品图

二、白扁豆小米南瓜可以煮粥吗?

可以。白扁豆小米南瓜粥具有健脾化湿,消暑的效果。

具体煮法如下:

一、准备食材

白扁豆80克,小米80克,南瓜切片200克,红枣4颗去核。

二、做法步骤

1.砂锅中准备4斤水,把白扁豆,小米,南瓜片和红枣一起倒入砂锅中,加盖大火烧开改小火煮40分钟。

2.40分钟之后,我们打开锅看一下,特别黏稠糊闻着味道有一股股香甜,现在就可以盛出来喝了。

如果有湿气重的朋友非常适合,具有健脾胃,去湿气的作用。

三、白扁豆怎么煮粥?

将白扁豆洗净后,加入适量的水浸泡,时间最好4小时以上,为了节省时间,可以在前一晚上就泡好,如果是夏天,浸泡的过程需要在冰箱完成,防止变质

步骤3白扁豆山药粥的家常做法

山药去皮,洗干净后切成滚刀块备用

步骤4白扁豆山药粥的简单做法

因为白扁豆口感比较硬,所以要先放入锅中煮。将白扁豆(含之前浸泡的水)倒入电饭锅中,选择粥、汤键

步骤5白扁豆山药粥怎么吃

电饭锅自动开始工作,整个过程50分钟就能结束,比一般的电饭锅快一倍左右

步骤6白扁豆山药粥怎么做

白扁豆大约煮30分分钟后,加入新鲜的铁棍山药丁和大米一起煮

步骤7白扁豆山药粥怎么炒

将剩下的20分钟煮至结束后,粥就可以出锅了

四、白扁豆怎么煮粥?

一、准备材料: 

    1、白扁豆50克; 

    2、大米50克; 

    3、葱花; 

    4、盐、味精、鸡精适量。 

    二、做法: 

    1、将白扁豆洗净,用清水浸泡30分钟; 

    2、取一个锅,加入洗净的白扁豆和大米,加入六杯清水,放入葱花,大火煮沸; 

    3、将火调小,继续煮30分钟; 4、加入盐、味精、鸡精调味,煮至米粥变稠即可。

五、白扁豆粥怎么做?

步骤1

准备好所需的材料:糯米50克,黑米10克,小米10克,薏米10克,芡实米10克,红豆10克,绿豆10克,黄豆10克,黑豆5克,白扁豆5克,冰糖10颗

步骤2

将糯米50克,黑米10克,小米10克,薏米10克,芡实米10克,红豆10克,绿豆10克,黄豆10克,黑豆5克,白扁豆5克清洗干净,放入苏泊尔电气高压锅中

步骤3

再加入800-1000克的纯净水

步骤4

盖上锅盖,选择“煮粥”模式,再选择“预约时间”4个小时,最后按下“开始”键即可

步骤5

显示屏显示“b”,进入保温状态,待锅内无压力后,取消“保温”并开盖

步骤6

打开锅盖之后,加入冰糖,搅拌一下,利用粥的热度将冰糖融化之后就可以出锅啦!