一、鲜扁豆粒可以冷冻吗?
新鲜的扁豆粒是不可以冷冻的,因为它当中的含水量较高,如果冷冻后再出来,口感非常不好吃最好的办法就是冷藏起来,一般新鲜的冷藏不超过三天,超过三天以后会慢慢变颜色或者失去口感
二、鲜扁豆大学食堂能用吗?
鲜扁豆能用,不仅有很高的营养价值,还能排除体内湿气。
三、盐水腌制扁豆配方?
方法: 选鲜扁豆5公斤,摘去青筋,用清水洗净,控干水分,一层扁豆一层食盐装入缸内,第一次用盐0.8公斤,顶部压上石块。
第二天倒缸,将缸下部的扁豆翻到上面,再加200克盐腌制。每隔2天倒动一次,一般要倒3~4次。20天后即可腌成。
四、新鲜扁豆做法?
原料:豆角、葱、姜、大蒜、豆瓣酱。
做法步骤:
第1步、豆角切段。
第2步、葱、姜切段、大蒜切碎。
第3步、锅中加少量油,七成热放入豆角煸炒。
第4步、煸炒至豆角表皮焦黄,盛盘备用。
第5步、锅中再加少量油,放入葱、姜、大蒜翻炒出香。
五、新买的扁豆炒起来有股怪味?
应该不是新鲜的扁豆,里面已经滋生了细菌,发霉变质就会有一股酸涩的味道,还直接扔掉吧,吃了对身体不好。
买豆角的时候看一下根部,如果是绿色的就是新摘下来的,蔫了就是放时间长了,也可以用手捏一下,新豆角是硬的,放几天的就是软的。
六、炒青扁豆家常做法?
材料:扁豆200克,橄榄油3汤匙,青椒1个,洋葱1个,番茄500克,盐适量,新鲜黑胡椒粉适量
做法
1.将青椒、洋葱切碎,番茄去皮、去籽后切碎备用
2.取一大锅,放入水,烧开。
3.搅拌入小扁豆,将火调小,煮到小扁豆变软,约20分钟。将小扁豆捞出放篮子里,沥干。
4.置大煎锅于中火,放入橄榄油预热。
5.加青辣椒和洋葱一起炒,炒至青辣椒和洋葱变软,下番茄再炒匀。
6.加入小扁豆,加盐和黑胡椒粉调味,混匀。
7.将火调小,再煮25到30分钟,直到小扁豆软烂即好。
七、青扁豆角的家常做法?
用料
青扁豆角300克克,蒜瓣适量,盐适量,胡萝卜适量,蚝油适量
蒜香青扁豆角的做法步骤
步骤 1
胡萝卜切片,蒜切小粒,多一些。 青扁豆角掐头去尾,同时去掉背部的筋。切锻后洗净 泡水中。
步骤 2
锅中热油,下入少许蒜泥,闻香后加入胡萝卜,以前说过胡萝卜素为脂溶性,炒比生吃更易吸收。 胡萝卜翻炒后加入扁豆,注意用手捞出 不要把水倒进锅中了,然后翻炒。 加盐,翻炒后看锅中是否有少量的水,如有的话,盖上锅盖闷1分钟左右。没水的话,加入少许水,盖上闷一会。
步骤 3
闷好后,开盖,翻动观察,熟了的扁豆会微软,这时不要着急出锅,关最小火,尝一下,味淡则加盐或者蚝油。 调味完成后加入剩下的蒜泥,翻炒问到蒜香马上关火,出锅。
八、新鲜白扁豆角一定要煮熟吗?
新鲜白扁豆角一定要煮熟的。
因为在日常生活中大多数豆角都不适合生吃,白扁豆也不例外。白扁豆外皮中含有皂素以及豆子本身的红细胞凝集素,这些都对人体的肠胃道造成刺激等不良反应。在烹饪白扁豆的过程中是之加热,炒熟透过后才可有效破坏皂素及红细胞凝集素中的毒素,减少对人体的损伤。此外,若白扁豆不彻底熟透,很可能使人体出现头晕,恶心呕吐等不良反应。建议大家在白扁豆熟透后再食用。