炒扁豆角怎么做(扁豆角怎么炒好吃又简单)

淘菜谱 2023-03-14 18:38 编辑:admin 264阅读

一、炒扁豆角最正宗的做法?

主料扁豆角300克辣椒(半个)30克辅料油适量盐适量步骤素炒扁豆角的做法步骤11.扁豆角去筋洗净备用;

素炒扁豆角的做法步骤22.然后把扁豆角切成细丝,辣椒也同样切丝;

素炒扁豆角的做法步骤33.然后烧锅热油;(7.8分热)素炒扁豆角的做法步骤44.把豆角和辣椒丝一起放入锅中翻炒;

素炒扁豆角的做法步骤55.翻炒的过程中需要加一些调味即可,用中火翻炒,如果觉得干可以稍微加一点点水,不要一次加上,要一点点的加素炒扁豆角的做法步骤66.这是最后大约要炒好的样子,都打蔫了,扁豆角的清香味和辣椒的辣味都很浓郁了,(大致用了10分钟那样)

二、王刚炒扁豆做法?

主料:

扁豆角300克,辣椒3个

辅料:

盐 2克,耗油 3克,生抽 3克,蒜子 3瓣,油 适量

做法:

1.辣椒、豆角洗净浸泡一下

2.豆角切成约1cm长的豆丁,辣椒切段,蒜拍碎

3.热锅下油盐,爆香蒜子

4.下豆丁翻炒

5.豆丁炒至断生,洒少量的热水,盖上盖子焖煮一下

6.少量多次洒入热水翻炒豆角至软

7.豆丁拨一边下辣椒翻炒,辣椒炒断生后与豆丁混合一起翻炒

8.调入耗油翻炒均匀

9.最后锅边淋生抽炒香,就可以上菜咯

三、炒青扁豆家常做法?

材料:扁豆200克,橄榄油3汤匙,青椒1个,洋葱1个,番茄500克,盐适量,新鲜黑胡椒粉适量

做法

1.将青椒、洋葱切碎,番茄去皮、去籽后切碎备用

2.取一大锅,放入水,烧开。

3.搅拌入小扁豆,将火调小,煮到小扁豆变软,约20分钟。将小扁豆捞出放篮子里,沥干。

4.置大煎锅于中火,放入橄榄油预热。

5.加青辣椒和洋葱一起炒,炒至青辣椒和洋葱变软,下番茄再炒匀。

6.加入小扁豆,加盐和黑胡椒粉调味,混匀。

7.将火调小,再煮25到30分钟,直到小扁豆软烂即好。

四、四季豆的家常做法素炒扁豆?

步骤/方式1

用料

四季豆 250克

干辣椒(小米椒) 3个

青辣椒 2个

大蒜 4瓣

葱 2根

油 2大勺

蚝油 2小勺

生抽 1小勺

盐 1小勺

鸡精 1小勺

四季豆掐掉两头,菜洗干净。

步骤/方式2

蒜切碎,辣椒切圈,葱切碎。

步骤/方式3

四季豆切长段。

步骤/方式4

开大火,锅里下油,油热下蒜,辣椒炒两三下。

步骤/方式5

放入四季豆翻炒,炒至微干,加水,不要漫过四季豆。 盖上盖煮3分钟左右,开盖加入蚝油,生抽翻炒。

步骤/方式6

加入盐,鸡精。

步骤/方式7

再炒个一两分钟,如果没有汤汁了,可以再加点点水,要确保四季豆熟透。

步骤/方式8

撒上点葱即可出锅。