一、蜜汁扁豆的做法?
食材:白扁豆 200克,冰糖110克(白糖,蜂蜜都可以),水适量
做法:
1. 白扁豆洗净,用清水提前浸泡4个小时,或者泡一个晚上,这个没有特别的规定。
2. 白扁豆入电压力锅,加一碗清水,设置18分钟。然后把锅里的水倒入碗中,晾凉喝掉。炒锅置火上加150ml左右的清水再加入适量冰糖或白糖熬化,再倒入扁豆小火慢慢煨制,待收干糖水关火即可。 如果用蜂蜜,直接倒进豆子拌均匀即可。
二、蜜制白扁豆的做法?
用料
材料
用量
白扁豆 200克
冰糖,白砂糖,蜂蜜 (都可以)
水
做法
1. 白扁豆洗净,用清水提前浸泡4个小时,或者泡一个晚上,这个没有特别的规定。
2. 白扁豆入电压力锅,加一碗清水,设置18分钟。然后把锅里的水倒入碗中,晾凉喝掉。炒锅置火上加150ml左右的清水再加入适量冰糖或白糖熬化,再倒入扁豆小火慢慢煨制,待收干糖水关火即可。 如果用蜂蜜,直接倒进豆子拌均匀即可,可省略此步骤!因为蜂蜜加热会破坏其中的营养成份。
三、蜂蜜可以和黑豆,白扁豆同食吗?
蜂蜜可以和黑豆,白扁豆同食的,这三种食物一起吃是不会产生冲突的作用,蜂蜜和白扁豆和黑豆不属于中毒的食物,患者不必过于担心,但是对于寒热的患者来说,建议少吃或者不吃,患者在平常的时候,一定要注意自己的饮食习惯,注意营养的均衡搭配。
四、白扁豆可以做蜜豆吗?
可以
食材:白扁豆 200克,冰糖110克(白糖,蜂蜜都可以),水适量
做法:
1. 白扁豆洗净,用清水提前浸泡4个小时,或者泡一个晚上,这个没有特别的规定。
2. 白扁豆入电压力锅,加一碗清水,设置18分钟。然后把锅里的水倒入碗中,晾凉喝掉。炒锅置火上加150ml左右的清水再加入适量冰糖或白糖熬化,再倒入扁豆小火慢慢煨制,待收干糖水关火即可。 如果用蜂蜜,直接倒进豆子拌均匀即可