一、扁豆土豆花样做法?
步骤/方式1
扁豆掐头去尾,把丝择掉,手动掐成段,洗净备用。土豆削皮,切滚刀块。
步骤/方式2
起锅下葱姜香叶、大料煸香
步骤/方式3
倒入扁豆大火翻炒,炒到翠绿色,外皮稍微起小泡。
步骤/方式4
加开水或者高汤没过扁豆,再放入土豆块。
步骤/方式5
开始调味,倒入生抽、老抽、蚝油,糖少许,盖盖儿小火咕嘟嘟。
步骤/方式6
汤汁收差不多的时候,搅和搅和以免粘锅。
步骤/方式7
扁豆和土豆都软烂了就可以出锅了,临出锅前加入蒜末翻炒两下,蒜真的这道菜的点睛之笔~蒜香瞬间飘散出来,出锅
步骤/方式8
装盘
二、烧土豆要放糖吗?
猪肉烧土豆可以加入白糖的,适量的白糖作用很重要,味道更加鲜美。
材料:猪肉,扁豆,土豆,葱姜,黄酱,酱油,料酒,盐,糖。
做法:
1,扁豆掰段,土豆切块。
2,猪肉200克切成肉片,放料酒,白糖,酱油,少量加水稀释后的黄酱汤,再放入少量淀粉抓匀腌制20分钟。
3,倒入油,5.6成热后倒入肉片煸炒,肉变色后倒入葱姜,稍微煸炒后放入扁豆,煸炒3分钟后倒入土豆。
4,煸炒土豆的时候,利用这段时间用凉水把干黄酱泄开,加入300ML热水成酱汤,倒入锅中,再放入白糖一勺,葱姜少量,水开后中转成小火盖上盖炖20分钟,
5,开盖如果汤多再大火收下汁,最后用少量淀粉加盐勾芡,带汁裹匀就可出锅了。
小诀窍
1,黄酱本身很咸了,所以不用加盐,如果觉得不够在出锅勾芡的时候可以加少量盐。
2,扁豆事先不用焯水,焯水后的蔬菜不易入味。
3,新土豆就不用削皮了,做出来味道好颜色也漂亮,
4,一定要放白糖,适量的白糖作用很重要,味道更加鲜美。
5,加入酱汤炖煮的时候一定要加热水,凉水下锅激了味道就不好了。猪肉烧土豆可以加入白糖的,适量的白糖作用很重要,味道更加鲜美。材料:猪肉,扁豆,土豆,葱姜,黄酱,酱油,料酒,盐,糖。做法:1,扁豆掰段,土豆切块。2,猪肉200克切成肉片,放料酒,白糖,酱油,少量加水稀释后的黄酱汤,再放入少量淀粉抓匀腌制20分钟。3,倒入油,5.6成热后倒入肉片煸炒,肉变色后倒入葱姜,稍微煸炒后放入扁豆,煸炒3分钟后倒入土豆。4,煸炒土豆的时候,利用这段时间用凉水把干黄酱泄开,加入300ML热水成酱汤,倒入锅中,再放入白糖一勺,葱姜少量,水开后中转成小火盖上盖炖20分钟,5,开盖如果汤多再大火收下汁,最后用少量淀粉加盐勾芡,带汁裹匀就可出锅了。小诀窍1,黄酱本身很咸了,所以不用加盐,如果觉得不够在出锅勾芡的时候可以加少量盐。2,扁豆事先不用焯水,焯水后的蔬菜不易入味。3,新土豆就不用削皮了,做出来味道好颜色也漂亮,4,一定要放白糖,适量的白糖作用很重要,味道更加鲜美。5,加入酱汤炖煮的时候一定要加热水,凉水下锅激了味道就不好了。
三、土豆炒扁豆怎么做好吃?
主料:
土豆两个
扁豆适量
青椒一个
蒜两瓣
姜两片
辅料:
生抽两勺
醋一勺
糖一勺
盐适量
淀粉两勺
老抽两滴
植物油适量
1. 蒜切片,姜切丝。
2. 土豆去皮切滚刀块,用清水洗去淀粉。
3. 扁豆去筋,洗净,断成小段。
4. 青椒洗净,去蒂,去籽,切成小块。
5. 小碗中放入两勺生抽,一勺醋,一勺糖,两勺淀粉,两滴老抽,适量盐,适量清水,调成汁。
6. 锅中放入适量植物油,油烧热,放入土豆,炸至金黄,捞出控油备用。
7. 把扁豆放入油锅,炸至出现虎皮,捞出控油备用。
8. 把油全部倒出,锅上残留的油足够,放入姜蒜翻炒。
9. 放入青椒翻炒。
10. 放入土豆块,扁豆。
11. 放入小碗中的调料汁,大火烧开,汤汁粘稠,翻炒均匀关火出锅
四、扁豆10种家常做法?
用料
扁豆 500克,土豆 300,五花肉 150克,姜 10克,葱 10克,蒜 2瓣,生抽 5克,老抽 5克,盐 3克
做法步骤
步骤 1,扁豆洗净去筋,每个都一分为二,土豆削皮,葱姜蒜备好,五花肉切片
步骤 2,锅内放油,油七成热时放入五花肉片炒散,小火煸出水气,出油
步骤 3,肉皮透明加入葱姜
步骤 4,葱姜香味儿出来就加入扁豆
步骤 5,扁豆炒至表面变色
步骤 6,变色后加入5克生抽,5克老抽,20克料酒炒出酱香
步骤 7,加水没过扁豆,烧开后中小火盖盖子焖煮10分钟,中间开盖翻面
步骤 8,焖煮扁豆时,把土豆切块,放微波炉高火3分钟
步骤 9,这样就行了
步骤 10,焖了10分钟,打开锅盖,下入土豆
步骤 11,将土豆与扁豆混合均匀,继续盖盖焖5分钟
步骤 12,打开锅盖,加入蒜片,加入3克盐,开始收汁,注意不要糊了,汤汁收得浓稠时菜就做好了。
五、扁豆土豆排骨的做法?
步骤/方式1
选择新鲜的排骨,用清水清洗干净。
步骤/方式2
下热油锅加入生姜八角冰糖等配料后,大火翻炒排骨。
步骤/方式3
炒至颜色变焦黄色,香味飘出。
步骤/方式4
加入适量的清水,盖上锅盖焖煮30分钟左右。
步骤/方式5
起锅盖,加入土豆和扁豆。
步骤/方式6
再盖上锅盖,焖煮15分钟。
步骤/方式7
最后加入适量的盐调味,即可完成。
六、扁豆土豆炒肉的做法?
步骤/方式1
食材:
扁豆 300克、 土豆 2个 、 猪后肘肉 适量 、 盐 适量 、 清水 适量 、 生抽 1勺 、 葱末 适量 、 姜末 适量
做法:
1、扁豆用手摘掉丝掰成段,土豆用削皮刀削掉外皮和掰好的扁豆一起放入盆中倒入适量的水和盐浸泡10分钟后清洗干净。
步骤/方式2
2、葱姜清洗干净,用刀切成葱姜末备用。
步骤/方式3
3、肉最好用带点肥肉的后肘肉,用刀切成肉片备用。
步骤/方式4
4、清洗干净去皮的土豆用刀切成自己喜欢的块备用。
步骤/方式5
5、锅内倒入适量的油,烧热后倒入切好的葱姜末爆出香味。
步骤/方式6
6、倒入切好的肉片煸炒至油开始变得清亮透明后倒入切好的瘦肉翻炒至变色后倒入适量的水和适量1匙生抽翻炒均匀。
步骤/方式7
7、倒入洗干净的扁豆和切好的土豆块,1匙盐盖上锅盖中火炖煮。
步骤/方式8
8、等炖煮20分钟后打开锅盖翻炒几下,然后再盖上锅盖炖煮收汁,明显闻到香味后关火盛出即可。
七、红烧扁豆最正宗的做法?
主料:扁豆1000g、红烧肉1碗
辅料:油适量、盐适量、葱适量
红烧肉炖扁豆正宗做法步骤:
1.准备好需要的红烧肉。
2.准备好买来的扁豆。
3.摘去筋后,清洗干净,沥干水分。
4.葱切成葱花。
5.锅中加入适量的油,下入葱花炒出香味。
6.下入扁豆,煸炒。
7.一直到扁豆变成翠绿色。
8.加入适量的清水。
9.下入事先准备好的红烧肉。
10.翻炒均匀,再调入适量的盐,大火煮开,转中火炖30分钟左右。
11.待汤汁基本收干时,即可,正宗红烧肉炖扁豆就做好了。
八、土豆扁豆粉条肉片怎么做?
1、葱蒜大料炝锅,倒入扁豆翻炒均匀
步骤 2
2、锅中倒入两勺大酱翻炒均匀倒入抹过扁豆的水,倒入生抽、老抽、耗油
步骤 3
3、放入土豆,中火盖盖炖,差不多的时候放入粉条,直到收汁
九、土豆烧扁豆角怎么做?
1.将土豆去皮、切片,用清水洗一下去粉;扁豆洗净、去筋、掰短。
2.葱切碎、蒜切片。
3.烧热油锅,多一点油,下葱碎、蒜片爆香。
4.倒入土豆5.倒入扁豆,小火煸炒10钟,然后加盐、生抽、黑胡椒碎翻匀。6.再加入高汤(或清水),与菜平,小火焖至豆角熟透,最后收收水,即可。7.装盘,再点缀蒜片,开吃。