一、牛肉炖扁豆需要注意什么?
扁豆炖牛肉
1:扁豆去掉头尾和旁边的筋,洗净切丝备用
2:牛肉切丝,用少许盐,老抽,料酒,生粉腌渍10分钟.
3:热油锅,放姜丝蒜片少许,香叶两片,桂皮一小片,干辣椒四个,八角一个.
4:出香味后,放入牛肉,大火翻炒,变色后放入扁豆.
5:入盐,老抽,放一小碗冷开水,中火开始炖.
6:快收汁时,加入鸡精香葱即可.
注意:扁豆炖熟,避免扁豆中毒。
二、牛肉炖扁豆详细做法?
做法步骤:
1· 牛肉切丁备用
2· 扁豆洗好备用
3· 锅中放油烧热,牛肉放锅中翻炒,加入生姜,大蒜,桂皮,盐,味精,加入水煮。(我是汤开后放到砂锅中煲的)
4· 牛肉炖烂后就放入扁豆
5· 食材快熟了,放入辣椒炒匀即可出锅(因为孩子要吃,我只是放了不辣的辣椒好看,也不能做得太浓味)
三、牛肉能跟扁豆在一起烧吗?
能,做法: 主料
牛肉100克
扁豆100克
剁椒1汤匙
食用油1汤匙
生抽3克
啤酒5克
鸡精小许
辅料
食盐小许
1.新鲜牛肉
2.切几片下来
3.切条
4.放碗里
5.放小许啤酒
6.放食用油
7.放生抽和食盐
8.拌均匀
9.扁豆洗净
10.切丝
11.锅烧开水
12.放入扁豆,油刷有油,在扁豆里涮一下,这样焯水过的扁豆颜色鲜亮
13.过冷水备用
14.牛肉直接放锅里翻炒
15.接近断生放小许食盐
16.取剁椒
17.放入剁椒
18.翻炒均匀
19.放入扁豆和鸡精翻炒均匀即可
四、牛肉炖扁豆的做法?
主料:牛肉500克,
辅料:小麦面粉15克,扁豆300克,
调料:盐15克,啤酒500克,胡椒粉2克,黄油50克,味精1克,香叶3克,菜籽油70克
做法
1.将牛肉切成块,洗净,控去水,用精盐2克、胡椒粉拌匀,再放入精细面粉拌匀;
2.扁豆切去两头;
3.锅上旺火,放菜油烧热,下牛肉块煸透,滗出油,倒入啤酒,加精盐2克,烧沸移小火焖一小时至肉烂;
4.炒锅上火,放入黄油烧热,下扁豆、精盐一克煸透,下味精炒匀,倒入牛肉锅中再煮片刻,起锅装盘即成。
五、牛排扁豆怎么做?
步骤/方式1
准备原料:200克扁豆,1块牛排,1块姜,1段葱
步骤/方式2
牛排肉切丝放姜丝、1片料酒、5克淀粉抓匀腌制10-15分钟。扁豆切丝
步骤/方式3
炒锅放油,油热加牛排,煸炒牛排
步骤/方式4
炒至牛排变色盛出备用
步骤/方式5
底油爆香葱姜
步骤/方式6
放入扁豆丝翻炒,过程中加入适量清水、1片生抽、1勺蚝油调味
步骤/方式7
扁豆8成熟后放入牛排丝
步骤/方式8
继续翻炒收汁,最后放适量盐调味出锅
步骤/方式9
成品
六、牛肉炖扁豆怎么做如何做好吃?
准备食材: 牛肉400g,扁豆250g,桂皮5g,盐,味精,生姜,大蒜适量。
1、牛肉切丁备用。
2、扁豆摘个干净,洗好备用。
3、锅中放油烧热。
4、牛肉放锅中翻炒,加入生姜,大蒜,桂皮,盐,味精,加入水煮。汤开后放到砂锅中煲。
5、牛肉炖30分钟后就放入扁豆。
6、煮10分钟放入辣椒,也可以不放。
7、这个时候可以再根据喜好放多一点水成汤,也可以不放,再煮15分钟出锅,牛肉炖扁豆火锅就完成
七、牛肉炖扁豆怎么做如何做好吃?
1、摘扁豆。先将扁豆用盐水泡十分钟左右去农残,然后从两头撕筋,再掰两半,小的不用掰。摘完扁豆再用清水多清洗几遍,最后沥干放好待用。
2、取新鲜牛肉(最好是没有打水的),洗干净,再切小片,用碗装好,可以放调料淹一会儿,也可以不用,看自己,准备好待用。
3、将所有的调料准备好,大蒜切小,葱切段(也可以不放)辣椒洗净切段,如果用干辣椒也可。不建议放生姜,它与牛肉相克,同吃容易上火。所有调料准备好待用。
4、干炒扁豆。准备好之后开火,先不放油(不放任何),将准备好的扁豆全部倒入大锅中翻炒至七八分熟,如果看到皮有点枯了,就表示炒的差不多了,然后再盛起来装入干净的碗里待用。
5、再在锅内放入适量油,将准备好的牛肉放入锅内,一会儿牛肉会煮出很多水来(没打水的不会),然后只将牛肉捞起来,放入干净的碗里,将锅里的水油什么的倒掉。这里也可以洗下锅。
6、锅中放适量油,放入牛肉,翻炒几下,再放入你准备好的一些调料如蒜辣椒等,放入盐,生抽,一起翻炒。然后再放入炒至八成熟的扁豆,再一起翻炒几分钟。然后放入水,至少盖过锅内食物,可以多放点,以便炖。
7、将锅内煮的食物全部转入小锅内,用小炉子开火慢慢炖至扁豆熟软,慢慢炖出味来,最后大功告成就可以吃了,无论是里面的牛肉还是扁豆都是很好吃的。
八、牛腩炖扁豆做法?
步骤/方式1
冻的牛腩块,泡水半小时以上,中途多次换水清洗。泡到牛肉颜色发白(如图)就可以喽。无需焯水也不用放料酒。
步骤/方式2
把牛腩抄下水,再用厨房用纸把水吸干。
步骤/方式3
三片姜,三片香叶,一小块桂皮,一个八角准备出
步骤/方式4
冰糖我一般用13-15克。没称的就看下图上这么一勺就差不多。
步骤/方式5
炒糖色:锅中加油,油温热后放入冰糖先开大火,炒到冰糖融化一半了换小火继续炒,冰糖变成褐色了就关火,赶快把牛肉放里翻炒。这时换成大火。(千万注意别炒糊了,实在不会的把牛肉和冰糖同时放锅里一起炒)
步骤/方式6
炒到牛肉变色就放入姜、八角、桂皮、香叶继续翻炒2-3分钟。
步骤/方式7
然后放一勺海天黄豆酱或者六月鲜豆瓣酱,这两味道差不多。我称了下这一勺是27克,大家放25-30克就OK。
步骤/方式8
继续翻炒,炒出香味。
步骤/方式9
这个时候把扁豆洗净,摘取头尾,撕掉硬梗,切段。
步骤/方式10
另外准备一口锅,锅中放入适量底油,用大料爆香。
步骤/方式11
放入扁豆,翻炒至变软。
步骤/方式12
将刚刚炖好的牛肉放入锅中,跟扁豆一起炖煮,至扁豆完全变软变色,放入少量食盐即可。
九、红烧牛肉烧扁豆正宗做法?
做法步骤:
原料:牛肉、扁豆、玉米淀粉、胡椒粉、大蒜、葱花、玉米油、盐、生抽。
做法步骤:
第1步、准备材料,牛肉逆着纹路切片,先后用玉米淀粉,胡椒粉,葱花,玉米油,腌制十分钟,扁豆洗干净,大蒜切好。
第2步、锅烧热至六成熟倒入玉米油,煸炒香大蒜。
第3步、在倒入牛肉大火快速翻炒。
第4步、炒六成熟捞出来备用。
第5步、锅内留底油,炒扁豆,炒的过程中加入适量清水炒八成熟。
第6步、然后加入牛肉一起大火快速翻炒。
第7步、添加一小勺盐。
第8步、添加生抽2毫升,大火快速翻炒一分钟出锅。
第9步、装盘,开吃,