小扁豆怎么炒好吃(小扁豆怎么做好吃又简单)

淘菜谱 2023-03-13 12:58 编辑:admin 110阅读

一、小扁豆炒什么好?

小扁豆炒五花肉好吃。

主要材料:扁豆、猪肉、干辣椒、酱油、食盐、食用油、清水

制作方法:

1,扁豆撕掉老丝,放入清水中洗干净,捞出沥干水分切成块,美美今天买的变扁豆很小,所以没有切块。

2,猪肉切成肉片或者肉丝,干辣椒切成小段。

3,起锅热油,油熟后放入干辣椒,煸炒出香味。

4,然后倒入猪肉,翻炒到猪肉变色,倒入适量酱油炒匀上色。

5,继续倒入扁豆炒匀,倒入适量清水,盖上盖子,焖煮到扁豆变熟。

6,最后撒入适量食盐,炒匀后即可盛出食用。

二、嫩扁豆怎么炒好吃?

清炒嫩扁豆好吃。

所需食材:扁豆 200克、 青红椒 适量 、 菜籽油 适量 、 大蒜子 一瓣 、 浓汤宝 半颗 、 料酒 适量

做法:

1、扁豆掐头去筋。

2、再撕另一边,豆子炒出来会嫩很多。

3、扁豆斜切丝,细一点容易熟一点。

4、热锅冷油,青红椒切丝、扁豆丝一起下锅翻炒。

5、扁豆变成碧绿色,放半颗浓汤宝。

6、加点料酒加速浓汤宝融化。

7、翻炒均匀,收汁起锅。

三、小扁豆最佳吃法?

步骤/方式1

扁豆洗干净

步骤/方式2

爆香姜蒜末

步骤/方式3

扁豆放进去翻炒,变色后盛出

步骤/方式4

锅中加油,白糖甜面酱翻炒

步骤/方式5

接着加入1勺味极鲜酱油,半勺黄酒,加水煮开

步骤/方式6

倒入扁豆大火焖4~5分钟

步骤/方式7

出锅前再加入适量香油(其他食用油也可)增香提亮

四、王刚炒扁豆做法?

主料:

扁豆角300克,辣椒3个

辅料:

盐 2克,耗油 3克,生抽 3克,蒜子 3瓣,油 适量

做法:

1.辣椒、豆角洗净浸泡一下

2.豆角切成约1cm长的豆丁,辣椒切段,蒜拍碎

3.热锅下油盐,爆香蒜子

4.下豆丁翻炒

5.豆丁炒至断生,洒少量的热水,盖上盖子焖煮一下

6.少量多次洒入热水翻炒豆角至软

7.豆丁拨一边下辣椒翻炒,辣椒炒断生后与豆丁混合一起翻炒

8.调入耗油翻炒均匀

9.最后锅边淋生抽炒香,就可以上菜咯