蒜苗和扁豆烧肉(蒜苗和扁豆烧肉的做法)

淘菜谱 2023-03-13 11:42 编辑:admin 160阅读

一、阿飞扁豆烧肉圆的做法?

原料:扁豆(宽的)200克猪里脊80克青红辣椒各半个蒜5瓣干辣椒6个

调料:西班牙橄榄油35ml生抽1汤匙(15ml)老抽1茶匙(5ml)盐1/2茶匙(约3克)糖1/4茶匙(约1克)干淀粉1茶匙(5克)蚝油1/2茶匙(约3克)料酒1茶匙(5ml)

做法:

1)猪里脊去掉白色筋膜,清洗干净,顺着肉的纹理切成筷子粗细的丝(约4cm长),扁豆去掉老筋,斜着切成丝(约1cm宽),青红辣椒洗净后,同样切成细丝,蒜去皮,切薄片,干辣椒剪成小段,备用。

2)将切好的猪肉丝,同生抽(5ml),老抽,料酒,盐(1克),糖,蚝油,干淀粉,橄榄油(3ml)拌匀(按顺序依次放入),腌5分钟左右,备用。

3)锅中倒入橄榄油(10ml),油温5成热时,放入腌好的猪肉丝,中火将肉丝炒白后盛出,备用。

4)将剩余的橄榄油全部倒入,油温4成热时,放入一半的蒜片,接着,倒入干辣椒段,中小火,炒出香气(约1分钟)后,放入煸豆丝,中火,继续煸炒。当扁豆丝变软,颜色变成翠绿色时,倒入生抽(10ml),放入青红椒丝,炒好的肉丝,继续炒1分钟。

5)扁豆丝即将出锅时,撒入剩余的蒜片,出锅,即可。

二、扁豆烧肉煮多久会熟?

十分钟

1、扁豆去筋,蒜切片,姜切片大葱切片;

2、五花肉切片;

3、锅中倒入适量油,油温4成热时,下入五花肉煸炒出油,淋入料酒去腥,加豆瓣酱、葱、姜、蒜,炒香,放入扁豆,炒匀,倒入清水、生抽、盐煮10分钟;

4、最后调入鸡精、胡椒粉,炒匀即可。

三、红烧肉烧扁豆是怎么做的?

主料:扁豆1000g、红烧肉1碗

辅料:油适量、盐适量、葱适量

红烧肉炖扁豆正宗做法步骤:

1.准备好需要的红烧肉。

2.准备好买来的扁豆。

3.摘去筋后,清洗干净,沥干水分。

4.葱切成葱花。

5.锅中加入适量的油,下入葱花炒出香味。

6.下入扁豆,煸炒。

7.一直到扁豆变成翠绿色。

8.加入适量的清水。

9.下入事先准备好的红烧肉。

10.翻炒均匀,再调入适量的盐,大火煮开,转中火炖30分钟左右。

11.待汤汁基本收干时,即可,正宗红烧肉炖扁豆就做好了。

四、红烧肉烧扁豆的做法?

步骤/方式1

准备好所有食材

扁豆摘洗干净,葱切碎

步骤/方式2

起锅热油,爆香葱花

步骤/方式3

放入扁豆

步骤/方式4

反复煸炒,炒至扁豆变色

步骤/方式5

放入红烧肉

步骤/方式6

翻炒均匀

步骤/方式7

加适量水,盐

步骤/方式8

烧制5分钟左右,期间要翻炒,使其均匀熟透

步骤/方式9

烧至扁豆熟透,旺火收汁

步骤/方式10

出锅装盘,即可上桌

五、扁豆粉条肉的做法?

步骤/方式1

扁豆洗净,去头尾,折成两段备用

步骤/方式2

洋葱切成适量大小块

步骤/方式3

粉条提前泡好备用

步骤/方式4

排骨提前用油,盐,姜,蒜,料酒等腌20分钟以上备用

步骤/方式5

热油锅,先下提成骨煎香两面,再下洋葱一起炒出香味

步骤/方式6

加入酱油炒上色

步骤/方式7

然后加入腌过食材的水量,加冰糖,五香粉

步骤/方式8

大火煮开后转小火焖煮约30分钟

步骤/方式9

加入粉条和扁豆再焖煮约10分钟

步骤/方式10

撒葱花即可出锅

六、牛肉烧扁豆做法?

第一步,准备好食材,土豆、胡萝去皮洗净、牛肉洗净控干、豆角去筋洗净备用。

第二步,将牛肉切成2.5厘米的正方形块;胡萝卜、土豆切成滚刀块备用。

第三步,油锅中放入少量盐、五香粉、葱、姜翻炒牛肉至白色。

第四步,再向锅中加入红酒、老抽、盐、糖,翻炒均匀后加入水,大火开后小火焖煮20分钟。

第五步,锅中加入土豆。胡萝卜大火煮8分钟。

第六步,再向锅中加入豆角,中火炖至豆角熟透且锅中汤收干为止,此时即可装盘开吃。

七、五花肉烧峨眉豆的做法?

工具/原料

峨眉豆 (300克)

五花肉 (200克)

木耳 (5克)

胡萝卜 (半根)

生抽 10毫升

冰糖 2颗

盐 10克

味精 5克

水 一碗

干红辣椒 一个

葱 一颗

姜 2片

蒜 4瓣

方法/步骤

1.准备好了食材

2.分别切好

3.峨眉豆掰小段,木耳泡发,洗净,用厨房剪稍微剪碎点

4.锅里倒油,葱姜蒜爆锅

5.放入五花肉片翻炒后加入峨眉豆

6.继续大火翻炒,加入生抽和冰糖再翻炒几下

7.加入一碗水,盖锅中小火焖15分钟左右

8.开锅翻炒几下,如果水实在烧干了,可在加点温水,然后再盖锅三分钟左右

9.加入木耳和胡萝卜片翻炒几下盖锅一分钟

10.加入尖椒和干辣椒翻炒几下

11.放盐和味精即可

八、红烧肉烧扁豆的做法?

用料

扁豆300克

瘦肉适量

油盐适量

料酒少许

老抽少许

姜少许

朝天椒少许

八角一个

糖少许

做法

1/10扁豆摘去两头,撕去筋脉

2/10肉洗净切片,调料切好准备

3/10扁豆洗净

4/10锅油热,倒入肉片翻炒,油放多一点

5/10加料酒,老抽,姜,朝天椒,八角,翻炒均匀,加一点开水把肉焖一会

6/10倒入扁豆翻炒

7/10加盐翻炒均匀

8/10盖上锅盖焖熟

9/10加一点糖翻炒均匀

10/10装盘

九、红烧牛肉烧扁豆正宗做法?

做法步骤:

原料:牛肉、扁豆、玉米淀粉、胡椒粉、大蒜、葱花、玉米油、盐、生抽。

做法步骤:

第1步、准备材料,牛肉逆着纹路切片,先后用玉米淀粉,胡椒粉,葱花,玉米油,腌制十分钟,扁豆洗干净,大蒜切好。

第2步、锅烧热至六成熟倒入玉米油,煸炒香大蒜。

第3步、在倒入牛肉大火快速翻炒。

第4步、炒六成熟捞出来备用。

第5步、锅内留底油,炒扁豆,炒的过程中加入适量清水炒八成熟。

第6步、然后加入牛肉一起大火快速翻炒。

第7步、添加一小勺盐。

第8步、添加生抽2毫升,大火快速翻炒一分钟出锅。

第9步、装盘,开吃,