一、扁豆和芸豆的区别?
1、两者生产习性不同
扁豆喜温暖湿润、阳光充足的环境,种子适宜发芽温度为22-23℃,植株能耐35℃左右高温,根系发达强大、耐旱力强,对各种土适应性好。
芸豆适宜在温带和热带高海拔地区种植,比较耐冷喜光。菜豆为喜温植物,生长适宜温度为15~25。
2.营养的不同
扁豆当中会有一种凝血因子,含有类似于蛋白质的成分,能够提高我们身体的免疫力,也有抗癌的作用。而普通的芸豆却没有,它只是含有一些正常的维生素和一些纤维素。所以说在营养价值上面,扁豆的营养价值会略高于芸豆。
3.口感的不同
如果我们将扁豆和芸豆分别炒制品尝会发现,扁豆吃在嘴里的话会比较肥美一些,而且吃起来比较有韧性,芸豆炒制之后比较软糯一点,也就是我们所说的会比较“烂”一些。
4.颜色的不同
芸豆又称作为四季豆,所以它的颜色只有一种,那么就是青绿色。但是扁豆的话它有两种颜色,一种颜色跟我们的芸豆看上去有些类似是青绿色,另外一种就是紫色,所以我们看到不同颜色的扁豆和芸豆也会有一些区别。
二、芸扁豆的家常做法?
准备材料,扁芸豆掰成段,葱切葱花,姜切丝
步骤2
在锅内倒入油,油热后倒入扁芸豆,大中火煸炒
步骤3
煸炒至表面褶皱,盛出备用
步骤4
在锅中加入油,煸炒干辣椒,葱和姜
步骤5
加入扁芸豆,一勺半豆瓣酱,半茶匙盐
步骤6
大火翻炒,出锅
三、扁芸豆做法?
【食材】扁芸豆240克、红干椒5个、盐适量、生抽1茶匙、葱1棵、胡椒粉少许
将芸豆切成条、红干椒和生姜切条备用,如果您怕辣,可以少放一点儿辣椒
【做法】
1、将炒锅注入食用油烧至七成热,放入红辣椒、生姜丝炸出香味。
2、放入芸豆丝,再加入盐、胡椒粉、鸡精,开大火爆炒1分钟,注意盐少一点,后面还要放生抽,生抽本身就具有咸味。
3、加入生抽接着翻炒两三分钟,炒至芸豆丝变软,颜色变深暗即可
4、关火撒上葱花,即可装盘享用这道美食了。
四、芸豆扁豆的做法?
芸豆,扁豆的一般做法就是可以烧着吃,把扁豆摘好以后,在锅里放上油,用辣椒花椒炝油,然后把扁豆放进去,炒一炒,炒的差不多,放点盐,放点酱调味,这时候放上水,没过豆角等水烧干了以后,豆角就好了,一定要把多烧一会儿,豆角如果烧的不熟,吃了要中毒的
五、宽扁豆角怎么炒好吃?
用料
扁豆 一小盆
蒜 四瓣
生抽 三勺
耗油 一勺
盐 两勺
炒扁豆角的做法步骤
步骤 1
1、豆角洗净,切小段。
步骤 2
2、蒜切沫。
步骤 3
4.豆角焯熟,热水焯五分钟。
步骤 4
5、锅热放入适量油,油热,放入蒜末炒香。
步骤 5
6、在放入焯熟的扁豆角段翻炒。
步骤 6
7、放入一小勺耗油,三勺生抽,翻炒均匀,倒入一小小碗水。
步骤 7
8、这个样子就可以出锅吃啦
六、干煸扁芸豆做法?
主料
芸豆250g
肉馅100g
干辣椒适量
麻椒适量
辅料
菜籽油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
糖少许
干煸芸豆的做法步骤
1.准备材料。
2.芸豆洗净掐掉两头的蒂,顺势拉下丝,然后把芸豆用手掰成段,控干水分。
3.干辣椒用水泡一下,切成段。
4.芸豆过油。炸制八九成熟,表面起皱,略有金黄色。
5.芸豆过油一定接近九成熟,这样后面炒制入味即可起锅,吃不熟的芸豆很容易食物中毒,所以干煸不放水的情况下一定要炸制接近成熟。出锅十成熟才可以食用。
6.热锅凉油,加入麻椒爆出香味,加入辣椒炒香。
7.加入肉馅炒制变色加适量生抽调色。
8.加入过好油的芸豆翻炒,加盐鸡精调味成熟出锅。
9.上桌了。