紫色扁豆角的家常做法?(紫色扁豆的功效与作用)

淘菜谱 2023-03-11 05:08 编辑:admin 246阅读

一、紫色扁豆角的家常做法?

主料:紫扁豆角300克、红菜椒35克、蒜5克紫色豆角的做法:

1、首先,洗净紫扁豆角,切丝备用。

2、蒜拍散、红菜椒切丝。

3、锅烧热,放蒜爆香。

4、放入紫扁豆角丝,加少许水,盖好锅盖。

5、放入红菜椒丝、少许蒜。

6、翻炒后装盘即可。

二、紫扁豆做法?

步骤/方式1

紫扁豆角摘好,清洗干净

步骤/方式2

锅中加入300毫升花生油,预热

步骤/方式3

油温达到温度后把紫扁豆角倒入,用油轻轻炸一下。

步骤/方式4

炸的过程中紫色会慢慢褪去,好神奇,我炸一遍是因为我担心它也会像芸豆一样,如果炒不熟会不会食物中毒

步骤/方式5

空干净扁豆上的花生油

步骤/方式6

捞出来备用,炸成青色的啦

步骤/方式7

锅中倒入一点油,加入葱姜花椒和干辣椒

步骤/方式8

倒入紫扁豆,加点酱油翻炒

步骤/方式9

把蒜头切成蒜末,加点盐一起倒入锅中,翻炒出香味

步骤/方式10

味道非常好,第二次炒的时候不用放太多油,一点就可以,因为炸好的扁豆里有油分。避免这道菜炒出来太油腻哦

三、紫扁豆角吃不完怎样保存?

1、常温保存:扁豆并不是很容易坏掉的食材,在常温条件下,通风阴凉处保存,就可以保存比较久。

2、冰箱保存:冰箱保存食材的原理,就是降低食材所在的环境的温度,从而使食材内部的化学反应变得缓慢,达到延缓食材腐烂变质的目的。在把扁豆放到冰箱之前,最好撕去扁豆表面的筋,用开水焯熟扁豆,再晾凉,最后再放进冰箱。

四、紫色扁豆什么时候播种最合适?

  紫色扁豆分为春播和秋播,春播在每年的4-6月进行露地直播,如果是大棚种植,可以在3月进行播种。

  秋播在7-8月进行,可以选早熟的品种,播种后45天左右就能成熟收获,在9-10月播种的紫色扁豆,需要80天才能成熟。

五、紫色扁豆做馅行吗?

紫色扁豆做馅是可行的。

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