1. 辣子炒扁豆角
食材:扁豆角、羊肉、红尖椒、植物油、盐、胡椒粉、味极鲜、淀粉、香油、鸡精、花椒粒。
羊肉炒扁豆角的家常做法:
1.把扁豆角去掉头尾、老筋,洗净切斜片
2.红尖椒洗净切斜丁
4.羊肉切片
5.用胡椒粉和味极鲜、淀粉拌均匀,加香油在拌均匀腌制5分钟
6.热锅凉油油热7成下羊肉片翻炒变色捞起
7.在热锅凉油,油热8成下花椒粒和尖椒翻炒出香味
8.下扁豆角,加盐翻炒到扁豆出香味熟透
9.加羊肉翻炒,再加味极鲜、鸡精,翻炒均匀即可,羊肉炒扁豆角的家常做法就完成了。
2. 辣炒扁豆角的家常做法
【食材】:扁豆角、大蒜、生抽酱油、食用油;
1、新鲜美味的扁豆角,摘洗干净,掰去两头的小尖尖,顺势再撕下豆筋,不过这个扁豆实在是太嫩了,都没有豆筋;
2、洗干净的扁豆角直接用手掰成小段,不需要用刀切,用手掰就可以了;
3、准备一头大蒜,去皮后拍扁,切碎备用;喜欢蒜香味浓的,多放大蒜,不喜欢蒜味太浓的,可以少放点大蒜;
4、炒锅上火烧热,放食用油,把切碎的大蒜放进去炒出香味;
5、将掰好的扁豆角倒进锅里,翻炒均匀;
6、受热后的扁豆角颜色会更加翠绿,很是好看。
7、全部变色之后,倒入一勺生抽酱油翻炒均匀,再加半碗热水,盖上锅盖,焖煮至扁豆熟透,中途可以翻动豆角,让豆角受热均匀,最后要开锅盖收浓汤汁,即可出锅装盘。
3. 辣椒炒扁豆的家常做法
做法
第一步:豆角去筋,洗净,切成约一寸长;青椒洗净,去蒂,去籽,切成斜刀块;
第二步:锅烧红,放入豆角,干炒至豆角变软,起锅装碗待用(注意掌握火候,不能让豆角烧焦,可少量洒水。);
第三步:将锅洗净,再次将锅烧红,将油放入锅中,再放入青椒,翻炒成六、七成熟,再加入已炒待用的豆角,翻炒至将九成熟,放入盐和味精再翻炒均匀即可出锅装盘。
4. 辣子炒扁豆角的做法
食材:
丝瓜2个,扁豆角200克,西红柿一个,红辣椒1个,大葱半根,大蒜四瓣,姜10克,花椒粒5克。
做法:
扁豆角切粗丝,丝瓜切块,红辣椒切丝,大葱切段,蒜姜切片。
锅中放冷水烧开,放入扁豆角丝煮开捞出,过下凉水沥干备用。西红柿放入煮豆角的水中烫一下去皮,切成小丁。
起锅热油,放入葱姜蒜和花椒粒爆香,倒入扁豆角、丝瓜、辣椒丝,加入适量精盐、五香粉、生抽、白糖,快速翻炒一分钟,加入适量料酒、老抽焖烧二十秒关火,加入鸡精,即可出锅
5. 扁豆炒辣椒
1.准备好所有食材:扁豆,肉1小块,小
葱,辣椒。
2.扁豆在盐水中浸泡15分钟,洗净。
3.肉切小丁,加姜、葱,盐、料酒、生抽腌
制10分钟。
4.扁豆切丁,小葱切成葱花,红辣椒切小
段。
5.锅内放油,放肉丁炒至肉丁发白。后盛
出。
6.重新放油,炒香辣椒和葱花。
7.放入豆角丁大火翻炒,加少许盐,糖,中
途烹入少量水。至豆角发软。
8.到入炒好的肉丁,快速炒匀。
9.点少许香油,出锅即可。
6. 扁豆角辣椒炒肉
蒜苔和扁豆这道菜。要用到的食材有蒜苔扁豆和肉。
1.锅中,倒入油下入,郫县,豆瓣酱炒香。
2.再将肉末煸香。
3.再淋上料酒去腥和老抽上色入味。
4.再下入扁豆进行,翻炒。炒到上色
5.再加适量的水焖上5分钟。
6.再将切好的蒜台,倒入再焖3分钟。
7,炖到扁豆和蒜苔软烂之后,加入盐,和适量的味精调味就可以了。
7. 扁豆炒辣椒的做法窍门
食材:红扁豆 、大蒜、鸭肉 、泡椒、姜、豆瓣酱
步骤:
1、红扁豆、鸭肉清洗干净、姜、蒜、泡椒等配料都准备好。
2、锅烧热倒入食用油,油温到8成热。将鸭肉、姜倒入锅中放入豆瓣酱翻炒。
3、倒入适量的老抽翻炒均匀,倒入红扁豆继续翻炒1到2分钟左右。
4、加入适量清水,水要没过锅中食材,开大火煮开转中小火慢炖。
5、汤汁浓稠鸭肉熟起锅前,根据你的口味可以放点油辣椒之类的就可以起锅了。
8. 辣椒炒扁豆角
主料
扁豆角
500克
辅料
葱姜蒜
0适量
豆瓣酱
0适量
步骤
1.切好葱姜蒜,扁豆角洗净,去掉两头的老杆,装盘备用,少许豆瓣酱。
2.用水焯一下,五分熟。
3.焯好的扁豆角,控水盛出,装盘备用。
4.锅烧热,放油(比平时炒菜多些油)葱蒜爆锅妙香。
5.放至扁豆角翻炒片刻。
6.加入豆瓣酱炒
7.用铲子打散,使之豆瓣酱均匀沾满豆角。
8.为了让扁豆角更嫩,防止干锅,加少许水翻炒。
9.加水炒的扁豆角,大火收汁,盛出装盘。
小贴士
炒的过程,可以适量加水,防止干锅,豆瓣酱里面含有盐等调料,不用在加其他的调料了。
9. 辣子炒扁豆角家常做法
工具/原料
豆角 (300克)
食用油 (适量)
青椒 少许
红辣椒 少许
生粉水 少许
方法/步骤
1、先把豆角折断,用水清洗干净,
2、再将锅里放上食用油加热,再把豆角倒进锅里进行翻炒,
3、大概10分钟之后,再加点水从锅边浇下去,
4、豆角炒成扁扁的,就快熟了,加上辣椒等调料,
5、待豆角快出锅时,加上生粉水,翻炒均匀,
6、这样炒出来的豆角色泽很漂亮,就可以就盘子盛起来了,