辣子炒扁豆(辣子炒扁豆角)

淘菜谱 2023-01-11 04:05 编辑:admin 132阅读

1. 辣子炒扁豆角

食材:扁豆角、羊肉、红尖椒、植物油、盐、胡椒粉、味极鲜、淀粉、香油、鸡精、花椒粒。

羊肉炒扁豆角的家常做法:

1.把扁豆角去掉头尾、老筋,洗净切斜片

2.红尖椒洗净切斜丁

4.羊肉切片

5.用胡椒粉和味极鲜、淀粉拌均匀,加香油在拌均匀腌制5分钟

6.热锅凉油油热7成下羊肉片翻炒变色捞起

7.在热锅凉油,油热8成下花椒粒和尖椒翻炒出香味

8.下扁豆角,加盐翻炒到扁豆出香味熟透

9.加羊肉翻炒,再加味极鲜、鸡精,翻炒均匀即可,羊肉炒扁豆角的家常做法就完成了。

2. 辣炒扁豆角的家常做法

【食材】:扁豆角、大蒜、生抽酱油、食用油;

1、新鲜美味的扁豆角,摘洗干净,掰去两头的小尖尖,顺势再撕下豆筋,不过这个扁豆实在是太嫩了,都没有豆筋;

2、洗干净的扁豆角直接用手掰成小段,不需要用刀切,用手掰就可以了;

3、准备一头大蒜,去皮后拍扁,切碎备用;喜欢蒜香味浓的,多放大蒜,不喜欢蒜味太浓的,可以少放点大蒜;

4、炒锅上火烧热,放食用油,把切碎的大蒜放进去炒出香味;

5、将掰好的扁豆角倒进锅里,翻炒均匀;

6、受热后的扁豆角颜色会更加翠绿,很是好看。

7、全部变色之后,倒入一勺生抽酱油翻炒均匀,再加半碗热水,盖上锅盖,焖煮至扁豆熟透,中途可以翻动豆角,让豆角受热均匀,最后要开锅盖收浓汤汁,即可出锅装盘。

3. 辣椒炒扁豆的家常做法

做法

第一步:豆角去筋,洗净,切成约一寸长;青椒洗净,去蒂,去籽,切成斜刀块;

第二步:锅烧红,放入豆角,干炒至豆角变软,起锅装碗待用(注意掌握火候,不能让豆角烧焦,可少量洒水。);

第三步:将锅洗净,再次将锅烧红,将油放入锅中,再放入青椒,翻炒成六、七成熟,再加入已炒待用的豆角,翻炒至将九成熟,放入盐和味精再翻炒均匀即可出锅装盘。

4. 辣子炒扁豆角的做法

食材:

丝瓜2个,扁豆角200克,西红柿一个,红辣椒1个,大葱半根,大蒜四瓣,姜10克,花椒粒5克。

做法:

扁豆角切粗丝,丝瓜切块,红辣椒切丝,大葱切段,蒜姜切片。

锅中放冷水烧开,放入扁豆角丝煮开捞出,过下凉水沥干备用。西红柿放入煮豆角的水中烫一下去皮,切成小丁。

起锅热油,放入葱姜蒜和花椒粒爆香,倒入扁豆角、丝瓜、辣椒丝,加入适量精盐、五香粉、生抽、白糖,快速翻炒一分钟,加入适量料酒、老抽焖烧二十秒关火,加入鸡精,即可出锅

5. 扁豆炒辣椒

1.准备好所有食材:扁豆,肉1小块,小

葱,辣椒。

2.扁豆在盐水中浸泡15分钟,洗净。

3.肉切小丁,加姜、葱,盐、料酒、生抽腌

制10分钟。

4.扁豆切丁,小葱切成葱花,红辣椒切小

段。

5.锅内放油,放肉丁炒至肉丁发白。后盛

出。

6.重新放油,炒香辣椒和葱花。

7.放入豆角丁大火翻炒,加少许盐,糖,中

途烹入少量水。至豆角发软。

8.到入炒好的肉丁,快速炒匀。

9.点少许香油,出锅即可。

6. 扁豆角辣椒炒肉

蒜苔和扁豆这道菜。要用到的食材有蒜苔扁豆和肉。

1.锅中,倒入油下入,郫县,豆瓣酱炒香。

2.再将肉末煸香。

3.再淋上料酒去腥和老抽上色入味。

4.再下入扁豆进行,翻炒。炒到上色

5.再加适量的水焖上5分钟。

6.再将切好的蒜台,倒入再焖3分钟。

7,炖到扁豆和蒜苔软烂之后,加入盐,和适量的味精调味就可以了。

7. 扁豆炒辣椒的做法窍门

食材:红扁豆 、大蒜、鸭肉 、泡椒、姜、豆瓣酱

步骤:

1、红扁豆、鸭肉清洗干净、姜、蒜、泡椒等配料都准备好。

2、锅烧热倒入食用油,油温到8成热。将鸭肉、姜倒入锅中放入豆瓣酱翻炒。

3、倒入适量的老抽翻炒均匀,倒入红扁豆继续翻炒1到2分钟左右。

4、加入适量清水,水要没过锅中食材,开大火煮开转中小火慢炖。

5、汤汁浓稠鸭肉熟起锅前,根据你的口味可以放点油辣椒之类的就可以起锅了。

8. 辣椒炒扁豆角

主料

扁豆角

500克

辅料

葱姜蒜

0适量

豆瓣酱

0适量

步骤

1.切好葱姜蒜,扁豆角洗净,去掉两头的老杆,装盘备用,少许豆瓣酱。

2.用水焯一下,五分熟。

3.焯好的扁豆角,控水盛出,装盘备用。

4.锅烧热,放油(比平时炒菜多些油)葱蒜爆锅妙香。

5.放至扁豆角翻炒片刻。

6.加入豆瓣酱炒

7.用铲子打散,使之豆瓣酱均匀沾满豆角。

8.为了让扁豆角更嫩,防止干锅,加少许水翻炒。

9.加水炒的扁豆角,大火收汁,盛出装盘。

小贴士

炒的过程,可以适量加水,防止干锅,豆瓣酱里面含有盐等调料,不用在加其他的调料了。

9. 辣子炒扁豆角家常做法

工具/原料

豆角 (300克)

食用油 (适量)

青椒 少许

红辣椒 少许

生粉水 少许

方法/步骤

1、先把豆角折断,用水清洗干净,

2、再将锅里放上食用油加热,再把豆角倒进锅里进行翻炒,

3、大概10分钟之后,再加点水从锅边浇下去,

4、豆角炒成扁扁的,就快熟了,加上辣椒等调料,

5、待豆角快出锅时,加上生粉水,翻炒均匀,

6、这样炒出来的豆角色泽很漂亮,就可以就盘子盛起来了,