短扁豆角的做法大全(扁豆豆角的做法大全)

淘菜谱 2023-01-10 01:17 编辑:admin 239阅读

1. 扁豆豆角的做法大全

步骤1

准备食材:西兰花100克、豆角100克、猪肉100克、姜1块、蒜3瓣、小米椒4个、料酒1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、食用油适量。

步骤2

姜切片。

步骤3

西兰花切块。

步骤4

豆角切段。

步骤5

猪肉切片。

步骤6

蒜切末。

步骤7

小米辣切圈。

步骤8

用料酒和盐将猪肉腌制10分钟。

步骤9

将猪肉放入翻炒几秒,再加入西兰花、豆角,然后加三分之一碗水闷煮3分钟。

步骤10

最后放入小米辣、盐、鸡精。

步骤11

大火收汁即可。

2. 扁豆豆角的做法大全窍门

答:

豆角洗好斩段,肉切片,蒜、姜、八角、辣椒准备好,将生抽、老抽、醋调匀调料汁待用。

2.

锅中放油,待油烧热后放入肉翻炒

3.

肉炒至变色后放入姜、蒜、辣椒、八角,继续翻炒半分钟

4.

后加豆角翻炒

5.

待豆角炒熟后,加入调好的料汁,翻炒几下,使肉均匀上色。

6.

加一碗开水烧开,此时,尝尝汤汁咸淡,酌情放盐。喜欢十三香的可以在此时放入拌匀。

7.

烧开后,将大部分汤汁盛出待用。锅里留少许汤汁,将豆角在锅底铺平。转最小火。

8.

将面条均匀铺在豆角上面,盛少许汤汁撒在面条上。小火蒸十分钟。

9.

十分钟后,将整个面条翻过来,反过来后,将剩余的汤汁撒在面条上,继续小火蒸十分钟。注意,此时面条会成一坨,像一个大的湿泡面饼,不怕,最后蒸熟搅拌匀就好了。

10.

十分钟后,将面条和底菜搅拌均匀,关火。香喷喷的卤面出锅了。

3. 扁豆角的简单做法

步骤 1

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锅内适量水,烧开,将扁豆角烫一下。

步骤 2

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斜刀将扁豆角切段。

步骤 3

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蒜切末,备用。

步骤 4

将锅烧热,倒入植物油。油热后,将扁豆角放入锅内,加少许生抽,翻炒片刻,加入适量水,盖锅盖焖一会儿。

步骤 5

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水快干时,加入适量盐调味,蒜末倒入翻炒,待蒜炒香,盛出即可。

4. 扁豆角的做法大全集

将扁豆角两端的丝抽掉,然后放在水中泡一泡,大约10分钟后,捞出,切成长斜条。将葱、姜、蒜分别剥好洗干净,切成段、丝、片。

然后将煮锅中放入小半锅水,待水烧开后,放入切好的扁豆角,焯2分钟左右,捞出空水。然后将蟹腿菇也放在开水中焯一下,约1分钟,捞出空水。

然后,将炒锅中放入适量的食用油,开火,待油微热,放入葱姜蒜,翻炒微黄后,放入焯好的扁豆角,继续翻炒。

翻炒1分钟后,放入蟹腿菇,再放入盐,然后再翻炒均匀,然后再放入耗油(约2小汤勺)。

然后继续翻炒均匀,约1分钟后,关火,将菜盛出上桌,待稍凉后即可食用。这就是扁豆角的家常做法。

5. 扁豆豆角的做法大全家常

主料:扁豆150克、面条500克、五花肉150克

辅料:青蒜3棵、 蚝油半勺 豆瓣酱半勺 姜10克 八角1个 料酒1勺 白胡椒少许 花椒粉少许 香醋1勺 生抽1勺 酱油半勺

扁豆焖面的王刚家常做法:

步骤1扁豆焖面的王刚家常做法、五花肉切成片,姜切丝,扁豆去筋洗净掰成小段,青蒜也切成段

步骤2扁豆焖面的王刚家常做法、另起锅烧开水将面条过水去掉表面的干面(如果用切面表面没有干面也可以不用过水)捞出过凉水后控干水加少许食用油拌匀,防止粘连(和下面的煸炒豆角同步进行)

步骤3扁豆焖面的王刚家常做法、炒锅烧热加适量食用油,下入五花肉炒制变色,加入姜丝和八角翻炒出香味

步骤4扁豆焖面的王刚家常做法、下入扁豆翻炒均匀受热,加入少许白胡椒和花椒粉,1勺料酒,1勺香醋,1勺生抽,酱油、蚝油、豆瓣酱各半勺,中小火翻炒出酱香味,加入适量清水大火烧开,转中火炖3分钟

步骤5扁豆焖面的王刚家常做法、将面条抖散铺在豆角上面,盖盖中小火焖至汤汁收干

步骤6扁豆焖面的王刚家常做法、将青蒜段撒在面条上,加少许盐

步骤7扁豆焖面的王刚家常做法、用筷子和铲子边翻炒边搅拌均匀即可,扁豆焖面的王刚家常做法就做好了。

6. 豆角扁豆角怎么做好吃

扁豆角的家常做法有扁豆炒虾、焖扁豆、豆角炖土豆、清炒扁豆丝、蒜泥豆角、肉片炒扁豆、素炒豆角、土豆炖豆角、豆角炒蛋、豆角炒鸡蛋、茄子烧豆角、肉丁炒扁豆、豆角炖肉、素炒豇豆。

比如焖扁豆的做法:肉切丝,扁豆切成断;然后锅里放油,放入姜丝 ,肉丝,葱花,翻炒至熟即可。

拓展资料

扁豆角的好处:它有许多人体所需的营养素。对高血糖人群有良好的降血糖作用,还能增强人体免疫功能。

扁豆角的生长环境:凉爽的气候

扁豆角的好处味道:香甜可口

扁豆角的注意事项:一定要加热煮熟,否则会引起中毒。