扁豆丝和洋葱(扁豆丝和洋葱怎么炒)

淘菜谱 2023-01-10 00:45 编辑:admin 152阅读

1. 扁豆丝和洋葱怎么炒

食材清单

扁豆 300克 、 猪肉馅 200克 、 蒜 8瓣 、 葱头 一小块儿 、 老抽 生抽 盐 糖

烹饪步骤

1/10

扁豆摘好放锅里,煮到软肉馅用白酒生抽老抽盐腌好

2/10

盛出来,切小段,备用

3/10

蒜,葱头,切碎

4/10

热锅凉油,下一半碎碎,炒香

5/10

下肉馅,加点儿盐和糖,炒到变色,盛出颜色要不好看,出锅前再来点儿老抽

6/10

再起锅,放油,下另一半碎碎

7/10

把扁豆段放锅里,炒会儿,加盐生抽盖上盖闷十分钟因为扁豆肉厚,多闷会儿,更好吃

8/10

加肉馅,盖上盖继续闷着

9/10

仔细观察,扁豆碎和肉馅已经融合了,就可以出锅了

最后一步

上菜

2. 怎样炒扁豆丝

食材:芸豆250克,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量

做法:

1.芸豆摘洗干净,切丝,或者切滚刀也可以,胡萝ト切丝,葱切葱花,蒜切片

2.锅内放油烧热,放入葱花爆香

3.放入芸豆丝煸炒,知道炒到芸豆丝发软变色,建议多炒一会儿,因为芸豆不熟食用会中毒的

4.放入切好的胡萝ト丝

5.放入老抽炒上色

6.加入几滴醋

7.放入适量盐炒匀

8.加入太太乐蔬之鲜适量翻炒均匀

9.放入蒜片翻炒几下即可出锅

3. 扁豆丝怎样炒好吃

不太清楚

4. 洋葱炒扁豆的做法

1.肉质的白扁豆去筋后洗净

2.洋葱切片

3.热油锅爆香红椒圈

4.放入洋葱片放少许盐爆香

5.放入扁豆

6.煎炒均匀放盐

7.不断翻动煎炒均匀出水分时盖上盖子小火焖烧

8.四五分钟后打开盖子翻一下看着生脆,实则熟啦,淋上香油出锅

5. 扁豆丝和洋葱怎么炒才好吃

1.将土豆的皮去掉,切成小的滚刀块,浸泡备用,宽粉开水浸泡备用

2.扁豆去丝,清洗干净切成段,姜切成末,洋葱切细丝

3.五花肉清洗干净洗净,切成薄片

4.锅中倒入适量的油,爆香姜,倒入五花肉煸炒,加一点点料酒,煸炒至变色

5.加入扁豆,洋葱丝一起煸炒,反复的煸炒至扁豆翠绿色、加入土豆煸炒加适量酱油、盐,加水至原料的四分之三的地方,并烧开;

6.转小火焖烧约6分钟,再加入宽粉焖烧约4分钟,中间要勤翻炒,防止宽粉粘锅。最后加蒜末,味精翻炒1分钟即可,

6. 扁豆角炒洋葱

主料

参见步骤适量

方法/步骤

1

洋葱切片。

2

豆芽洗净备用。

3

葱蒜切末。

4

热油炒香蒜粒,葱头。

5

放入豆芽翻炒。

6

加入生抽,料酒,盐炒匀。

7

炒入味后加入洋葱炒出香味,最后撒上葱花即可。

7. 扁豆丝和洋葱怎么炒好吃窍门

主料:鸡蛋150克、土豆150克 、豆角150克

辅料:干红辣椒5克、洋葱25克 、牛奶20克

调料:植物油15克、盐3克、胡椒粉2克

土豆豆角炒鸡蛋的做法

1. 将鸡蛋磕入碗内,加入牛奶、精盐、胡椒粉搅拌均匀;

2. 土豆去皮洗净,切成小条,用清水洗去淀粉,控水,豆角掐去两端,清洗干净,切丝,葱头洋葱去外皮,洗净切成丝,干辣椒洗净,切成丝;

3.炒锅注油烧热,放入洋葱丝爆香,下入豆角丝翻炒5分钟,再下入土豆丝煸炒,加入精盐、胡椒粉、少许水,盖盖煮15分钟至豆角丝熟了,倒入蛋液炒熟,撒入红辣椒即可