扁豆豆腐炒法(扁豆炒豆腐皮的做法)

淘菜谱 2023-01-09 23:56 编辑:admin 58阅读

1. 扁豆炒豆腐皮的做法

三鲜豆皮的做法: 主料:大米粉100克、绿豆粉50克 、猪肉200克、鸡蛋2个、净猪肚30克、玉兰片30克、水发香菇25克、叉烧肉50克。 辅料:猪油175克、绍酒10克、酱油30克、糯米350克、精盐25克。 做法:

1、大米粉、绿豆粉和水,调成浆,稍稀。

2、将猪肉、猪肚、玉兰片、香菇、叉烧肉切丁状,加适量绍酒、酱油、精盐做成馅料。

3、糯米洗净,水泡八小时,沥干水分,旺火蒸熟后晾一下。锅置灶上加猪油50克、盐少许,放入糯米炒匀,直至将米炒透。将做好的馅料加入。

4、将豆面浆在煎锅中摊成皮,打入鸡蛋涂匀,盖锅盖。烙成熟皮。将第一张皮拿出,做第二张。用铲子将皮四周疏松,翻面后把糯米倒入铺平,将第一张皮铺在上面。

5、沿豆皮边淋入猪油,提高炉温煎一会,边煎边切成小块,再浇入猪油45克,起锅即可。

特点:外皮香脆内里酥软,美味可口,油而不腻。

2. 扁豆炒豆皮的做法大全

用料

油皮

中筋面粉 150克

热水(烧开的) 60克

白糖 60克

玉米油 45克

麦芽糖(可不放) 10克

油酥

低筋面粉 120克

玉米油 55克

馅料

绿豆 250克

玉米油 70克

白糖 90克

软皮绿豆饼的做法步骤

步骤 1

中筋面粉150克,加入烧开的热水60克,搅拌均匀,加入白糖60克,加入玉米油45克,加入麦芽糖10克,可不放

步骤 2

揉成光滑的面团,松弛30分钟 油皮完成

步骤 3

低筋面粉120克,玉米油55克 搅拌均匀

步骤 4

盖保鲜膜松弛30分钟, 分成32份,油酥一个5克 油酥完成

步骤 5

分好的油皮包入油酥,

步骤 6

擀开,不能太长

步骤 7

从上往下卷

步骤 8

擀一遍是长的,接着擀第二遍就变短了,就可以包起来,相信大家都会包,跟蛋黄酥做法一样

步骤 9

这是全部包好的绿豆饼 烤箱180度预热10分钟 上下火175度烤20分钟

步骤 10

成品,喜欢上色的多烤一会

3. 扁豆炒豆腐皮的做法大全

1/15 鸡腿切块。

2/15用盐,料酒,少量生抽腌制一会。

3/15豆腐皮切成长方片。

4/15锅中倒油,让豆腐皮过一下油味道会更劲道好吃,而且不会变烂。

5/15弄好的豆皮捞出备用。

6/15青椒切块。

7/15葱姜蒜切块片备用。

8/15锅中少许底油,然后放葱姜蒜煸炒出香味。

9/15放入腌制的鸡块翻炒。

10/15等鸡块变色后,放入一些生抽,老抽。放红烧酱油也可以。

11/15让鸡块均匀上色。放入泡好的香菇。

12/15添加开水覆盖鸡块,然后放入冰糖大火煮开后转中小火炖一下。

13/15汤汁差不多收一半的时候,放入豆腐皮,然后翻炒均匀。

14/15等汤汁再少一些的时候,放入青椒块。然后尝尝味道淡了就再放些盐。

15/15汤汁变少的时候开始大火收汁变浓稠,最后放少许味精(可以不放),即可出锅。

4. 炒扁豆的家常做法

在炒扁豆之前可以焯水,也可以不焯水,因为扁豆含有两种对人体有害的毒素,高温可以将其破坏。所以提前焯水的话,可以除去部分的毒素,使扁豆受热均匀,也可以缩短炒扁豆的时间。

如果不焯水下锅直接翻炒的话,扁豆不能像其他蔬菜那样,炒一下就出锅了,一定要等到扁豆颜色由鲜绿色变为暗绿或墨绿色才可以出锅食用。

5. 扁豆腐怎么炒

芥菜炒豆腐

新鲜芥菜的,带有一股清香,加点豆腐一起炒,清爽又美味。

原料:芥菜、北豆腐、蒜、油、盐、蚝油。

做法步骤:第1步、芥菜帮清洗切片。

第2步、豆腐切条,蒜瓣拍扁切碎。

第3步、锅中放油,放入芥菜帮翻炒。

第4步、放入豆腐一起炒,加适量水烧几分钟让菜帮熟透。

第5步、加盐、蚝油调味炒匀,出锅。