扁豆角炒土豆片(扁豆角炒土豆的家常做法)

淘菜谱 2023-01-09 19:36 编辑:admin 177阅读

1. 扁豆角炒土豆的家常做法

食材

豆角

一把

土豆

两个

料酒

一勺

蒜末

一勺

五香粉

一勺

半勺

食用油

一勺

方法/步骤分步

1豆角清洗干净备用,土豆去皮切块备用,蒜末备用。

2热锅凉油,先把豆角翻炒至变色,变软,在放入土豆入锅和豆角一起翻炒

3待土豆炒至变色金黄,放入盐,料酒,五香粉,放入热水莫过豆角土豆,大火炖,开锅后小火慢炖,直到汤汁收干,豆角炖土豆熟了放入蒜末,营养丰富,香味浓浓的炖豆角出锅了

2. 土豆和扁豆角怎么炒

土豆能和豆角西红柿一起炒

材料

香菇丝,木耳丝,黄花菜,老卤汁,韶酒,糖,酱油,鲜腐皮,鸡汤

做法

1、用葱花爆香锅后,放香菇丝、木耳丝、黄花菜,加老卤汁、韶酒、糖、酱油烧煮入味后加麻油,晾凉,做成馅。

2、用鲜腐皮,刷酱汁,包入馅,用油两面煎金黄后,取出,

3、再一起放回到锅里,加入剩出的酱汁和鸡汤煮透,收汁,冷却后切片装盘。

3. 扁豆角炒土豆的家常做法窍门

主料:五花肉100g、土豆300g、豆角300g

配料:葱适量、姜1片、大料2个、花椒适量、料酒适量、老抽适量、盐3勺

做法如下:

1 五花肉切片

2 豆角撕去老筋去头尾,土豆去皮切滚刀块,葱切片、姜切片;

3 锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒,

4 放入土豆、豆角翻炒均匀;

5 加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续焖煮约三十分钟即可。

制作提示:

焖的时候要注意不要干锅哦,记得用勺子翻。

在购买土豆的时候一定要注意不要挑选发芽的土豆和颜色发青的土豆,这两种土豆都有可能会引发龙葵素中毒;还有就是在做豆角炖土豆的时候一定要将豆角炖熟了,否则也是容易引发中毒现象的。

4. 土豆炒扁豆的做法大全

用料

扁豆 一斤

胡萝卜 1根

土豆 1个

葱 1小截

酱油 1小勺

蒜 2瓣

姜 3片

盐 2克

大米 1杯

扁豆焖饭的做法

米淘好泡会儿,蒸米饭。接着备菜,切丁。无图

胡萝卜切丁,扁豆切丁。扁豆忘拍,见入锅大小。

土豆切丁,泡水降低淀粉。

备好炝锅葱姜蒜

倒入橄榄油,根据菜量,我今天是倒满了锅底。

热锅凉油,下调葱姜蒜,炒香。

同时入扁豆和胡萝卜

炒至变色

入土豆

炒至土豆变色,加盐,酱油,加水没过菜。

倒入米饭

大火焖5分钟后,改小火,用筷子将米饭打散。孩子小饭软一些,饭做的硬一些口感更好。

味美香甜的扁豆焖饭,开动!扁豆焖面,同样,只是面条下锅煮沸即捞起过凉水。

5. 扁豆角炒土豆的家常做法大全

首先,说一下用料:

主料:速冻豆角(免洗):1斤半,秋土豆:8两,五花肉:一两半。

调料:姜、大蒜(紫皮的最好)、盐、酱油、十三香、大料瓣、植物油。

其次说准备过程:

1.土豆洗净,去皮,切成块,最好是用刀锛成块,因为这样的土豆块接触面积大,容易入味;

2.制作蒜酱:把2-4瓣紫皮蒜冲洗干净,在菜板上用菜刀折扁,去皮,再拍碎,剁匀(块不要太小),放在小碗中,加入酱油,制成蒜酱待用;

3.将五花肉切成条或片,将姜切成片,3-5片即可。重点说烹饪过程1.炒锅上火将油烧至微热,放入五花肉,炒至6、7分熟;

2.放入姜末、略炒几下;倒入酱油爆出香味;

3.放入土豆块,翻炒一会,让土豆入味、上色,炒至油汤变粘(土豆炒出淀粉)并粘在土豆块上;

4.将速冻豆角开封,直接倒入锅中,与土豆一起翻炒,至豆角变软变成深绿色;

5.加水,再加入盐、大料瓣、十三香等调料,盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂即可。最后注意事项:

1.速冻豆角一定要买那种袋装的,免洗的,入锅前不能遇热,不能解冻,开封后立马下锅。

2.炖到一定时候,先将大料瓣取出,因时间长了,大料味太浓了反美而不美了。

3.出锅时视其口味可可加入少量味精。

4.如果身边有大白菜帮,撕开几个放入锅中一起炖,也是很好吃的,不过,那样的话,这道菜可能就要改名了,该叫烂(乱)炖了吧?呵呵。

5.本道菜是按两盘备的料,如果只想做一盘,那么所有料减半即可。

6. 扁豆角炒土豆丝做法

主料:

土豆两个

扁豆适量

青椒一个

蒜两瓣

姜两片

辅料:

生抽两勺

醋一勺

糖一勺

盐适量

淀粉两勺

老抽两滴

植物油适量

1. 蒜切片,姜切丝。

2. 土豆去皮切滚刀块,用清水洗去淀粉。

3. 扁豆去筋,洗净,断成小段。

4. 青椒洗净,去蒂,去籽,切成小块。

5. 小碗中放入两勺生抽,一勺醋,一勺糖,两勺淀粉,两滴老抽,适量盐,适量清水,调成汁。

6. 锅中放入适量植物油,油烧热,放入土豆,炸至金黄,捞出控油备用。

7. 把扁豆放入油锅,炸至出现虎皮,捞出控油备用。

8. 把油全部倒出,锅上残留的油足够,放入姜蒜翻炒。

9. 放入青椒翻炒。

10. 放入土豆块,扁豆。

11. 放入小碗中的调料汁,大火烧开,汤汁粘稠,翻炒均匀关火出锅

7. 土豆片炒扁豆角

用料:土豆两只,刀豆250g,盐适量,白糖一勺,老抽一勺,生抽适量,蚝油一勺

1、将土豆洗净去皮,切成与刀豆差不多宽度的土豆条泡在水里。

2、将新鲜刀豆洗净去除老筋后摘成段放入小碗中。

3、热锅倒入冷油,油温上来后下刀豆煸炒。

4、待刀豆在油温作用下成碧绿色,将土豆条沥去水后下锅与刀豆同翻炒均匀。

5、加入老抽翻炒上色,然后再加白糖,生抽,蚝油翻炒均匀。

6、加少量温水,然后盖上锅盖调小火焖煮十分钟,按自己的口味加盐,然后大火翻炒收汁。

7、将炒好收汁的刀豆烧土豆装入盘中就可以享用了。