扁豆角炖肉怎样做(扁豆角炖肉怎样做好吃)

淘菜谱 2023-01-08 17:20 编辑:admin 187阅读

1. 扁豆角炖肉怎样做好吃

你好!!

还是比较简单的,不很难,,, 首先,把豆角洗净,切成四厘米左右的段,在锅内倒少许油,将沥干水的豆角放入锅内,这就是干扁的过程,煎到豆角变小了,没什么水分了,出锅装盘。

2.放油,加葱,蒜,小红辣椒,花椒呛锅(辣椒和花椒加的量已个人口味为准),倒入煸好的豆角,翻炒,因为豆角已经熟了,所以翻炒几下就可以了,加盐,味精出锅,干扁豆角就做好了,麻辣鲜香。 谢谢!!

2. 扁豆角炖菜

【所需原材料】:扁豆角250克、干百合20克,大蒜2头、花椒粒适量、辣椒干适量、姜适量、生抽2勺、植物油适量、盐一勺、味精适量。

【烹制流程】:

1.:豆角、大蒜、百合,麻椒、调味品备齐

2.将大蒜切割成蒜沫放进碗中预留,百合用水泡软。

3.豆角必须用冷水洗干净,沥干水时切割成长度一致的段。

4.锅中烧开添加适量的植物油,油烧6成热时添加豆角开展爆锅,煸炒豆角褶子才行,一定要用文火渐渐地煎,走红会把豆角烧焦,煸好后的豆角盛到盘里预留。

5.这时锅中放入少量油,油烧后添加蒜泥、生姜片、花椒粒、辣椒干开展煸炒。

6.文火渐渐地煸炒,炮制出香气就可以。

7.这时大家必须添加煸好的豆角。

8.在锅中迅速煸炒,放入百合,翻炒一会儿添加适量的食盐、味精、生抽。煸炒均匀起锅摆盘。

3. 扁豆角炖肉怎么做好吃

原料:扁豆角、里脊肉、食盐、食用油、料酒、花椒粉、淀粉、生抽、蒜瓣、姜片、豆瓣辣酱。

做法步骤:

第1步、准百原料;

第2步、将扁豆角入煮锅内,水里放入1克食盐,将扁豆角煮熟;

第3步、将煮熟的扁豆角斜刀切段;

第4步、切好的肉片放入料酒、生抽、花椒粉、淀粉、食用油抓匀,腌制10分钟;

第5步、炒锅内放入食用油油温5成热,倒入肉片,快速用筷子划散,煸炒至肉片变色称出备用;

第6步、炒锅内留底油,放入蒜瓣、姜片煸香;

第7步、放入煸好的肉片,再放入豆瓣辣酱煸炒;

第8步、再倒入扁豆角,翻炒均匀放入食盐、鸡精调味即可。

4. 肉炒扁豆角怎么做好吃

主料扁豆角300克辣椒(半个)30克辅料油适量盐适量步骤素炒扁豆角的做法步骤11.扁豆角去筋洗净备用;

素炒扁豆角的做法步骤22.然后把扁豆角切成细丝,辣椒也同样切丝;

素炒扁豆角的做法步骤33.然后烧锅热油;(7.8分热)素炒扁豆角的做法步骤44.把豆角和辣椒丝一起放入锅中翻炒;

素炒扁豆角的做法步骤55.翻炒的过程中需要加一些调味即可,用中火翻炒,如果觉得干可以稍微加一点点水,不要一次加上,要一点点的加素炒扁豆角的做法步骤66.这是最后大约要炒好的样子,都打蔫了,扁豆角的清香味和辣椒的辣味都很浓郁了,(大致用了10分钟那样)

5. 猪肉炖扁豆角

扁豆角炒之前应该用开水焯一下,好熟又不会发苦。

其实生炒扁豆角的确有一点点微苦的味道,如果炒不熟,肠胃不好的人吃了会腹泻。