扁豆豆芽发多长最好(发扁豆芽的方法)

淘菜谱 2023-01-08 03:48 编辑:admin 300阅读

1. 发扁豆芽的方法

小扁豆100g,洗去浮尘,室温水浸泡24h。期间可以换一两次水。

步骤 2

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沥水篮里铺一层棉布(豆子较小,铺一层底布可以防止豆子掉落)泡好的豆子淘洗一遍,平铺在棉布上,顺便把残缺的豆子拣出来,上面再盖1-2层棉布,两个作用,一是帮豆芽遮光,而是冲水时冲在棉布上,不会被幼嫩的芽点造成伤害。

步骤 3

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每天早晚冲水两次,水龙头直接对着棉布冲就可以,然后提起沥水篮,水漏到底盆里,倒掉就好。这是第一次冲水时的样子,距离泡豆过去了36h,已经有芽点出现。

步骤 4

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60小时的样子,白生生的小根,看着真喜人

步骤 5

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第四天,能看到粗壮的根部和嫩黄的小芽

步骤 6

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第五天,心急的已经可以吃了,最好是再留一两天,产量更高

2. 扁豆怎么生成扁豆芽

原料

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扁豆芽 (300克)

盐 3克

生抽 5克

鸡汁 5克

水 20毫升

蒜 10克

干辣椒 10克

1、准备一把扁豆芽,清洗干净 。

2、把扁豆芽切成细丝,装盘备用。

3、把蒜切成片,干辣椒切成段。

4、热锅内加食用油,把蒜和辣椒煸香。

5、把扁豆芽丝放入锅内翻炒,加入适量盐和生抽翻炒均匀后,再加稍许水,盖上锅盖烧2分钟即可。

6、出锅前加入少许鸡汁,一道清爽可口的素炒扁豆芽就做好了。

7.美味又好吃的素炒扁豆芽的家常做法完成开吃了。

3. 如何发扁豆芽

细面200g

青辣椒4根

红彩椒半个

绿豆芽200g

金华火腿一小块

葱半根

盐一小勺

酱油少许

食用油少许

1准备好食材,洗净,切丝。

2锅烧热后,加入适量食用油。

3油开后放入葱花,爆出香味。

4放入所有配菜,加入少许盐翻炒两分钟。

5加入细面,加少许盐,少许酱油,继续翻炒。

6装盘。

4. 如何在家发扁豆芽

用料

猪肉 一小块

扁豆芽 一块钱的量

蒜 三瓣

辣椒 三个

生抽 一勺

蚝油 一勺

盐 半勺

扁豆芽炒肉的做法步骤:

步骤 1

需要的食材洗好,切好 。

步骤 2

在锅里放油 等油热下蒜和辣椒 ,煸炒一下放入切好的肉继续煸炒。

步骤 3

等到肉的颜色变白放入扁豆芽翻炒至变软

步骤 4

最后加入调味料 翻炒均匀 在炒个一分钟就可以出锅

步骤 5

可以出锅。

5. 扁豆怎么生芽

豆角是喜高温的蔬菜,花芽分化期气温在16-25度之间,地温20度左右就可以了

6. 如何生扁豆芽

准备材料:扁豆500克,盐适量,姜片适量

1、将扁豆洗净,头尾摘掉备用。

2、将扁豆改刀切块备用。

3、切好的扁豆放入盆中,放入盐和姜片。

4、搅拌匀匀,腌渍1小时。

5、1小时后将扁豆装入无油的干净瓶子里。

6、用盘子盖上再翻转过来

7、往盘子里倒入清水,放在窗台自然发酵。

8、每天换一遍水,3-4天即可取出食用。

7. 扁豆芽怎么做好吃法

小炒黄豆芽是一道家常菜肴,简单营养,脆嫩鲜香,今天就给大家分享一道小炒黄豆芽,这道菜家人都爱吃,用来下酒下饭都不错。

下面我们开始操作:

1.准备洗净的黄豆芽一斤左右备用。

2.五花肉一小块,切成薄片,切好以后放入盆中。

3.接下来切一点配料,小葱两根切成段,生姜一小块拍扁,切成姜末,和葱段放在一起。

4.蒜子三粒切成蒜片,放入几粒红干椒备用,青线椒一根切成斜片,一起放入盆中。

5.胡萝卜一小块切成菱形片,用来配色,和豆芽放在一起。

等食材备好以后,我们把豆芽焯一下水。

6.锅中加入清水,开大火烧开,水开以后,下入黄豆芽和胡萝卜。

7.焯水一分钟,去除豆芽里面的豆腥味,一分钟以后,捞出控水,放入盘中。

8.重新起锅,添入一勺食用油,油热后,倒入五花肉片,翻炒几下,炒出里面的肥油。

9.把五花肉炒至微黄色,打卷以后,倒入葱姜蒜和辣椒。

10.翻炒几下,爆出香味,然后倒入黄豆芽,快速翻炒几下,然后开始调味。

11.加入食盐,鸡精,少许白糖提鲜,再加入少许生抽,加几滴老抽调底色,继续翻炒30秒,化开里面的调料。

12.把豆芽炒好以后,加入少许蚝油,继续翻炒20秒。

13.出锅前,加入少许明油,再次翻炒均匀,即可起锅,关火装盘。

14.好了,这道简单又家常的小炒黄豆芽就做好了,学会了就在家试试吧。