扁豆汤的做法大全家常菜(扁豆汤的做法大全家常菜视频)

淘菜谱 2023-01-08 03:10 编辑:admin 153阅读

1. 扁豆汤的做法大全家常菜视频

食材:豆角500g,洋芋100g,瘦肉100g,大葱少许,东北大酱适量,生抽适量,花椒粉少许,盐适量

做法

1.豆角去老筋,洗净,掰成两段;土豆去皮洗净,切成滚刀块;瘦肉洗净,切成小块;大葱切成小段。

2.取一个小碗,放入瘦肉块和葱段,之后放入2勺东北大酱、1勺生抽和花椒粉1/3勺,搅拌均匀,腌制一下,备用。

3.热锅内倒入少量油,待油烧热后,倒入事先腌制好的肉和调味料,翻炒,爆出香味。倒入豆角后,翻炒,直到豆角变色,之后倒入土豆块,继续翻炒一会。倒入清水,没过材料为宜。大火烧开汤汁,转中火,盖严锅盖,炖煮。

4.炖煮20分钟左右,汤汁剩下一半左右时,翻动一下,放上俺家做的小花卷,盖严锅盖,继续中火炖15分钟,即可。此时打开锅盖,汤汁差不多收干,小花卷也熟了。

2. 扁豆汤的做法大全家常菜视频播放

材料

2罐鸡汤, chicken stock

½ LB 扁豆, green lentils,洗净沥干

2 TB橄榄油, olive oil

熏火鸡翅膀

2 胡萝卜, carrot, 切碎

1洋葱, onion, 切碎

1 支百里香, Thyme

3 香叶, Bay leaves

1 TB 蒜, garlic, 切碎

1 tsp 孜然粉, ground cumin

½ tsp 辣椒粉, cayenne pepper(不吃辣的就免了)

1 tsp 芫茜籽粉, coriander powder

½ tsp黄姜粉, turmeric powder

盐,胡椒

1/4 cup 欧芹碎, fresh chopped parsley

做法

1、熏火鸡翅膀,皮肉切下来,再切碎,骨头熬汤;

2、橄榄油炒软;

3、洋葱、胡萝卜、蒜加火鸡骨头、皮,加鸡汤、水一起烧滚,慢火熬1小时;

4、倒入扁豆、香叶、百里香、火鸡肉丁,再烧半小时;

5、加香料粉、盐、胡椒拌匀,再小火煮十分钟,拌入欧芹就好。

3. 扁豆米汤的做法

蒸老豆角的做法

  原料:老豆角一把,半碗干面粉,大蒜一头,香油少许,半勺盐。

  做法步骤:

  1、把处理干净的老豆角切成小粒,放盐和面粉拌匀,让每个豆角粒上面都沾上薄薄一层干面粉,没有多余的干面粉而且不会感觉粘手为正好。

  2、把蒸锅烧开后再铺入拌好的豆角,大火蒸20分钟,出锅,摊开降温。

  3、大蒜做成蒜泥,加少许香油拌匀,再把蒜泥倒入蒸好的豆角里拌匀即可。

 焖老豆角的做法

  原料:老豆角400g,1/2勺白糖,鲜红椒3根,蒜瓣、白醋、味精、油、盐得适量。

  准备:老豆角处理好以后切段,鲜红椒切丝,蒜瓣切粒。

  做法步骤:

  1、炒锅油热后放入蒜粒爆香,放豆角段,加白糖、盐和少许白醋,翻炒。

  2、豆角变色后加少量清水,加盖,焖至豆角熟透。

  3、放鲜红椒丝大火翻匀,关火,放味精,翻匀,装盘。

老豆角的做法,老豆角怎么做好吃

  老豆角炖肉的做法

  原料:老豆角400g,猪肉100g,盐、老抽、葱段、姜片。

  准备:猪肉洗净后切成薄片待用,可以用猪瘦肉或五花肉。老豆角切段。

  做法步骤:

  1、起炒锅,烧油,放葱段和姜片,爆香,放肉片炒至变色。

  2、倒老抽给肉片上色,炒匀后放老豆角,再炒匀后加少量开水,放盐,盖锅。

  3、炖至肉片和豆角熟透入味即可。

  补充一下:还可以加入适量粉条或粉丝一起炖。

  老豆角饼子的做法

  原料:老豆角1把,面粉适量,盐适量。

  准备:老豆角洗净后切成碎粒状。

  做法:把豆角粒放在和面盆里,加适量细盐拌匀,再加适量面粉,用温水和成面团。把面团做成一个个的面饼,上蒸锅蒸至面饼熟透即可。

  老豆角疙瘩汤的做法

  原料:老豆角1把,鸡蛋1只,面粉适量,香油、盐各适量。

  准备:把处理好的老豆角切小粒待用。鸡蛋和面粉放一起拌成面疙瘩。

  做法:锅里先倒清水烧至滚开,放老豆角煮至变色后,下面疙瘩煮熟,放盐,淋香油,出锅。

  米汤煮老豆角的做法

  原料:老豆角1把,米汤一大碗,猪油、鸡精、盐各适量。

  准备:老豆角切小段待用。

  做法:起炒锅把猪油烧热,放豆角段炒至变软,加米汤,烧开后用小火煮至豆角熟透,放盐,放鸡精,翻匀,关火,出锅。

4. 扁豆做汤怎么做好吃

  黑豆,黄豆,绿豆,扁豆,山药汤的功效和做法 山药,则有“食物药”的美称,中医认为其具有健脾、补肺、固肾等多种功效 黑豆,黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1 绿豆,绿豆性味甘凉,有清热解毒之功,能够清暑益气、止渴利尿。

黄豆,黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。黄豆内还含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。扁豆,扁豆健脾和中,消暑化湿。  山药汤是以山药作为主料,配以其它中药等为辅料蒸煮而成,具有补中益气等功效的一种食疗饮品。  1. 先用小锅将排骨入冷水煮开后,用冷水快速冲洗(既将肉中血沫冲洗干净,又可以使肉表面迅速冷却后保持鲜嫩);   2. 将洗好的排骨放入汤煲中,加适量水(以个人需要定量),放入香菇、枣、枸杞,高火烧开后,小火煲2个小时;   3. 将山药去皮切块,放入已炖好的上述汤中,继续煲40分钟(先高火烧开,再小火煲),加盐及香菇精(爱好者亦可加入适量胡椒粉),煲20分钟后即可出锅。  成品形象:汤呈琥珀色,纯香可口,排骨肉质滑烂,山药绵软微甜,是春季进补的上好老汤。 药膳配方:淮山药150克、枸杞25克、芡实50克、猪腰4只、生姜5片。  制作方法:将猪腰剖开,切去白膜,清水冲洗,除去尿味。淮山药、构把、芡实洗净与切好的猪腰一同放人锅中,加水适量,大火烫滚后,改慢火煲2小时,汤成即可。  用法:1日2次,早晚分服。  食用功效:补肾止带。适用于带下病,及带下赤白,质稍粘无臭,头昏目眩,五心烦热,失眠多梦,舌红少苔,脉细略数等症状。

5. 扁豆汤的做法大全家常菜视频教程

锅内加油烧热放葱花西红柿,煸炒加水调味烧开放扁豆就可以了

6. 扁豆汤的做法大全家常窍门

扁豆煲汤是不需炒过的再煲的,扁豆是非常好吃的豆类,适合用来煲汤,煲猪骨汤特别好吃,扁豆煲汤的做法是比较简单的,首先将扁豆洗干净,猪骨头焯下水去掉表杂质后将猪骨头和扁豆一起煲就可以了,扁豆是不需要炒后要煲汤的,炒过的话扁豆会变硬,比较难煲烂煲出味的。

7. 扁豆汤图片

1. 扁豆角择洗干净,斜刀切成宽条,切好放入盘中备用

2. 小葱的葱白部分切成葱段,葱叶部分切成葱花

3. 生姜一片切成姜丝,切好和葱段放一起备用

4. 紫皮洋葱切成宽条,然后用手掰散,放到盘中备用

5. 一块五花肉,切成薄片,切好放入小碗中备用

6. 起锅加入植物油,油热下入五花肉进行翻炒

7. 翻炒至变色加入葱姜段翻炒爆香

8. 接着剪入干红辣椒继续翻炒

9. 下入切好的扁豆角大火翻炒

10. 翻炒至变色加入老抽上色

11. 再次翻炒均匀,加入两碗清水,清水的量没过食材就可以

12. 大火烧开,加入食盐,五香粉,鸡粉,

13. 接着加入适量的白糖,用铲子搅匀

14. 煮2分钟左右,用勺子舀两勺汤汁到小碗中备用

15. 然后将湿面条平铺到上面,盖上盖子焖2分钟

16. 2分钟后加入洋葱丝,再将小碗中的汤汁淋在上面,盖上盖子继续焖两分钟

17. 2分钟后,用筷子拌匀,然后加入蒜末和葱花继续拌匀,美味即享

8. 扁豆做法大全家常做法大全

清炒,干煸,爆炒,凉拌,炒腊肉,炖排骨,豆角焖饭

9. 扁豆汤的做法大全家常菜视频窍门

食材:豆角180克,猪瘦肉160克,盐适量,生抽2勺,地瓜粉少许,姜6克

做法:

1.豆角摘好洗净沥水

2.猪瘦肉切片加盐、生抽、地瓜粉拌匀

3.烧开一锅水,加少许盐、油、姜、将豆角先煲软

4.待豆角煲软后将肉片倒入一同煲

5.最后加盐调味即可。

10. 扁豆煲汤大全

可以啊,扁豆都是清凉的去火的,牛骨一般都大补,正好可以中和嘛