1. 扁豆炖排骨的做法大全家常窍门
1、葱姜蒜,少许。豆角切段3cm,土豆切成长块。
2、锅里下油烧热,爆炒葱姜蒜,出焦味。
3、放入排骨翻炒,一直到肉稍紧缩,排骨两端的骨头露一些出来,再放一勺糖、一勺老抽(上色)、一勺料酒、花椒粉,胡椒粉少许烧开的热水100ml,没过排骨多一点,然后放豆角小火炆大概30分钟。
4、熄火加入葱段,盛碟。
2. 排骨炖扁豆怎么做
调料;料酒,酱油一勺,老抽一勺,耗油半勺,白糖半勺,小苏打4分之一勺,盐适量,鸡精适量。
制作方法
1、排骨焯水,放几粒花椒,葱段3个,姜片3-4片。料酒一大勺,去除血沫。
2、去除血沫后,放一勺老抽,一勺酱油,半勺盐炖20分钟。
3、豆角掰成3段,沥干备用。
4、锅热放油,放入葱丝,姜丝,干辣椒,八角,爆香,下入豆角,炒至变色,变色后放一点点小苏打。
5、放排骨,放蒜瓣,酱油一勺,老抽半勺,料酒少许,耗油半勺,糖半勺,盐少放一点。
6、加水没过豆角,炖熟即可,出锅前放点鸡精.
3. 排骨炖白扁豆的做法大全
煲个祛湿粉葛赤小豆汤!准没错!
身处南方海滨城市,祛湿是一年四季都要做的功课。
做法如下:
1. 排骨汆水、洗净
2. 将粉葛汆水捞出
3. 胡萝卜滚刀切
4. 玉米切段
5. 扁豆、赤小豆一起浸泡搓洗
6. 水烧开后,一齐下料,煲2小时,中途撒盐一次
粉葛,在一些品种较少的小商店和超市经常买不到,冬天才是粉葛丰收的季节。粉葛的口感很奇特,吃上去是纤维的粗糙感,有点沙沙的感觉。
胡萝卜和玉米让这道汤的颜色变得活泼,其实不管什么汤,只要加了玉米,立刻就能变好看。而胡萝卜当然不只有美貌,它在祛湿上也出了一把力。
一开锅盖,有人惊呼排骨为什么变成红色了,大家都笑她厨房小白,因为放了赤小豆啊!排骨上是一条条的肉质纤维,就算很大一块,嚼起来也不会柴,是带点弹性的那种,整个口中喷香绵软。所有食材碰撞出一锅清甜鲜香的祛湿汤,有一个小窍门是排骨放得越多则汤的滋味越鲜。
有些人喝汤只喝汤不喝料,他们认为汤煲煮了那么长时间,营养已都在汤里了,可其实汤里的营养远远不及料中。
喝药很苦,喝汤很甜,煲一锅又祛湿又营养又美味的粉葛赤小豆汤
试试吧!
4. 扁豆可以炖排骨吗
用料 猪排骨 500g 豆角 100g 葱 姜 蒜 花椒 大料 料酒 海天酱油 食用油 食用盐 耗油 豆角炖排骨的做法
5. 扁豆炖排骨的做法大全家常窍门视频
主料
排骨适量
扁豆适量
辅料
葱姜蒜适量
花椒适量
粉带适量
调料
油适量
盐适量
黄豆酱适量
料酒适量
白酒适量
酱油适量
温水适量
1. 适量排骨洗净备用。
2. 所需配菜准备就绪。
3. 排骨入锅焯水,加料酒,姜,花椒。
4. 焯水后捞出备用,用温水冲洗一下。
5. 扁豆打斜刀切段装盘。
6. 葱姜蒜改刀装盘。
7. 锅中入油烧热倒入排骨煸炒。
8. 放入葱姜蒜炒香。
9. 淋入白酒去腥提香。
10. 放入一勺黄豆酱和酱油翻炒。
11. 加温水末过排骨煮沸,转小火慢炖三十分钟。
12. 排骨熟后放入扁豆同煮。
13. 加盐少许调味。
14. 放入浸泡后的粉带一同煮熟。
15. 美美的家常菜就可以享用啦。
16. 撒入熟芝麻点缀即可。
17. 小伙伴们一起来吧。
6. 扁豆排骨汤的做法大全窍门
食材:
胡萝卜500克
扁豆500克
排骨1斤
葱蒜适量
1.
水烧开,放姜,放排骨。个人不喜欢料酒味,所以很少放料酒,多放点姜。对料酒味没抵触的,可以也放一勺料酒。
2.
焯好的排骨,过一下水,放在一边备用。
3.
因为我们很饿,赶着吃,我就把排骨切很小坨,不过是软骨很好切,用两勺生抽,一勺醋,生姜,大蒜2瓣,腌制10分钟。时间够的话,可以腌制20分钟。
4.
腌排骨的同时,蒜,拍一下;姜,切片;胡萝卜切丁;扁豆切条,注意扁豆横着切。不过也看个人喜好啦。没所谓的。准备好啦!下面开始下锅!
5.
热锅,放油,放盐,油热了,剩下的蒜瓣,姜下锅,炒香,下排骨,炒的微焦,下胡萝卜,扁豆,翻炒!
7. 扁豆炖排骨怎么做好吃
食材清单
排骨 一斤 、 芸豆 一斤 、 八角 2粒 、 冰糖 5.6粒 、 酱油 适量 、 盐 适量
做法步骤:
步骤1
准备食材:排骨一斤,芸豆一斤,葱姜,八角酱油,盐少许,冰糖4.5粒
步骤2
先把芸豆洗干净,摘去两头的角和细丝,然后掰小段,芸豆记得不要用刀切段,直接用手掰断,这样芸豆组织不齐能更好入味。
步骤3
锅里放清水,排骨冷水下锅,烧开锅后去掉血水和浮末,排骨捞出后控水备用。
步骤4
在另起锅,倒入少量的植物油,放入冰糖,炒至融化,油变成焦糖色。
步骤5
然后把排骨放入锅中翻炒2分钟,排骨均匀上色。
步骤6
放入葱姜,八角炒出香味,在加少量的盐和酱油调味。
步骤7
接着加一大碗清水,微微漫排骨即可,大火烧开,改小火慢炖20分钟。
步骤8
排骨慢炖20分钟后再把芸豆加入,这样排骨会比较软烂,芸豆不至于炖的太烂糊。
步骤9
加入芸豆后翻炒几下,再加一点点的盐,这样芸豆会更有滋味。继续小火炖10-15分钟左右
步骤10
中间翻炒两次,看到芸豆烧熟即可,加点鸡精就可以出锅了。