1. 手撕包菜炒粉
把所需食材准备好（包菜撕成适当大小，粉条泡软）准备好葱姜蒜，生抽，耗油，适量盐，
热锅凉油，油热后放入葱姜蒜爆香，接着放包菜，包菜炒至稍变色放入适量生抽翻炒然后加入泡软的粉条再次翻炒至入味，放适量盐，放耗油关火出锅
2. 手撕包菜清炒
关于手撕苞菜怎么炒才好吃的问题，首先发信息包菜撕成均匀的小块，然后开水焯一遍，捞出来以后用上各样的佐料，先后次序，主要是不能少了糖和醋，酸甜口的特别好吃，特别爽口。
3. 手撕包菜炒粉皮
主料：
包菜半个
辅料：
干辣椒4个
大蒜3瓣
姜1片
调料：
六月鲜昆布酱油2勺
盐2g
糖2g
白胡椒粉2g
做法：
1. 准备主要食材：包菜半个，大蒜，干辣椒，生姜少许。
2. 把辣椒葱姜改刀，包菜去除硬根，用手掰成大片。
3. 锅中先放少许油，把包菜放进去中火煸炒。
4. 煸炒到包菜变软，五成熟状态关火盛出来。
5. 锅中放适量猪油，姜蒜红辣椒炸香。
6. 再把包菜倒进去，放两勺六月鲜 12克轻盐特级昆布酱油，盐，糖，白胡椒粉。
7. 大火翻炒片刻，关火出锅
4. 手撕包菜炒粉丝的做法
主料
西红柿
200克
包菜
半个
辅料
油
适量
盐
适量
洋葱
40克
大蒜
2瓣
步骤
1.西红柿切块，洋葱切丝，大蒜拍一下，随意切几刀。
2.包菜清洗一下，切掉老根头，然后用手掰成大块。
3.热锅热油，先下洋葱和大蒜炒出香味。
4.然后下西红柿炒。
5.当西红柿炒蔫出汁时，
6.将包菜入锅炒。
7.包菜炒软后加盐调味。
8.翻炒均匀即可出锅。
5. 手撕包菜炒粉条的做法
一包菜丝片粉条，提前泡好切段
二锅中倒油，葱姜蒜爆香，加入干辣椒，倒入包菜，烹入醋生抽以及适量的盐，鸡精味精，翻炒均匀
三倒入提前泡好的粉条，翻炒均匀出锅即可
6. 手撕包菜粉丝的正宗做法
主料：包菜、蒜瓣、干红椒丝、淀粉水、花椒粒、
辅料：精盐、白糖、米醋、酱油、猪油、香麻油
1. 整棵包菜放入清水中冲洗干净，去掉包菜根茎后将菜叶手撕成大约1/3手掌大小的片状,将手撕菜叶放入盆中，用流动清水再次清洗后稍加浸泡,蒜瓣去皮切片，花椒粒用温水稍加浸泡后控水备用;
2. 炒锅烧热将猪油下锅，猪油慢慢融化。
3. 油温升至三、四成热度时将花椒粒下锅煸香，将蒜片下锅煸香，将干红椒丝撒入锅中炝锅;
4. 将控干水的包菜叶倒入锅中急火快炒。
5. 沿锅边浇淋一圈米醋，快速炒匀，依次往锅中添加鲜味酱油1汤匙，白糖1/4茶匙，精盐1/2茶匙炒匀;大火将包菜叶炒香炒脆后，沿锅边再次浇淋一汤匙米醋，淋少许香麻油即起锅装盘
7. 手撕包菜炒粉条的家常做法
食材：五花肉、包菜
辅料：小米椒、线椒、大蒜
调料：老抽、料酒、生抽、蒸鱼豆豉、鸡粉、胡椒粉
1.下面开始准备食材
准备五花肉一条，切成均匀薄片。
准备包菜一棵，切掉根茎，用手掰成小块，用清水冲洗干净，沥干水分备用。
2.下面开始准备辅料
准备几个小米椒和几根线椒，把蒂去除，斜刀切成段。
准备大蒜几粒，拍扁切成末。
3.下面开始烹饪
锅内烧油，充分滑锅以后，倒出热油加入凉油，热锅凉油能有效避免肉片粘锅，把肉片放入锅中煸炒2分钟左右，炒出里面的肥油，肉片呈透明状，闻到肉香味以后，加入一点老抽调色，把颜色炒均匀，倒入青红椒和蒜末继续翻炒，炒出蒜香味。
肉片要充分煸出猪油，吃的时候不会腻口，成菜也更加鲜香。
把包菜倒入锅中，再淋入一些料酒去腥，转大火快速爆炒30秒钟，包菜断生塌软以后，加入生抽10克，蒸鱼豉油10克，喜欢吃辣一点的朋友，可以加点辣鲜露，加入鸡粉2克，胡椒粉1克快速翻炒几下，食材入味以后即可装盘上桌。
包菜下锅以后要大火爆炒，断生以后再调味，否则包菜容易出水，影响口感和卖相；生抽、蒸鱼豉油都是咸的，不用再放食盐