一、炒包菜热量高吗？
答；炒包菜热量高吗〔不高，35大卡〕。
用料
包菜 1个
蒜头 2瓣
香醋 适量
盐 适量
食用油 适量
做法步骤
1、包菜切碎洗净
2、热锅倒油，倒入切成片的蒜头
3、蒜头爆香倒入包菜
4、包菜全都炒至断生变色，2分钟左右
5、加入适量盐和醋调味
6、翻炒均匀，1-2分钟左右即可出锅
二、米饼热量高吗？
一般米饼等休闲事物热量都是挺高的，米饼热量 100G 400-550大卡左右，米饭热量 100G 116大卡 ，这个你一对比就出来了，他的热量是米饭的 4-5倍。如果，是想填饱肚子，还是吃米饭吧！想要减肥瘦身，零食还是少吃为妙，热量都是高得惊人的。希望有用！
三、卷饼热量高吗？
热量偏高。
卷饼 (热量:172卡/100g)
1个卷饼(200.0克)含有热量344大卡，需要打篮球61.6分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物25.60克;脂肪3.88克;蛋白质5.24克。
四、饼的热量高吗？
烙饼热量高，每100克含有的热量约为255大卡。饼是指用面粉、鸡蛋等原材料烙制而成的面食，可以搭配各种肉、蛋、蔬菜等一起食用，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。
五、糖饼热量高吗？
糖饼的热量高，每一百克糖饼有262大卡。
糖饼煎的时候会吸收部分油脂，从而导致糖饼的热量上升，食用过多不利于身体健康。
100克糖饼的热量相当于
1.1碗米饭
6.4把通菜
2.7个苹果
消耗254大卡热量需要
跑步
31分钟
跳绳
25分钟
健美操
54分钟
卡路里比例
碳水化合物
72.1%
营养成份表
4.56g脂肪总量
-饱和脂肪酸
-单不饱和脂肪酸
-多不饱和脂肪酸
2.01mg胆固醇
164.72mg钠盐
46.54g碳水化合物总量
1.47g膳食纤维
-糖分
7.25g蛋白质
-维生素A
-维生素C
4%钙
12%铁
注：表中百分比为成人每日推荐摄入量占比
六、柿子饼热量高？
相对来说柿子饼属于高热量的食品。
柿子饼是用新鲜柿子晒干加工出来的。
柿子本身属于高糖分食物，所以柿子吃起来感觉特别饱腹。同时柿子又属于凉性食品，所以不能多吃，每天最多吃2个就行了。
七、无锡玉兰饼热量高吗？
这个是油炸食品，偶尔吃吃还行。
不要当主食
八、老婆饼热量高么？
老婆饼一个大约25克，热量是180-230卡左右，与家里的一碗饭相当。老婆饼是一种面点小吃，皮薄馅厚，馅心滋润软滑、味道甜而不腻，确实是一道不错的点心。但它最吸引人的地方还在于它那温馨的名字和那段感人至深的传说。（此信息仅为分享之用，我们不排除对您并不适用的可能。另，如此信息侵犯您的权益，请告知我们，我们会及时删除）
九、掉渣饼的热量高吗？
掉渣饼的热量高，热量：302 大卡（100克）。 掉渣烧饼采用土家族传统贡饼工艺，结合现代化的烘烤设备，经过400℃ 高温短时间的明火烘烤，表层香酥爽口，香而不腻，里层油嫩有筋，口感柔和，入口鲜香而闻名全国。 掉渣烧饼一大特色就是把经过几十种香料密制而成的精选肉馅，撒在表层经明火烘烤，具有传统馅饼所未有的一种特别诱人的烤肉香味。令人回味悠长，百吃不厌，上面再附以营养丰富的鹌鹑蛋更是锦上添花，别具一格。 掉渣烧饼避免了油炸食品对人体健康的危害，完整的保留了食品原有的营养元素。
其另一特色就是其松软细腻的面质，此面发酵过程极为精细，而且不同的季节，须以不同的方法发酵面粉，才能做出美味的烧饼。
十、粉丝包菜热量？
答；粉丝包菜热量〔103大卡〕。
食材：包菜，粉丝，鸡蛋，葱，干辣椒，小米辣，
调味：料酒，生抽，蚝油，盐，鸡精
做法：
1、首先将圆满的包菜一分为二，根部去掉，掰下来几片叶子，用流动的清水洗干净，捞出控水，然后用刀切成细丝，盛入盘中备用
2、将粉丝放入清水中泡一会，碗中打入三个鸡蛋，放点料酒去腥，用筷子打散备用，大葱切成片盛入盘中，再切两个干辣椒，小米辣去头，切成圈，盛入盘中备用，这时粉丝已经泡软了，捞出来放入盘中，太长可以用剪刀剪短一些
3、下面先煎一下鸡蛋，锅中倒油，油热之后倒入鸡蛋液，定型之后搅拌，然后将鸡蛋捣碎盛出来备用
4、锅中倒入油，油热之后放入葱片，干辣椒，小米辣，炒香之后放入包菜，快速翻炒，炒至包菜变软呈半透明状就可以了，然后放入粉丝，然后立即倒点生抽，快速翻炒均匀，这样粉丝不粘连，勺子不好翻炒可以用筷子，扒拉均匀后放入鸡蛋，翻炒几下，放点老抽上色，放点蚝油，半勺盐，一丢丢的鸡精，这样扒拉均匀就可以出锅装盘了