烘蛋正宗做法?(包菜烘蛋的热量)

淘菜谱 2023-03-12 22:58 编辑:admin 72阅读

一、烘蛋正宗做法?

主料:海虾150克,鸡蛋300克,

辅料:小麦面粉10克,绿豆芽50克,淀粉(豌豆)5克,

调料:盐4克,大葱10克,植物油30克,料酒10克,胡椒粉1克,酱油15克,香油2克

步骤

1.将盐、太白粉、酒、胡椒粉做成腌料;虾去壳去肠泥后洗净,浸泡于腌料10分钟;蛋打匀至起泡,与盐、面粉拌匀;洗净豆芽,去根。

2.锅中放10克油,烧热;放入虾仁,炒至变色,加入豆芽和葱花,炒半分钟(勿炒太老),盛到盘中冷却备用。

3.留下汁液加入拌匀的调味料(高汤适量,太白粉、酱油、麻油),加热搅动至稠状,另盛至碗中,备用。

4.锅里放20克油,烧热,摇动锅子,使锅底涂满油,加入蛋汁,摇满锅底,转小火,等蛋稍硬后即倒入虾仁豆芽,平铺于蛋上,约1~2分钟后待蛋变硬,翻过面再烘1分钟,盛到盘中,淋上调味料,热食。

2。锅中再留一点余油,将绞肉放入锅中炒散,再把木耳末、榨菜末、葱花一起炒香,加入高汤煮滚,加盐、味精调味后,盛起淋在烘蛋上,即可食用。

二、蛋烘糕的脆皮秘诀蛋烘糕皮怎么做?

要把蛋烘糕的皮做脆的话,可以选择低温发酵。用鸡蛋和面粉将面糊制作好之后,在上面裹上保鲜膜,然后把它放入冰箱进行冷藏发酵,这样发酵一晚上,第二天拿出来做蛋烘糕,做出来的皮会非常的脆,特别的好吃。

三、苦瓜烘蛋的做法?

用料

面粉

肉丝

火腿丝(可以忽略)

酱油

葱花

香菜

浑汤手擀面的做法

凉水加盐,调和后活面,醒发20分钟。擀成面饼。

在面片上撒上一层面粉,开始折叠,一层层的折起来;

切面,根据自己的喜好切成宽窄。浑汤手擀面的做法

切出来后,撒点面粉,提起面条的中间部份,轻轻抖开。

热锅下凉油,加入葱花、肉丝(火腿丝),爆香;加水,水开后加入面条。面条熟后成碗,放入事先煮好的大虾。加入香菜。

四、韩国烘蛋正宗做法?

材料

"马铃薯(土豆) 2颗","鸡蛋 4颗","洋葱 1/2颗","蒜头 2瓣","盐巴 1小匙","水 少量","橄榄油 2匙",

做法

step1

1: 洋葱剥去老皮,切去头尾,再切成细丝,加热平底锅,倒入橄榄油,放入洋葱丝以中小火拌炒到洋葱丝稍为出水。

step2

2: 蒜头剥去外膜,拍碎切成蒜末,加入蒜头末进锅子里爆香。

step3

3: 马铃薯(土豆)挖去芽眼、削去外皮,切5mm厚,放入锅内拌炒一下。

step4

4: 加入盐巴调味。

step5

5: 加入少量的水,盖上锅盖焖10分钟,让马铃薯(土豆)变得软嫩。

step6

6: 料理碗内打入4颗蛋。

step7

7: 将蛋打成蛋花,再加入焖煮好的马铃薯(土豆)拌匀。

step8

8: 平底锅内倒入橄榄油,将拌匀的食材倒入锅中煎,开头先将底部熟透凝固的食材翻动上来,尽量让所有食材都能受热,当食材都受热均匀后,转中小火整出想要外型,以小火慢煎到底部金黄就可以熄火了。

五、开洋烘蛋的做法?

加胡萝卜和青椒8.看青椒和胡萝卜片有点软了,加盐9.鸡蛋加点牛奶打匀10.炒好的菜倒进鸡蛋碗里11.放进披萨盘12.烤箱180度,18分钟。这个温度不是绝对的,根据自家的烤箱而定

六、川菜烘蛋的做法?

用料

鸡蛋 4个

水淀粉 2勺

生抽 1勺

盐 1勺

糖 适量

葱花 

做法步骤

步骤 1

碗里打入4个鸡蛋,加入2勺淀粉水,搅拌均匀备用

步骤 2

冷锅下油,油要多一点,等到微微冒烟的时候就可以把鸡蛋倒进去,较高的油温会让鸡蛋迅速膨胀,多摇晃一下锅让鸡蛋受热均匀,再盖上盖子利用热气烘上十几秒就可以啦

步骤 3

锅中少许油,将肉末炒散开,加入调好的酱汁(生抽,老抽,蚝油,料酒,白糖,水淀粉)搅拌均匀即可

步骤 4

把炒好的鱼香肉末淋在鸡蛋上

步骤 5

最后撒上葱花即可

七、蛋烘糕的做法?

1、准备好全部要用的材料;

2、将鸡蛋打匀,并且放入糖混合;

3、然后加入酵母牛奶混匀;

4、接着加入低粉搅拌均匀;

5、加入玉米油搅拌均匀后,放3小时以上;

6、准备内馅要用的材料;

7、将锅中加入油,下入姜蒜末炒香;

8、加入肉馅炒至七成熟时下入豆芽菜,翻炒均匀后加入一勺生抽;

9、制作好内馅;

10、静置好的面糊加入泡打粉搅匀;

11、锅内涂少许油;

12、舀入一勺面糊,盖上锅盖;

13、大约30秒后翻面,盖上盖子;

14、两面都煎好后加入肉馅,对折即可。

八、包菜炒荷包蛋?

主料:卷心菜半个,荷包蛋一个

辅料:花生油适量、 醋适量盐半勺

家常做法:

步骤1、把包菜切成小长条,再用清水洗1~2遍,放入大碗中(家里盛汤的碗,或放小盆)

步骤2、包菜切成这样。(最好切薄些)这样炒比较好入味

步骤3、打开煤气。开大火,锅预热1~2分钟,倒油

步骤4、倒入包菜,荷包蛋,爆炒十几下

步骤5、倒入适量的醋,盐(均匀的撒),翻炒十几下

步骤6、不要倒多的水适量就行,要不时翻炒几下,快收汁时,盛盘即可

九、包菜炖蛋的做法?

首先将两个鸡蛋打散,倒入锅中煮熟盛出

2.

接着将包菜切丝,加入葱蒜,小米椒不停翻炒

3.

最后加入泡好的粉丝,加入调料翻炒均匀,然后加入炒好的鸡蛋,搅拌均匀即可

十、蛋烘糕宣传语?

用心烘焙的蛋糕,做最健康,最放心的食品