一、包菜三明治早餐视频教程
【做法】：
1、把一片面包放到三明治机里，面包上放一片奶酪片；
2、再切一片番茄片放到奶酪片上；
3、放上一个煎熟的鸡蛋，再挤上一些番茄酱；
4、再铺上一片面包片；
5、合上三明治机上盖，加热3分钟左右；
6、打开后取出烤好的三明治，取出食用，或者对切成两半食用。
二、包菜三明治早餐视频教程图片
公的卷心菜比较小颗。包菜植物学上称结球甘蓝，又称洋白菜、圆白菜、包心菜、莲花菜、疙瘩白。卷心菜有公、母之分，公的卷心菜比较小颗，筋软味甜。公卷心菜虽好吃，但比较小颗、卖相差，通常在生长期就会被拔除。注意此公母并非生物学上之雌雄哦。
三、包包菜三明治
包菜包菜买回来洗好切，然后放入锅，然后锅中倒油加葱加蒜，蚝油，料酒。
四、包菜三明治早餐视频教程大全
一 香葱鸡蛋饼
【操作步骤】
1.小葱洗净、切碎后放入一个大碗中。
2.磕入一枚鸡蛋，加入1茶勺食盐，1大勺面粉，和少许胡椒粉，搅拌均匀备用。
3.适盒三明治早餐机预热后，刷薄薄一层油。将搅拌好的面糊倒入托盘中抹平。
4.盖上早餐机盖子，旋转按钮至5分钟。
5.翻面，再次旋转按钮烙2分钟，取出即可。
二 大米鸡蛋饼
【操作步骤】
1.准备好食材：剩米饭1碗，鸡蛋两只。
2.将鸡蛋磕入大碗中，里面放入1茶勺食盐，搅散备用。
3.将剩米饭倒入鸡蛋液中，搅拌均匀，使每一粒米饭都均匀裹上蛋液。
4.将适盒三明治早餐机托盘上刷少许食用油，预热2分钟。
5.将大米和蛋液的混合物放入托盘中，并用铲子抹平。
6.盖上早餐机盖子，旋转按钮煎烤5分钟；翻面，再煎烤3分钟。
7.取出煎烤好的大米鸡蛋饼，切成小块，放入盘中即可。
三 西红柿火腿三明治
【操作步骤】
1.准备好食材：西红柿洗净切片；火腿切片，备用。
2.打开适盒三明治早餐机，预热2分钟。
3.在早餐机中铺一层面包片，铺一层西红柿片，铺一层火腿片，再盖上一片面包片。
4.盖上早餐机盖子，旋转按钮煎烤5分钟，即可。
不用翻面！适盒三明治早餐机自带封口功能，不露馅，不翻面，做三明治酥脆可口很方便！
五、包菜三明治关晓彤做法
关晓彤姓关（1997年9月17日-），出生于北京市，毕业于北京电影学院，中国内地女演员。
2001年，出演电视剧《烟海沉浮》出道。2005年，凭借电影《无极》被观众认识。2014年，凭借时尚情感剧《一仆二主》中杨树苗一角获国剧盛典观众喜爱的新人女演员奖。2015年，发行个人首张音乐专辑《十八》。2016年，因主演都市爱情剧《好先生》而获得广泛关注，并凭借该剧获得上海电视节白玉兰奖最佳女配角。2018年，主演《凤囚凰》《甜蜜暴击》《影》等多部影视作品。2019年1月4日，被中国电影频道评选为演技派新生代四小花旦之一。她于2016年、2017年、2019年、2021年四次登上央视春节联欢晚会。
六、包菜三明治的做法
主料:
1/3颗
辅料:
五花肉一小碗
干辣椒3个
姜片3片
盐1勺
蚝油1勺
生抽1勺
花椒油一小勺
金龙鱼金滴鲜胚玉米油25毫升
— 烹饪步骤 —
1· 材料提前处理好，包菜手撕开后清洗干净，五花肉切薄片清洗干净备用；
2· 干净无水不粘锅中，开大火将锅烧热，然后倒入金龙鱼金滴鲜胚玉米油；
3· 下姜片，然后将五花肉片全部倒入，转小火开始翻炒，不停煸炒到五花肉微微变黄变焦即可；
4· 放入干辣椒继续煸炒出香味，接着将包菜块全部倒入；
5· 放入盐、蚝油、生抽，再转中火，开始炒包菜；
6· 炒到包菜变软，花椒油，翻炒均匀，关火；
7· 装盘，趁热吃；
七、蔬菜三明治蔬菜用烫过的包菜
包菜不是绿叶菜，绿叶菜是一类主要以鲜嫩的绿叶、叶柄和嫩茎为产品的速生蔬菜。包菜不属于此类。
包菜形态特征：二年生草本，被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基生叶多数，质厚，层层包裹成球状体，扁球形，直径10-30厘米或更大，乳白色或淡绿色。
八、可以用包菜做蔬菜三明治吗
包菜属于碳水。
包菜也叫卷心菜，也叫做甘蓝，是日常生活中非常常见的一种蔬菜，每100克包菜中只含有12大卡的热量，是一种典型的低热量食物。它的营养价值非常丰富，里面含有大量的碳水化合物，蛋白质，纤维素，维生素a，维生素B，维生素C和大量的胡萝卜素。适量的吃一些包菜，不但可以提高身体所需的多种能量，并且可以促进肠道蠕动，缓解便秘，对于维生素a缺乏症有改善作用。
九、蔬菜三明治用什么菜包
整菜包用大白菜叶子 白菜叶不容易碎
十、三明治的包菜是生的还是熟的
三明治蔬菜当然用生的才脆才好吃。