1. 喝白菜汤可以减肥吗
减肥期间，食物关键不在于用什么煮而是煮什么。当然你可以使用深酮饮食法，使用高级脂肪来烹饪，也可以像脱水脱脂不加盐等调料。只吃水煮白菜当然可以减重，但是不吃蛋白质，你可能会变小胖子。不吃脂质，可能激素紊乱，女生甚至会月经失调，影响排卵。也要一定量的碳水，这个可以用植物蛋白来代替。水煮没问题，但没必要。至于水果，要控制热量，推荐吃柚子，西瓜。
2. 减肥可以喝辣白菜汤吗
答：豚骨汤热量（491千卡）。
配料：猪骨一块、玉米一根、葱一根、姜一块、盐2勺、枸杞4颗
制作步骤
1.玉米切成小段，葱切段，姜切片备用
2.把猪骨放入锅中加水，放入姜片、一勺料酒煮开焯水。
3.砂锅中放入猪骨、葱、姜加入水大火煮开中小火炖煮6小时。
4.煮好后放入玉米再煮20分钟。
5.出锅前放入枸杞，盐和葱花，即可。
3. 每天吃白菜汤会减肥吗
白菜豆腐汤具有一定的减肥作用。白菜和豆腐都是热量含量比较低的食物，有助于控制体重。白菜的膳食纤维素含量很高，可以促进肠管蠕动，改善便秘的症状。豆腐中含有丰富的蛋白质和钙质，在消化的过程中会燃烧一部分热量，而且本身提供的热量比较低。
4. 喝白菜汤可以减肥吗女性
芝麻酱作为调味品，并没有多少的脂肪的，可以适当的使用，是不会影响减肥的。
，但是想把它作为减肥的食材，也是不科学的，因为它没有溶解脂肪的功能，也不会消耗脂肪的作用。所以，这个是不可能的哦。
5. 减肥吃水煮白菜汤喝吗
不好的，不可以放辣椒。
首先不要迷信药物，多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。
1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；
2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时，最佳的食用时间是饭前半小时，每次只吃一种类型的水果，如果想吃另一种，需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。
3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；
4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；
6.食不过量，天天运动，保持健康体重；
7.三餐分配要合理，零食要适当；饮食数量的分配，如果一天的量是10份，那么健康饮食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料（会带着体内的钙）；
9.如饮酒应限量；
10.辅助以必要的体育锻炼。
要有耐心，恒心和毅力.加油！祝你成功！