白菜干豆腐炖粉条(白菜豆腐粉条炖菜)

淘菜谱 2023-01-06 11:57 编辑:admin 144阅读

1. 白菜豆腐粉条炖菜

首先将粉条放入凉水中浸泡备用,清洗白菜后再切成块状(也可用手掰成小块)。

然后,在将豆腐切成正方形或长方形块状即可。

然后开火,待过热后倒入适量的油,然后将适量的葱、姜、蒜放入锅中炝一下,随后再放入切好的豆腐炒至金黄后再将白菜放入锅中,翻炒1-2分钟,至白菜变软出水。

最后再放入泡好的粉条,均匀翻炒加料。

当食材全部下锅翻炒后,及时加入酱油、花椒、咸盐、十三香及香油,将食材与调料炒至均匀。

随后,可向锅中填入少量的清水,并用小火炖15分钟左右即可关火。

2. 白菜豆腐粉条炖菜的多种叫法

用炖的菜名有小鸡炖蘑菇,猪肉白菜炖粉条,东北乱炖,猪蹄炖花生 ,排骨炖萝卜,鸭肉炖海带,玉米炖排骨,白菜炖冻豆腐,炖玉米,牛肉炖土豆,土豆炖鸡肉,花生炖猪蹄,羊肉炖酸菜,清炖燕窝,红枣花椒炖鸡汤,鲫鱼炖豆腐,笋炖牛腩,果味炖牛肉,清炖羊肉,冬瓜炖排骨

3. 白菜豆腐粉条炖菜热量

减肥期间是不可以吃,千叶豆腐里添加了很多的油,热量非常高,是普通豆腐热量的4倍,减肥期间还要尽量少吃高糖分,高热量,高脂肪的食物,饮食最好清淡,不可以吃辛辣油腻,会导致胃肠道难以消化,烧烤也是不许吃的,对减肥是没有帮助的。

4. 白菜豆腐粉条炖菜好吃吗

原料

大白菜 (500克)

豆腐 (400克)

粉 条(150克)

五花肉 (150克)

八角 三颗

大葱 一段

干辣椒 少许

生姜 一小块

盐 适量

生抽 适量

食用油 适量

步骤

1

白菜洗净后控干水分,撕成小块放在盆中备用。

2

豆腐切厚片,五花肉切薄片。

3

干的粉条用凉水浸泡3小时备用。

4

把大葱切成段,生姜切成片,干辣椒切成小段。

4

锅里加油,油热后下入大白菜翻炒至缩水后盛出备用。

6

炒锅加油,油热后下入五花肉片煸炒,煸炒出油后下入葱段、姜片、八角和干辣椒继续煸炒,把香料炒香。

7

豆腐下锅煸炒至两面发黄。

8

加入清水,水开后加入盐和生抽,然后大白菜下锅,焖煮10分钟。

9

加入粉条,继续炖煮5分钟,把粉条炖煮至入味后加白胡椒粉,翻拌均匀即可出锅。

5. 白菜豆腐粉条炖菜的家常做法

原料

大白菜 (500克),豆腐 (400克),粉 条(150克),五花肉 (150克),八角 三颗,大葱 一段,干辣椒 少许,生姜 一小块,盐 适量生抽 适量,食油 适量

步骤

1

白菜洗净后控干水分,撕成小块放在盆中备用。

2

豆腐切厚片,五花肉切薄片。

3

干的粉条用凉水浸泡3小时备用。

4

把大葱切成段,生姜切成片,干辣椒切成小段。

4

锅里加油,油热后下入大白菜翻炒至缩水后盛出备用。

6

炒锅加油,油热后下入五花肉片煸炒,煸炒出油后下入葱段、姜片、八角和干辣椒继续煸炒,把香料炒香。

7

豆腐下锅煸炒至两面发黄。

8

加入清水,水开后加入盐和生抽,然后大白菜下锅,焖煮10分钟。

9

加入粉条,继续炖煮5分钟,把粉条炖煮至入味后加白胡椒粉,翻拌均匀即可出锅。

6. 白菜豆腐粉条炖菜图片

食材明细

白菜适量,豆腐1块,粉条1小把,肉150g,油适量,葱1小节,姜1小块,大料1个,盐适量,酱油少量,糖少量,料酒少许,胡椒粉少许,味精少许 咸鲜口味

做法步骤

1

粉条提前泡软,白菜片刀切片,肉切片,豆腐切稍厚的片,葱姜切片

2

锅烧热,倒入油,下入肉片煸炒至变色烹入少许料酒,下入葱,姜,大料煸炒

3

下入白菜煸炒

4

待白菜炒倒,加入少量酱油

5

加入清水(水量没过白菜即可),加入适量盐,少许糖,胡椒粉烧开

6

下入豆腐烧开

7

下入粉条烧开转小火炖,待白菜软烂,粉条透明,加入少许味精即可