1. 100克白菜的热量是多少
白菜豆腐汤热量：39大卡（100克）
白菜豆腐汤是一道素菜，当中的脂类成分含量很低，若是做得清淡些，不放食用油的话，几乎是不含油脂的，因此热量很低，减肥期间可以适当饮用，不会影响体重的控制，只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
白菜豆腐汤中主要含有白菜、豆腐、水，其中白菜富含膳食纤维，食用具有一定的饱腹作用，可以降低食欲，利于节食，并且促进排便，而豆腐富含蛋白质、维生素，食用可以补充营养，促进新陈代谢，大量的水可以滋润肠道，同样可以增强肠道动力，帮助排便。
2. 1000克白菜热量
白菜100克是13大卡，等于低热量的食物，非常适合减肥的时候吃
3. 一百克大白菜的热量是多少
白菜肉饺子每百克236大卡热量。
用料
猪梅肉 500克，大白菜 850克，盐 10克
酱油 30克，耗油 10克，糖 5克
生姜粉 5克，白胡椒粉（或十三香） 5克
熟油 65克，麻油 10勺克，鲜鸡汁 15克
大葱 3根（约120），水 120克
面团
普通面粉 600克，水 300克
猪肉白菜馅饺子的做法步骤
步骤 1
猪肉切碎， 加入胡椒粉，姜粉，糖，酱油，耗油，熟油，鲜鸡汁，盐，顺时针搅拌均匀。
步骤 2
然后分3-4次加入水，顺时针搅拌。
步骤 3
大白菜洗净控水，先切丝再切成小粒。
步骤 4
切好的白菜丁加一勺盐拌匀，静置20-30分，挤干白菜丁的多余水份。
步骤 5
冷藏好的肉馅加入切碎的大葱，分两次加入大白菜，加入麻油提香，搅拌均匀。
步骤 6
面粉和成面团，静止20分钟。
步骤 7
取一块面团揉成长条，切成均匀的面剂子，压扁幹成薄厚均匀的饼皮。
步骤 8
把馅料放面皮中，大肚水饺完成。
4. 100克白菜的热量是多少大卡
100克白菜大概是6片叶子。白菜的热量不是很高，大约每100克白菜里面有13大卡的热量。鲜白菜的营养成分是很高的，里面还有维生素c上是纤维，矿物质、叶绿素，胡萝卜素等等，如果起到促进人体新陈代谢的效果，同时也有利尿消肿、生津止渴、提高机体免疫能力的作用。
里面含有的纤维素，还能够促进人体的肠道蠕动，加速体内营养物质的吸收和消化。
5. 100克白菜的热量是多少千卡
白菜不含淀粉。白菜中含有丰富的维生素C，维生素E，白菜属于碳水化合物的蔬菜类。
大白菜口味更清淡，而且带有淡淡的甜味。它的卡路里含量极低，而维生素、抗氧化物质、叶酸的含量又很高。也含有膳食纤维，有助消化。
蔬菜中薯类的淀粉含量最高，像土豆、红薯之类的淀粉都很多的，而一般的青菜绿叶植物都没啥淀粉的。
6. 100克白菜的热量是多少千焦
白菜丸子汤的热量(以100克可食部分计)是166大卡(694千焦)，单位热量适中。每100克白菜丸子汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
7. 大白菜100克热量是多少
100斤白菜大约多少克呢？
我的回答是，如果可大的话，也就是20来克，如果中六的二十四五克左右，如果骗小一点儿的，也就是30来克100斤白菜大约多少克呢？
我的回答是，如果可大的话，也就是20来克，如果中六的二十四五克左右，如果骗小一点儿的，也就是30来克一百一一般的白菜一颗，也就是大一点的，也就是五六斤，如果中的也就是四五斤，如果小可能是1到2斤
8. 100克大白菜的热量是多少
东北白菜猪肉炖粉条的热量是120大卡，白菜猪肉炖粉条是一道东北地区汉族传统菜，由猪肉、白菜、粉条、大葱、姜、蒜、八角、花椒、小茴香等食材做成。白菜猪肉炖粉条口味咸鲜。制作方法
1、五花肉洗净用刀子刮净肉皮，切大块。
2、大白菜洗净切块。
3、土豆粉条提前用温水泡软。
4、五花肉凉水下锅，烧开，焯水祛除血末，捞出待用。
5、锅中做开水加入葱姜蒜、八角、茴香、花椒、烧开。
白菜猪肉炖粉条
6、烧开后放入五花肉，大火烧开，烹入绍酒。
7、烧开后盖盖，改中火烧40分钟，待汤汁变白。
8、加入酱油盐、白糖调味。
9、捞去葱姜蒜，待五花肉入味大约10分钟，捞出一些肉。
10、放入粉条子炖5分钟。
11、加入切好的白菜炖3分钟。
12 、放入捞出的肉搅拌将猪肉，粉条、白菜在锅中拌匀即可装碗出锅。
9. 100g白菜多少热量
500千焦(kj)=119450卡
卡、千卡、大卡、千卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：
1卡=1卡路里=4.186焦耳。
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。
500千焦等于120碗米饭,一碗米饭100g左右，热量为116大卡，1大卡等于4.184千焦，用500千焦除以4.184千焦就可以得出等于120碗米饭.
100g薯片的热量是495大卡，500大卡的热量就相当于是一包100g薯片的热量。
100奶油蛋糕的热量是340大卡，500大卡的热量就相当于是150g蛋糕的热量，也就是一块蛋糕的热量。
100g苹果的热量是53大卡，500大卡相当于是1000g苹果的热量，也就是2斤苹果。
100g西兰花的热量是34大卡，500大卡相当于是热量1500g西兰花的热量，也就是3斤西兰花。
100g白菜的热量是20大卡，500大卡相当于是2500g白菜的热量，也就是5斤白菜的热量。
100g米饭的热量是120大卡，一碗米饭是150g，就是180大卡的热量，500大卡相当于是2.7碗米饭。
655千焦(kj)=156.4795千卡(大卡)
776千焦(kj)=185.3864千卡(大卡)
千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。
10. 100克大白菜有多少热量
3.2g
白菜是碳水化合物,但是碳水含量并不是很高,100g白菜中包含的碳水化合物只有3.2g,水含量最多,它属于绿色蔬菜类,不仅营养丰富,味道还清鲜可口,经常会用来炒菜或者腌制食用,还包含优质的膳食纤维,植物纤维素含量很高
白菜属于碳水化合物的,所以经常会当做菜类来食用,白菜中还包含优质的膳食纤维,植物纤维素含量很高,所以白菜也是一种纤维食物,另外白菜也属于是一种蔬菜,因为它可以用来做菜或者烹饪。
白菜碳水含量
白菜是碳水物,但是碳水含量并不是很高,所以平时吃点,并不会长胖,白菜中含量最多的就是水分。
100g白菜中包含的碳水化合物只有3.2g,其中碳水化合物是由碳元素、氢元素、氧元素三种元素构成的,并且氢元素和氧元素的比例是2:1
白菜成分含量
白菜属于绿色蔬菜类,不仅营养丰富,味道还清鲜可口,经常会用来炒菜或者腌制食用,白菜中
的成分有很多,会包含蛋白质、脂肪、膳食纤
维、钾、钠、钙、镁、铁、磷、硒、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素 C 还有微量元素。其中每100克的白菜中,会包含0.8克的膳食纤维,3.2克的碳水化合物,1.5克的蛋白质,50毫克的钙元素,31毫克的磷元素,0.7毫克的铁元素和120微克的胡萝卜素。