1. 大白菜是寒性还是温性
(1)属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
(2)属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
(3)属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。
(4)属于温性的碱性食物有:山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱
。 (5)属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。
2. 小白菜是寒性还是温性
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实,食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性,是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定:钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。
3. 大白菜是寒性还是温性蔬菜
不寒凉的蔬菜较多,例如玉米、扁豆、白菜等。
平时生活中最好不要经常吃过多寒凉的蔬菜,比如苦瓜、绿豆、冬瓜、丝瓜等,这类食物是属于寒凉的食物,如果身体虚寒经常吃这些食物可能会导致不适症状出现。平时可以适当吃点不寒凉的蔬菜,例如玉米、扁豆、白菜。同时还可以吃其他有营养的食物,例如蛋、肉、牛奶等食物,这类食物都是属于温性的食物,不属于寒凉食物,对身体基本上不会有影响。
平时需要保持均衡饮食,避免偏食挑食或吃不干净的食物。
4. 白菜是寒性的还是温性的
扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜。食物的性是指“四性”,即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性,温性和热性,在作用上有一定同性。温性食物是指性温的食物,中国人讲究食补,而在食补中又讲究温补,温性食物能温补。
5. 大白菜是不是寒性的
白菜是一种属于偏寒性的蔬菜。它和苦菜相比较的话,寒性更弱一些。在炒的菜的时候适当的放点热性佐料,比如辣椒,生姜等,可以中和白菜的寒性。