1. 醋溜白菜的做法
常用做法:
首先,将买回的白菜去蒂后用手掰成一片一片的在清水里泡一会儿。
其次,将清洗干净的白菜用小尖刀划成细长条备用。干辣椒切丁备用,勾兑碗芡,先在碗里放少许盐,碗芡中再依次放入白胡椒粉、鸡粉、白糖和酱油、最后在碗芡中放入适量的醋,放入适量的水淀粉,加少许清水拌匀,炒勺上火烧热,注入适量烹调油,下入花椒煸香,再倒入干辣椒丁和姜丝煸香,煸香小料后,下入大白菜,用旺火翻炒均匀,把大白菜炒匀后倒入事先勾兑好的碗芡,仍用大火翻炒,待汁芡糊化后便可出锅,此菜特点;颜色美观、汁芡淡红、微带醋香、口感爽脆、咸鲜微酸、回味微辣。
2. 醋溜包菜的做法
醋溜白菜不用焯水,焯水会失去白菜的本味
3. 白菜的做法大全家常菜做法
【食材】白菜一颗、胡萝卜一根、木耳6朵、菠菜一把,1勺蒜末、1勺辣椒、1勺葱花、2勺陈醋、4勺生抽、盐、香油适量
【具体做法】
1、白菜只取白菜帮,顺着白菜叶的纹理切成条状,半根胡萝卜擦成细丝,再准备几朵木耳泡发,切成丝。
2、提前烧一锅开水,加入一小勺盐增加底味,再加入少许食用油,这样焯出来的菜颜色更油亮好看。放入准备好的菜丝,再放2颗菠菜点缀一下颜色,烫1分钟左右,烫至变软,捞出过凉水备用。
3、接一下调一点料汁,1勺蒜末、1勺辣椒、1勺葱花、2勺陈醋、4勺生抽、少许盐、香油,搅拌均匀,倒在焯好水的菜上搅拌均匀,即可。
4. 家常菜醋溜白菜的做法
主料:
白菜帮200g
辅料:
食用油半汤匙
调料:
水淀粉5g生抽5g食盐小许白糖小许陈醋5g泡椒小许葱小许
做法:
1. 白菜洗净。
2. 把菜帮斜刀片成薄片。
3. 泡椒和葱切碎。
4. 碗里放食盐,白糖,水淀粉和生抽。
5. 放陈醋,搅拌至盐和糖溶化。
6. 热锅冷油。
7. 油热放白菜和泡椒葱翻炒。
8. 一直炒至白菜变软
9. 放调好的汁。
10. 大火翻炒一分钟即可。
11. 起锅装盘。
12. 放香菜叶
5. 老北京醋溜白菜的做法
菜一颗把白菜叶一片一片的撕下来,把白菜帮和白菜叶分开,白菜帮斜刀切成薄片。
2.下面我们准备一下调料汁,准备一个小盆,放入食盐2克、白糖2克、鸡粉2克、香醋5克、用筷子搅拌均匀备用。
3.食材准备好以后,我们准备下一步,锅内烧油把油烧热以后,倒入葱段和蒜片,抓入干辣椒5克,翻炒几下炒出葱香味。
4.倒入白菜帮翻炒,翻炒至白菜帮断生,再倒入白菜叶一起翻炒,这样炒的目的是为了白菜生熟一致。
把白菜叶炒断生以后,然后倒入准备好的调料汁,快速翻炒化开调料就可以起锅装盘了。
6. 醋溜土豆丝的做法
1、首先你要准备好葱、小米椒、土豆、蒜、花椒。
2、将葱切片备用。小米椒用刀切成段。土豆用刀切成丝。
4、将切好的土豆丝泡入清水中。用清水清洗一遍,再换一遍水浸泡20分钟充分去除淀粉;淀粉去除得越彻底,土豆丝就越爽脆。
5、起锅烧油,放入适量姜丝。
6、倒入葱花蒜末爆香,千万不要炸糊了;至此,油里已经融合了花椒香、葱香和蒜香,
7、用锅铲翻炒均匀。
8、倒入土豆丝翻炒均匀。
9、倒入适量香醋。
10、倒入适量小米椒。
11、翻炒均匀后,即完成制作。
醋溜土豆丝属于鲁菜,是一道山东省的家常菜品。主要食材是土豆、尖椒和醋等,主要烹饪工艺是炒,是中国百姓饭桌上常见的家常菜。
扩展资料
醋溜土豆丝功效
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等。土豆丝 ,能促进脾胃的消化功能。
2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;
3. 降糖降脂、美容养颜:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。
土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;
4. 补充营养、利水消肿:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
5、降压作用:土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对高血压患者有利。 食用方法:清晨,将土豆洗净,去皮,用擦菜板擦成汁,然后加入酸奶混合空腹饮用。提醒:不要选择表皮发绿、生芽的土豆。
6、祖国医学认为,土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对 胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。
土豆中还 含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。
当人体过多地摄入盐分后,体内钠元 素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压,故常吃土豆能及时地给体内补充所需 求的钾元素。
土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用,能防止高血压和保持心肌的健康。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白,预防心血管系统脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。
土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
7. 醋溜白菜的做法家常
主料:白菜1把
辅料:干辣椒3颗,白醋1勺,盐1茶匙,生抽1勺,糖1茶匙,蒜2瓣,
步骤1
白菜取芯,洗净备用(白菜芯口感更爽脆)
步骤2
白菜切条,干辣椒切圈,蒜切片
步骤3
锅里下油,先爆香干辣椒和蒜瓣,下白菜大火翻炒片刻,白菜稍微变软时,顺着锅边倒入一勺白醋,加入一小勺生抽,盐和糖大火炒匀即可出锅
8. 醋溜白菜的做法家常图片
做法如下
1.白菜的处理。先用刀将白菜叶的部位与白菜帮分离,每一个白菜帮先用刀背拍一下,将它拍扁之后斜着刀一点点的片出大小均匀的白菜片装盘,再将剩余的白菜叶用手撕出尽量均匀大小的形状装入另一个盘子当中。注意白菜帮和白菜叶是分开装,因为他们两个下入锅的时间不一样。
斜刀片白菜帮不仅可以把白菜帮切的更薄,而且这样的切法会让白菜帮更加入味,炒的时候更容易熟,营养保存也会更好。手撕白菜叶也是让它更容易入味,口感更好的主要原因。
2.取适量的淀粉、盐,加入一勺白砂糖、一羹匙的生抽和两羹匙陈醋,再倒入少量的清水搅拌均匀,等调料汁搅拌均匀之后再加入事先切好的蒜片到调料汁中泡着待用。
3.起锅,等到锅烧干之后放入少量的食用油,然后加入姜片小火爆香,等到姜片香味出来之后加入白菜帮用大火迅速煸炒。
4.白菜帮炒到微微有些透明的时候下入白菜叶继续煸炒几下,等白菜叶有点变软的时候浇上之前调好的调料汁继续翻炒,调料汁翻炒均匀之后就可以装盘出锅了,这个时候炒出来的醋溜白菜色泽微微泛红,油亮亮的再撒上一些小米椒圈在外形和口味上会更好。