一、白菜帮子特色凉拌做法?
步骤/方式1
食材清单
白菜帮 四个 、 香葱 2/3棵 、 大蒜五粒左右、米醋 半汤匙 、 盐 一勺 、 生抽 一汤勺 、 香油 一小勺 、 白糖 1/3勺 、 青红椒 各半个。
白菜帮洗净控水。
步骤/方式2
两边的叶子去掉,斜刀切成薄片。
步骤/方式3
青红椒切丝。
步骤/方式4
香葱切段,将所有食材放入大碗中。
步骤/方式5
蒜加一勺盐捣成蒜泥。
步骤/方式6
蒜泥中加入生抽,香醋,白糖,香油拌匀,喜欢吃辣的可以放点辣椒油。
步骤/方式7
将调料倒入碗中搅拌均匀即可。
步骤/方式8
成品图
二、凉拌白菜丝菠菜做法?
凉拌白菜丝
材料:白菜帮1整个嫩黄瓜{切丝}半根胡萝卜{切丝}半根盐{腌白菜帮用}3克调料:蒜末、香油15
克12克花椒油、盐、味精3克5克1克生抽、米醋、糖6克4克4克
做法:
1、白菜帮一个,先去掉筋络,从白菜帮根部去掉筋络,筋络基本去除完,然后洗净
2、两边叶子切下,片成两片,去掉筋络的白菜帮可以顺着切丝
3、再配上黄瓜和胡萝卜丝,用3克盐抓匀,再放凉开水泡几分钟将水倒掉沥干水分装大碗里
4、将所有调料混合在小碗里,再放上黄瓜丝,将兑好的调料淋在菜丝上拌匀即可
所准备的食材:菠菜、花生米、蒜末、小米辣、白糖、陈醋、味极鲜、鸡精
1.菠菜清洗干净,切成小段,放入热水锅内焯水,不要焯水过火,稍微滚烫一下即可。菠菜无论怎么吃都要焯水,草酸含量高,不仅味道苦涩,食用过多也不利于身体健康,而焯水可以有效地去除菠菜中的有害物质。焯水的菠菜攥干水分装盆备用。
2.热锅内放入适量的油,油烧8成热倒入花生米,调为小火慢炸,不停地翻炒,防止花生米炒糊,炒至花生米酥脆即可。
3.把炸好的花生米倒入菠菜中,放入蒜末、小米辣、1勺白糖提鲜、2勺陈醋、1勺味极鲜、适量的盐、1勺鸡精搅拌均匀即可。酸辣爽口的凉拌菜,非常适合解油腻。
三、凉拌白菜帮焯水的做法?
食料:白菜半颗,青椒一个,香菜一颗,红小米椒两个,大蒜三瓣,生姜5克。
做法:白菜去掉叶子只留白菜帮子,切成细丝。青椒洗净去籽切丝。小米椒切粒。香菜洗净切小段。大蒜生姜拍碎切末。
把锅中加冷水烧开,放入白菜帮丝,烫十秒钟捞出过一下凉水,沥干水分后倒入盆中,加入青椒丝、小米椒粒、香菜段、蒜姜末,加入适量精盐、白胡椒粉、十三香、蚝油、香醋、生抽、鸡精、小磨香油,搅拌均匀即可食用。
四、凉拌白菜帮的做法三种?
凉拌白菜帮的第一种做法:
准备材料:大白菜一颗,干红辣椒,米醋,大葱,盐,植物油或者食用油。
步骤一:把大白菜一片一片的掰下来,用流水洗干净,然后控干水分,先放在一边备用。
步骤二:白菜切丝,小拇指粗细的丝。(把切好的白菜丝用凉水浸泡20分钟,这样白菜会更脆,更爽口。)
步骤三:大葱切成葱丝,把干红辣椒掰碎,(辣椒籽留下来,备用。)
步骤四:把浸泡好的大白菜丝捞出把水分控干,(白菜水分尽量控得干干的,不然拌出来的凉菜水分太大不好吃)。放到干净的盆里,倒入葱丝和干辣椒碎,米醋,适量食用盐。
步骤五:锅里加入食用油,小火加热,放入刚才留下来的干红辣椒籽,烧到辣椒籽变黑,油冒烟,马上浇到葱丝,干辣椒碎上,激发出香味,(不喜欢吃辣的可以跳过这个步骤)。
步骤六:把所有材料都搅拌均匀就可以吃啦。
凉拌白菜帮的第二种做法:
准备材料:大白菜一颗,干红辣椒,大葱,陈醋,生抽, 糖,盐。
步骤一:把大白菜一片一片掰下来,然后用清水洗干净,切成收手指粗细的白菜丝,然后把切好的白菜丝放到冷水里泡20分钟,(白菜丝泡水,要泡到白菜发硬发挺,这样口感才够脆)。
步骤二:把泡够20分钟的白菜丝捞出来,烧一锅开水,把白菜丝放到开水里抄一下,不用太长时间,抄到白菜丝段生就可以捞出来放到冰水里泡着了。
步骤三:把泡好的白菜丝捞出来把水分控的干干的,(白菜丝里有水分会影响白菜丝的脆度,水唧唧的也不好吃)。
步骤四:把控干水分的白菜丝放到干净的盆或者碗里,倒入生抽,大葱丝,醋,糖,盐搅拌均匀。
步骤五:起锅烧油,倒入食用油,等油稍稍冒烟的时候放入干红辣椒爆香,(烧油的时候加入辣椒籽非常香,油要烧到足够热,直接浇在葱丝和辣椒上才能出香味,不爱吃辣的可以省略放辣椒这一步)。然后把油趁热倒在白菜丝上激发出香味,搅拌均匀就可以开始吃了。
凉拌白菜帮的第三种做法:
准备材料:大白菜一颗,干红辣椒,香菜,大葱,大蒜,醋,生抽,味极鲜。
步骤一:把大白菜一片一片掰下来,清洗干净,然后切成手指粗细的丝状,(粗细可以自己调节,最好说着白菜的纹路切,这样不会破坏白菜的纤维)。
步骤二:把切好的白菜丝放到冷水里泡一会,这样口感更脆,(喜欢吃脆一点的白菜帮的就直接用凉水泡好捞出来直接放调料拌,爱吃软一些的可以用水稍微抄一下)。
步骤三:把泡够时间的白菜丝捞出来控干所有水分后放到干净的容器里。(水分一定要控干,不然会影响白菜的口感和脆度)。
步骤四:把大葱切丝,大蒜切成蒜末,干红辣椒掰碎,先把葱丝和蒜末放到白菜丝上,干红辣椒备用。
步骤五:起锅烧油,把油烧的热热的冒烟的那种,然后放入干红辣椒爆出辣椒的香味,烧油的时候加入辣椒籽非常香,油要烧到足够热,直接浇在葱丝和辣椒上才能出香味,不爱吃辣的可以省略放辣椒这一步)。然后把热油直接浇在放了葱丝和大蒜沫上激发出香味,然后放入盐,生抽,味极鲜,盐可以少放一些,因为生抽和味极鲜本身咸味就很重了,盐放多了就会太咸了,平时做菜还是少放盐,盐吃太多了对人的身体不太好。
步骤六:然后放点香菜点缀提味,(不爱吃香菜的可以不放哦)。把所有材料和调料搅拌均匀就可以开始吃了,酸酸辣辣的非常开胃。
五、拌白菜帮最正宗的做法?
1.白菜取嫩帮,
2.切成小条后,再切碎
3.入加了盐、鸡精的沸水中略焯
4.沥水捞出,加鸡精、盐略拌
5.锅中油烧热,入干红椒炸香
将炸好的辣椒油倒在盘中,拌匀食用
六、白菜帮水煮凉拌做法?
— 食材清单 —
主料:白菜帮四个
辅料:香葱少许,米醋半汤匙,盐少许,生抽一汤勺,香油少许,白糖少许,青红椒各半个
— 烹饪步骤 —
1· 白菜帮洗净控水
2· 两边的叶子去掉,斜刀切成薄片
3· 青红椒切丝
4· 香葱切段,将所有食材放入大碗中
5· 蒜加少许盐捣成蒜泥
6· 加盐蒜更入味
7· 蒜泥中加入一勺生抽半勺香醋少许白糖少许香油拌匀,喜欢吃辣的可以放点辣椒油
8· 将调料倒入碗中搅拌均匀
9· 爽脆可口,非常美味