草鱼白菜豆腐(白菜豆腐炖草鱼做法怎么好吃)

淘菜谱 2023-01-13 06:37 编辑:admin 244阅读

1. 白菜豆腐炖草鱼做法怎么好吃

草鱼炖豆腐好吃,草鱼炖豆腐作为一道地道的特色美食,受到老人和小孩的喜欢,草鱼炖豆腐营养价值高,它含有人体必需的营养物质,吃了对身体特别好,草鱼炖豆腐价格便宜,吃起来特别香,草鱼炖豆腐比一般的美食来说,更能够把里面的营养价值吸收出来。

2. 草鱼炖豆腐简单又好吃

主料:新鲜草鱼头(花鲢鱼头最好),嫩豆腐300克

辅料:植物油、盐、老抽、香葱、姜、香菜、白糖、鸡精1克、料酒、八角一个、花椒粒1克

步骤2

把草鱼头收拾干净洗净,切上花刀,切鱼头的时候,最好多留些鱼肉,这样炖鱼头好吃,然后在鱼头上均匀地淋入料酒,然后再均匀地撒一层薄薄的盐,这里大概用的盐大约是一克,这这些处理好后将鱼头放到一旁腌制20分钟,这样做的目的是为了去除鱼头中的腥味。

步骤3

葱姜辣皮子洗净切末、 香菜洗净切段、豆腐切块,豆腐不要切的太小了,因为鱼头比较大,这样搭配好看有食欲,豆腐用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎。看你的操作时间,也可以不焯水

步骤4

热锅凉油,油热7成下鱼头,中火慢煎

步骤5

煎到两面金黄色捞起

步骤6

锅底留底油,加辣皮子、花椒粒、八角翻炒出香味

步骤7

加鱼头不用翻动,倒入料酒(有花雕酒的最好),让花雕酒和香料的味道逼入鱼肉之中。

步骤8

加入水没过鱼,放入少许醋,大火烧开煮5分钟去腥味儿,再加入葱、姜和适量酱油、盐、糖

步骤9

加豆腐大火煮开

步骤10

转中火煮10分钟左右,豆腐易碎就晃动锅底,不要搅拌

步骤11

加鸡精(可选)煮2分钟

步骤12

煮到汤汁收浓,撒上香菜即可出锅

3. 白菜炖草鱼的做法

食材原料:草鱼、青鱼或鲤鱼,卤水豆腐一块,粉条一把,大白菜,五花肉数片,榛磨或香菇若干,土豆一到两个。配料:青辣椒两个,干红辣椒,葱一根,姜一块,蒜半头,盐,料酒,糖,酱油,花椒,八角,桂皮。

制作方法:

1、过油。把鱼洗净,改刀,水控净,过油或旺火煎三四分钟。

2、调汤。根据自己的口味掌握盐量。把葱切成段,姜切片,蒜去皮。把所有配料放在料理盆里,调匀。把榛磨洗净,浸在水中。土豆切块备用。

3、炖鱼。鱼过油后,把多余的油倒出,调好的汤汁浇在鱼上,加五花肉,加开水,旺火炖,水开三五分钟后调小火炖20分钟。

4、加料。鱼入锅炖约25分钟后,加入粉条、土豆和榛磨。10分钟后加入切成大片的豆腐、白菜,五六分钟后关火出锅即可。

4. 白菜炖豆腐鱼的做法

主要食材有:海杂鱼,卤水豆腐,还可以加入一些蔬菜。

1、对于在海边生活的人来说,这就是最家常的一道菜了。首先要选新鲜的海杂鱼收拾干净,豆腐切块,我选的是白菜,最好只用叶子,不用白菜帮子,洗干净后用手掰成块儿备用。

2、锅烧热,加入油,下葱姜蒜花椒大料爆香,下一勺郫县豆瓣酱炒出红油,倒入酱油,马上加入适量清水,将海杂鱼放入锅中,水要没过鱼两指厚吧,加入料酒,醋,糖,盐烧开。

3、烧开后加入一勺老抽,加入切好的豆腐块儿,开中火炖入味儿。

4、加入白菜,炖制白菜软烂,淋入香油即可享受美味。

5、豆腐充分吸收了鱼的鲜味儿,吃起来比鱼肉还好吃。

6、这个时候的海杂鱼比较肥,肉质细嫩,拿来炖豆腐非常美味。

5. 豆腐炖草鱼最简单做法

1.一条两斤不到的草鱼,刮干净鱼鳞以后,切去鱼头和鱼尾,然后把鱼内脏掏出来,用水清洗一下。然后把鱼切成1公分左右后的鱼片。用水清洗鱼块上的血水和刮干净鱼块里面的黑膜(这个黑膜一定要刮干净,不然鱼肉会发腥和发苦,鱼头上面鱼牙也要去除,鱼牙是鱼身上最腥的地方)。然后把鱼块放入一个大盆中,加入葱姜汁,食盐,耗油,用手搅拌均匀,腌制15分钟以上。

2.一块老豆腐,先一分为二,然后切成1公分左右厚的豆腐块。放入一个盆中,加入开水和一点点食盐,浸泡15分钟,浸泡吃豆腐中的豆腥味(小贴士:倒水的时候水不要往豆腐上倒,不然会把豆腐冲破)。15分钟后捞出沥干水分。

3.一个盆中倒一碗面粉,打入两颗鸡蛋,加清水搅拌成可以流动的面糊,然后把鱼块中的葱姜调出不要,把鱼块放入面糊中,把鱼块裹上面糊。然后平底锅加油,油热下入鱼块,小火慢煎,两面煎至金黄盛出备用。

4.锅中留少许底油,倒入蒜末和姜末,爆香,然后下入红椒末和挤干水份的红剁椒,中火炒干辣椒中的水份,炒出辣椒的香味,然后关火备用。

5.砂锅中加少许油,油热下入蒜片,红油豆瓣酱和姜片,爆香后把老豆腐均匀的摆在锅底,然后把鱼块摆放在豆腐上。加食盐,鸡精,白糖,生抽(生抽多一些),老抽,耗油。盖上锅盖大火烧开,然后转小火慢炖15分钟。待汤汁合适撒上葱花美味即成。

6. 白菜豆腐炖草鱼做法怎么好吃又简单

首先感谢邀请。直接进入正题。

食材:草鱼,豆腐(一定要老豆腐),鲜粉条,葱姜蒜,郫县豆瓣,干红辣椒,白胡椒粉,八角、盐,糖,植物油,生抽,老抽,料酒,醋,淀粉。

做法:

第一步:将草鱼去鳞、去膛、去腥线、去黑膜,清洗干净后,沿着脊骨顺着从中间来一刀,切成两片,再去掉大刺,切成两寸见方的鱼块。

第二步:将鱼块放到碗中,倒入适量的葱姜水、生抽、料酒、盐、白胡椒粉和白糖,腌制十分钟后捞出控干,并撒上薄薄的一层干淀粉,让每一块鱼肉都沾上淀粉。

第三步:超过开火上油,油温达到四成热时,将鱼块一块一块的放入锅中煎制,放进去时先不要挪动鱼块,待底部变硬变色后,再轻轻移动,或者晃动炒锅锅体,防止粘锅,带两面煎制成外皮发硬并变色时,捞出来装盘备用。

第四步:炒锅留底油,将葱姜蒜、干红辣椒、八角放入锅中炒出香味后,再放入郫县豆瓣炒制出红油,然后放入适量一勺清水,再放入适量料酒、生抽、白糖、老抽,烧开后放入鱼块和豆腐块,看情况加入适量水,刚刚没过鱼和豆腐即可。再放入适量醋、盐,炖煮十分钟后放入温水泡过的新鲜粉条,再次炖煮五分钟即可出锅装盘。

喜欢吃辣的可以多放一些干红辣椒,按照个人习惯做就好。

7. 白菜炖草鱼好吃又简单

主料

草鱼一条,

白菜适量,

辅料

生粉适量,

盐适量,

葱适量,

老抽适量,

姜适量,

1. 腌好的鱼块,薄薄的卷一层生粉。

2. 锅里烧油,把裹了生粉的鱼块炸至表面微微焦黄,中间不是很熟也可以,因为后面还要炖,如果炸久一点,炸透了,就可以直接当零食吃。

3. 炸好的鱼块取出滤油。

4. 锅里留底油,放白菜炒几下,白菜上面放炸好的鱼块,加水莫过鱼块,放少许盐,几滴老抽,小火炖半小时就可以出锅了,有葱花可以出锅前撒点葱花,更香。油光鱼炖白菜的家常做法完成。