有,而且非常非常高。
棕榈油中的反式脂肪酸是所有植物油中含量最高的。我们经常能见到的酥脆小零食,基本都是棕榈油炸出来的,原因有2个,第一,棕榈油价格低,第二,棕榈油炸出来的东西,口感格外酥脆。
但是我们知道,反式脂肪酸对人体的健康伤害很大,所以购买零食的时候最好看下配料表,如果含有棕榈油,尽力少买。实在喜欢,控制摄入总量。
棕榈油不是反式脂肪,根据研究表明,没有经过不完全氢化的棕榈油,内部含有的反式脂肪酸含量接近于0,因为其安全性,通常被作为反式脂肪的替代品,在生活中多用于食品保鲜、烹饪方面,用棕榈油炸出来的食物会格外的香脆,在很多炸鸡店都有使用。
棕榈油不含有反式脂肪酸,棕榈油是一种热带木本植物油,是目前世界上生产量、消费量和国际贸易量最大的植物油品种,与大豆油、菜籽油并称为“世界三大植物油”,拥有超过五千年的食用历史。
棕榈油由油棕树上的棕榈果压榨而成,果肉和果仁分别产出棕榈油和棕榈仁油。