一、鲁花玉米油和西王玉米胚芽油哪个好？
鲁花更好。
鲁花玉米油，按照压榨技术来说，鲁花要更胜一筹，鲁花的主要宣传点是“非转基因”、“压榨”、“香”三个方面，鲁花独创的5s压榨技术，采用纯物理压榨区别于其他品牌的化学浸出，更健康，香味更浓，另一方面，鲁花坚持非转基因，利用非转基因概念与其他的产品相区分。
鲁花玉米胚芽油好 ， 胚芽油不含胆固醇，而含有62％的亚油酸，胚芽油还含有较多的不饱和脂肪酸，可以帮助补充体内的必需脂肪酸
二、人胖没事做，吃鲁花花生油好，还是西王玉米油好？？？
差别不大。倒是说玉米油不饱和脂肪多些，玉米油好些。但还是花生油好吃玉米，因为玉米的热量是很低很低的，比花生低一半。
玉米油
三、中国前十名食用油品牌排名？
TOP.1、金龙鱼食用油
“金龙鱼”是新加坡郭兄弟粮油私人有限公司所拥有的食用油品牌。1974年，郭兄弟集团在中国投资了嘉里粮油（中国）有限公司，从此开辟了中国市场。
TOP.2、鲁花食用油
鲁花集团创业发展三十多年来，致力于做中国高端食用油引领者，用实际行动引领中国高端食用油发展方向。
继两次成功入选“2017CCTV国家品牌计划”和“2018CCTV国家品牌计划”TOP合作伙伴后，鲁花集团于2018年1月成功入选新华社民族品牌工程。
TOP.3、福临门食用油
中粮食品营销有限公司成立于2007年1月，其前身是上海福临门食品有限公司。中粮食品营销有限公司是中国粮油食品（集团）有限公司旗下的全资子公司，全面负责投资方在国内生产的“福临门”，“四海”，“滋彩”等系列厨房食品的营销推广和品牌运作等事务。
中粮食品营销有限公司总投资额为5000万人民币，目前，其旗下品牌“福临门”系列食用油产品的销量位居行业前茅，该品牌已经成为国内食用油行业的实力品牌之一。
TOP.4、多力食用油
多力秉承“中国味道，世界品质”的品牌理念、持续追求卓越，研发并推出包含健康食用油、滋补品、冲调营养品等多元化产品，根据尼尔森2015-2017资料销售数据显示，多力葵花油在葵花食用油领域居于不错位置。
TOP.5、胡姬花食用油
青岛胡姬花花生油秉承1918年经典木榨工艺精髓，融汇近百年地道花生油木榨传统经典技术，以独家小榨工艺，独特的瞬间高温压榨，速冻凝香，充分榨取花生醇香，不仅保留了花生油天然风味，更能锁住花生的丰富营养。
TOP.6、盛洲食用油
“盛洲”牌食用植物油进入全国食用油品牌前五强；“中盛”字号被认定为首批福建省企业知名字号、福建名牌产品、厦门特区30周年颇具影响力民生品牌、首届厦门优质品牌及首届厦门百姓喜爱的十大品牌等。
TOP.7、海狮食用油
1998年8月，上海市政府召开深化上海市粮食流通体制改革工作会议，以原上海市粮食局所属企业为基础，组建上海良友（集团）有限公司。公司是上海市国资委管理的国有独资企业，承担上海粮油市场“保供稳价”和国有资产“保值增值”两项职责。
TOP.8、长寿花食用油
“长寿花”产品先后被评为国家公众营养与发展中心营养健康倡导产品、绿色食品、营养健康食品、全国质量放心安全健康食品、全国食用油市场公认十佳放心品牌、清真食品等荣誉称号。2010年底，长寿花植物甾醇玉米油荣获国家保健食品认证。
TOP.9、西王食用油
西王大力实施“科技强企”战略，不断加大科技创新力度，填补国内空白技术1项。自主研发的西王鲜胚玉米胚芽油“六重保鲜锁”创新工艺，从根本上确保了产品的品质，保证了玉米油天然、绿色、健康的优点。
TOP.10、刀唛食用油
南顺在香港的业务始于一九六一年；时至今日，已成为业内翘楚，带领着香港的食油及家庭用品市场，设于国内的蛇口面粉有限公司是中国较大的外资面粉加工企业之一。随著南顺在香港的成功，集团更进一步北上开拓中国这个全世界颇具发展潜力的市场。南顺旗下的刀唛牌食油早已深入国内数以千万计的家庭。
食用油是人们日常生活中不可缺少的必需品，使料理呈现出各种颜色，改善了料理的风味，提高了料理的营养价值。 食用油可以说是人们营养健康的起点，因此，近几年食用油市场空前繁荣，市场上也诞生了许多有名的食用油品牌。
今天小编给大家带来的是中国十大食用油品牌排行榜，看看哪个品牌的食用油口碑最好。
10 .西王
西王成立于1986年山东省，具有业界领先的“六重保鲜摇滚”创新技术，是业界有名的玉米油品牌。 西王玉米油由山东黄河流域非转基因优质玉米原料制成，该地区玉米生长周期长，颗粒丰富，榨出的食用油营养价值更高，口感更好。
9 .长寿花
长寿花玉米油是我国玉米油行业的代表品牌之一，该品牌品种丰富，种类繁多，制作的玉米油以绿色、健康、安全、味清香为特色，在消费者群体中享有极高的赞誉。
8 .海狮
海狮是专业吃植物油的大中型国有企业，也是上海有名的食用油品牌，是上海当地众多消费者的首选品牌之一。
7 .盛洲
“盛洲”商标被认定为中国知名商标，“盛洲”尺寸也被认定为第一家福建省企业的知名尺寸，是第一家厦门的优良品牌，盛洲也是厦门人最喜欢的食用油品牌之一。
6 .胡姬花
胡姬花是益海嘉里集团与青岛植物油厂合资建设的中国大型植物油加工企业，该厂历史自1918年以来，有近100年的地道花生油压榨技术，其推出的熟炒花生油香味调和油很受消费者欢迎。
5 .多力MIGHTY
1992年，佳格中国正式成立，多力MIGHTY是该企业的品牌。
其销售的产品不仅有健康高端的食用油，还有养分、滋补品、休闲零食等多种产品。
4 .鼎和
鼎和成立于2007年，是专业生产高端、营养、健康的亚麻籽系列产品的企业。
这个品牌使用的亚麻种原料都来自内蒙古栽培的非转基因、绿色有机优质亚麻种，只是可以打造营养与健康一体化的高端冷榨亚麻种油品牌。
3 .福临门
福临门是中国粮食食品集团的品牌，福临门系列食用油产品销量在行业中名列前茅，该品牌目前已成为国内食用油行业的顶级品牌之一。
2 .鲁花
鲁花是山东的大型民营企业，这家企业目前有2万名员工，26个生产基地，横跨食用油、调味料、蔬菜加工等多个行业。 鲁花食用油年生产能力达一百万吨，千家万户吃过这个牌子的食用油。
1 .金龙鱼
金龙鱼是世界500强公司丰益国际知名粮食品牌，凭借金龙鱼品牌在中国市场的出色表现，目前复盖中国大小2839个县市，拥有350个销售点，金龙鱼食用油销量多年居首位，其实是第一品牌。
食用油的官方品牌排行榜，早几年去就取消了。
我只能告诉你，排名并不能直接决定油类的好坏，主要是依据品牌的名气大小来排的，并没有实质的好坏区别，这个很难讲清楚。最近也有很多新的比较大食用油品牌出现。
我一般辨别食用油的健康放心程度是通过他们背后企业的规模大小，制作工艺来划分。接下来我就盘点一下国内大型的食用油企业。（排名不分先后）
一、西王集团有限公司
西王集团有限公司始建于1986年，是一家以玉米深加工和特钢为主业，拥有国内一流的玉米油生产线，专注心脑血管健康，26年专注玉米油生产，拥有领先行业的“6重保鲜锁”创新工艺。配套物流、金融、国际贸易等产业的全国大型企业。控股西王食品、西王特钢、西王置业三家上市公司和西王集团财务公司。位列2016中国企业500强第404位、中国制造业500强第199位。分别于2006年5月、2010年8月被中国食品工业协会冠名“中国糖都（淀粉糖）”、“中国玉米油城”。
二、中粮集团有限公司
中粮集团有限公司（COFCO）是国际领先的全球大粮商之一，是中国独一无二的全球布局、全产业链、拥有最大市场和发展潜力的农业及粮油食品企业，在全球粮食主产地和需求增量最大的新兴市场间搭设稳定的粮食走廊。作为投资控股企业，中粮集团旗下拥有11家上市公司，其中包括中国食品、中粮控股、蒙牛乳业、中粮包装、大悦城地产、中粮肉食、福田实业七家香港上市公司，以及中粮糖业、酒鬼酒、中粮地产、中粮生化四家内地公司。
三、益海嘉里投资有限公司
益海嘉里旗下拥有“金龙鱼”、“欧丽薇兰”、“胡姬花”、“香满园”、 “海皇”、“丰苑”、“金味”、“锐龙”、“绿涤”、“洁劲100”等著名品牌，产品涵盖了小包装食用油、大米、面粉、挂面、米粉、豆奶、餐饮专用粮油、食品原辅料、油脂化工等诸多领域。与此同时集团在国内建立了网点广泛、点面结合、渠道畅通的营销网络，为广大消费者提供全方位服务。
四、山东鲁花集团有限公司
山东鲁花集团有限公司是一家大型的民营企业，是农业产业化国家重点龙头企业。集团现拥有员工两万余人，下设30多个生产基地，横跨食用油、调味品、蔬菜加工等多个行业。食用油年生产能力100万吨，调味品年生产能力30万吨。成立了230多个销售分公司，形成了覆盖全国的市场营销网络。销售收入实现了连续三十年经济效益持续增长。
五、三河汇福粮油集团有限公司
汇福粮油集团是有着30年油脂工业发展史，17年集团产业发展史的综合性企业集团。尤其是1999年集团成立以来，恪守“树立民族品牌 致力人类健康”的核心价值观，以国家意识、世界眼光，布局全球，在河北燕郊建成了300万吨的粮油加工厂。目前，汇福粮油在京津冀的市场占有率已达30%；同时，汇福粮油积极响应国家农业走出去战略，先后在美国、巴西、阿根廷、香港分别成立国际贸易公司；在巴西的南圣弗朗西斯科建设了自己的港口，是中国在巴西唯一拥有港口的民营粮油加工企业；投6.8亿美金购买了11艘远洋货轮，成为中国第一家拥有船队的民营粮油企业；建设了18条铁路专用线，完善了汇福现代粮食物流系统。
六、九三粮油工业集团有限公司
九三粮油工业集团有限公司（简称：九三集团）是北大荒集团的全资子公司，首批国家级农业产业化重点龙头企业，也是拥有集种植、收储、物流、加工、营销全线资源的中国农业产业化领军企业。总部位于哈尔滨高新经济技术开发区，现有黑龙江九三、北安、宝泉岭、哈尔滨大豆制品、惠康食品、北大荒豆制品、吉林长春、辽宁铁岭、大连、天津、南京、四川成都、广西惠禹等13个生产子公司和香港、芝加哥、圣保罗等3个海外经贸公司，9个涉足营销、物流、农产品贸易和投资等领域的专业化公司，5个参股公司。
七、上海良友海狮油脂实业有限公司
公司旗下共有“海狮”、“金海狮”、“乐惠”、“友益”及“玉兰”等食用油品牌。其中，“海狮”是主导品牌，拥有10大类（橄榄油、油茶籽油、葡萄籽油、葵花籽油、非转基因大豆油、玉米油、芥花油、菜籽油、大豆油、调和油等）60多个品种的小包装食用油产品；以及5大类（ 葵花籽油、非转基因大豆油、菜籽油、大豆油、食用调和油等）10多个品种的餐饮食用油产品。
八、山东三星集团有限公司
公司的主导产品为玉米油、特种铝合金工业型材、轻量化专用车等。长寿花系列产品是中国粮油学会监制产品，被认定为绿色食品、营养健康食品、清真食品、全国食用油市场公认十佳放心品牌等，公司先后荣获中国营养产业示范基地、国家火炬计划重点高新技术企业、国家农业产业化重点龙头企业、全国绿色食品示范企业、全国科技兴粮示范单位、山东省高新技术企业、山东省管理创新优秀企业、山东省明星专利企业、山东省农业产业化重点龙头企业等荣誉称号。
九、中储粮油脂有限公司
中储粮总公司成立以来，认真贯彻落实中央关于粮食流通和国有经济发展的一系列政策，履行肩负的重大政治责任、经济责任、社会责任，各项工作取得显著成效。加强仓储管理，建立健全储备粮轮换机制，2005年以来作为最低收购价和国家临时收储政策执行主体，较好完成一系列政策性粮油收储、抛售、调运任务，有效发挥了调控主力军作用。按照市场化、企业化运行管理，实行自主经营、自负盈亏，在完成国家粮食调控任务的同时，逐步建立和完善现代企业制度，开源节流、降本增效，有效减轻了财政负担，较好实现了国有资产保值增值
十、汇福粮油集团
汇福粮油集团创建于1999年10月，是一家以加工大豆、生产食用油和豆粕为主的综合性企业集团。目前年加工大豆能力300万吨，年生产一级大豆油55万吨，豆粕240万吨，为国家农业产业化重点龙头企业。经过八年的创新发展，集团已拥有粮油加工、房地产开发、宏基伟业建筑材料、四星级大酒店、三河现代物流园区、汇福国际健康中心等六大企业板块。其中汇福粮油已发展成为年加工大豆能力300万吨，年生产一级大豆油55万吨，豆粕240万吨的国家大型企业，国家农业产业化重点龙头企业。
1 莎吉亚(十大食用油品牌，俄罗斯原装进口葵花油)
2 福临门(中国名牌,十大食用油品牌,中国粮油食品集团)
3 鲁花(中国驰名商标,中国名牌,山东鲁花集团)
4 金龙鱼(中国名牌,十大食用油品牌,嘉里粮油出品)
5 多力(十大食用油品牌,葵花油一流品牌,上海佳格食品)
6 海狮(十大食用油品牌,上海名牌,上海良友海狮油脂)
7 盛洲(十大食用油品牌,福建名牌,厦门中盛粮油)
8 红蜻蜓(十大食用油品牌,重庆名牌,重庆市油脂公司)
9 刀唛/红灯(十大食用油品牌,新加坡/香港名牌,深圳南顺油脂)
10 鹰唛(十大食用油品牌,广东省名牌,中山市鹰唛食品)
中国十大食用油品牌：
1、北大荒农垦集团（国企、中华大粮仓）
2、九三集团（国企)
3、长寿花三星集团（香港上市公司）
4、中粮集团（央企）
5、山东鲁花集团（私企）
6、山东西王集团（私企）
7、嘉里益海（新加坡）
8、香锦源南京老字号（私企）
9、上海佳格食品（美国）
10、海狮食品有限公司(私企）