大型超市有卖，像家乐福超市就有，因为椰子油含有80%的饱和脂肪，在室温下是固态的，我们不应该用它来烹饪。浩浩荡荡的椰子运动是21世纪最大的营销骗局之一，它不应该成为你日常饮食的一部分。
得分：2/10 ——政府饮食指南提醒我们远离椰子油，因为较高的饱和脂肪摄入会对心脏产生负面影响。用不饱和脂肪代替饱和脂肪可降低心脏病发作的风险。
买得到
椰子油一直以对身体十分有益而被人们所追捧，无论是在中国还是在嘉安达，超市中都会看到琳琅满目的椰子油产品供消费者挑选，其广告也是无一例外在大肆宣扬椰子油的各种益处。
提升发质、美容养颜、杀菌、减肥、治疗痔疮……在众多健康网站的宣传下，椰子油简直无所不能！其功效受到世界各地人们的追捧，