羊油能吃吗？

羊油能吃吗？

羊油对于一般人来说是不会吃的，所以说到羊油的吃法问题，当然很多人也是不会的。羊油也就是羊子的油，这对于很多人来说是绝对不可能吃的，因为在很多人的眼里羊油之中食物时绝对的糟粕，再加上一些人本来就受不了羊肉放入味道，而羊油的味道更大，所以很多人是更加受不了的。

羊油在很多人看来是不能吃的，因为羊油里面的脂肪含量是很高的额，所以经常食用的话是有肥胖的风险的。其实很多人都不知道，市场上有很多食品里面都含有羊油，而且也有很多食品都是靠羊油做成的。下面就来详细介绍下羊油的吃法。

羊油是白色或微黄色蜡状固体，相对密度0.943～0.952。熔点42～48℃。碘值38～42。皂化值194-199。主要成分为油酸、硬脂酸和棕榈酸的甘油三酸酯。是从羊的内脏附近和皮下含脂肪的组织，用熬煮法制取。用于制肥皂、硬脂酸、甘油、脂肪醇、脂肪胺、脂肪酸、润滑油等。新鲜的酯经精制后可供食用。

做花卷

把和好的面擀开,擀的薄薄的,然后把羊油和葱末,盐拌到一起,然后摸到面上面,之后卷起来,呈条状,最后用刀切成一小段一小段的.最后放到锅里蒸.

切记:吃的时候一定要热透,不然羊油会腻在一起,膻的很!

武陟油茶

原料配方：面粉5千克花生米1.5千克核桃仁500克玉米淀粉1千克芝麻1千克盐500克香料粉(大小茴香、花椒、丁香、良姜、肉桂、草果、陈皮、砂仁共100克)上磨麻油600克花生油150克

制作方法：

1.将面粉、玉米粉上笼蒸约40分钟，摊开晾凉，把结块的疙瘩捏散过筛;将芝麻过筛后炒成深黄色，再碾碎;将花生米用花生油炸焦，捞出晾凉去皮，压成形如黄豆粒的粒子;将核桃仁碾成形如绿豆的小粒。

2.将锅放火上，倒入面粉用小火炒出香味，再分三次加入麻油炒上色后，将花生米、芝麻、核桃仁、盐、香料粉一起加入，继续炒拌几分钟后出锅，即成为可食用的油茶面。

3.食时可分冲食、煮食、冲食时，须先将油茶面用少量温开水搅拌成糊，再用100℃的开水冲入，顺着一个方向搅成稀糊，即可对热水食用。一般50克油茶面可对热水400克。煮食时，先将油茶面用少量凉水搅成糊，再将糊搅入适量的开水内煮一滚即成。

食疗作用羊油味甘、性温、无毒;

有补虚、润燥、祛风、化毒的作用。

可用于治疗虚劳、消瘦、肌肤枯憔、久痢、丹毒、疮癣等症。

内服可烊化冲服，外用熬炼入膏药涂敷。外感不清、痰火内盛者忌作药用。

所以，通过上面的介绍，我们才知道原来很多人的看法是错误的，也对羊油产生了误解。其实羊油的食用价值还是很高的，不仅如此，羊油对于我们的身体也有一定的好处，所以大家以后不妨按照上面教授的方法，来自己学着做些关于羊油的食品来食用。

怀孕吃火锅好吗

很多女性怀孕后，因为体内激素的波动而流口水。他们觉得又干又苦，就想吃火锅改善。怀孕期间可以吃火锅，火锅是一种刺激性很强的热性食物。但是不建议孕早期吃火锅。怀孕初期，很多女性都有早孕反应。吃火锅容易刺激胃肠道，加重妊娠反应。吃火锅要注意饮食清淡。不要吃太多刺激性的东西，比如辣椒或者大蒜。可以吃清淡的火锅。吃火锅不要吃太多肉。吃火锅很容易让女人开胃。如果大量吃肉，容易引起胀气和消化不良，容易引起孕妇不适。

容易引起肠胃不适，腹泻，上火。胚胎在怀孕的前三个月是不稳定的。一定要注意饮食，不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，多吃高蛋白、有营养的食物。怀孕中期，如果真的想吃东西，偶尔吃火锅不会影响胎儿，不用太担心。注意营养均衡，饮食全面。

火锅是一种油腻的食物。孕妇如果吃多了，不仅会刺激皮肤长痘，还会刺激脾胃。容易消化不良或腹泻。偶尔吃火锅对他们的健康影响不大。孕妇怀孕后吃火锅，最好以清汤火锅为主，尽量不要选择麻辣火锅。

建议孕妇孕期少量吃火锅。偶尔可以吃点。因为火锅很辣，吃完容易上火，不利于孕妇和胎儿的生长发育。会引起便秘和痔疮。怀孕期间，建议孕妇多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素和微量元素的食物。定期产前检查。建议孕后饮食以清淡、低盐、低油、易消化为主。孕早期吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白质比较合适。%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto

可以适当吃，不能吃得太辣，辣吃多了对胎儿不好，孕妇还容易上火引起便秘，脸上长痘嘴唇起皮口舌生疮。

孕期是否能吃火锅呢。

怀孕吃火锅好