两岁宝宝吃的辅食油有核桃油，橄榄油，牛油果油和亚麻籽油等。国外很多食用油研究机构认为，亚麻酸在宝宝的成长和智力发育中有不可缺少的作用，所以宝宝吃的食物中最好含有亚麻酸。如亚麻籽油中就含有较多的不饱和脂肪酸，对宝宝的神经系统和大脑发育都有很好的作用。类似的油还有橄榄油和茶籽油。
淘菜谱 2023-03-25 07:15 编辑：admin 281阅读
两岁宝宝吃的辅食油有核桃油，橄榄油，牛油果油和亚麻籽油等。国外很多食用油研究机构认为，亚麻酸在宝宝的成长和智力发育中有不可缺少的作用，所以宝宝吃的食物中最好含有亚麻酸。如亚麻籽油中就含有较多的不饱和脂肪酸，对宝宝的神经系统和大脑发育都有很好的作用。类似的油还有橄榄油和茶籽油。