一、好吃不胖的蒜香牛油果酱 蒜香牛油果酱怎么做的 蒜香
用料
（沙拉酱）橄榄油 5g
（沙拉酱）大蒜 2瓣（切碎）
（沙拉酱）帕尔玛芝士 10g
（沙拉酱）核桃仁 2个
（沙拉酱）盐 少量
（鸡蛋沙拉）鸡蛋 6个
（鸡蛋沙拉）低脂酸奶 100ml
（鸡蛋沙拉）芹菜梗 2根
【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉的做法
二、牛油果烤鸡蛋怎么做
食材用料：
油 盐 鸡蛋 牛油果 黑胡椒粉
步骤：
1. 牛油果对半切开，小心手哦。
2. 取一半牛油果，去掉核。打入一个鸡蛋，去掉一些蛋白，要不装不下。也可以选择一个小鸡蛋。
3. 撒上少许盐。
4. 撒上适量黑胡椒粉。提前预热烤箱，180度烤15分钟。
三、熟鸡蛋可以跟果酱一起吃吗?
可以搭配啊。我经常把煮熟的鸡蛋捏碎放进撒拉里，配上沙拉酱一起食用
而且我早餐也是面包果酱，加个太阳蛋，一起，喜欢那个蓝莓果酱，超美味的搭配！
四、鸡蛋凉拌牛油果怎么做
鸡蛋凉拌牛油果做法
材料： 牛油果 1只 、鸡蛋 2只 、盐 适量、 黑胡椒碎 适量
鸡蛋凉拌牛油果做法
鸡蛋洗干净放锅内煮熟；
牛油果去皮去核切小块；
鸡蛋煮熟后晾水冲凉去皮切小块；
把牛油果块和鸡蛋块混合，洒点盐和黑胡椒碎轻轻拌匀即可。
五、外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的
主料
饼底：中筋粉，盐，小苏打，热水 油酥：普通面粉，食用油
其它：鸡蛋，酱料，蔬菜（或其它一些肉类）
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法步骤
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解11. 先和面。根据一次做的多少取适量的中筋粉，混入一点点盐，很少量的小苏打，慢慢向面粉里添加50度左右的热水。（①高筋粉的筋力过大，最好是混入一些玉米淀粉配成中筋粉。②盐不仅可以给饼入了底味，不会吃起来毫无味道，也可以让面增加一些较劲。③小苏打可以使饼吃起来更蓬松，表皮酥脆。）
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解22. 边倒水边用筷子搅面，让大部分的面都沾上水，成雪花状就可以了，这样面均匀吸收了水分，也不至于粘手。
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解33. 用手把松散的面揉成团，反复揉一揉，揉至均匀光滑有弹性。
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解44. 然后稍稍静置一会儿，醒醒面，同时让面松弛下来。
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解55. 醒面的期间来做油酥，油酥的制作非常简单，用少量的面粉和食用油混合起来，调和成泥状，不要调的太稀，否则擀面的时候油酥容易外流。
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解66. 开始制作饼胚。面板上撒薄面，取出松弛好的面团，分成若干等分的面剂子，剂子大小随意。
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解77. 取其中一个面剂子，擀成椭圆形的长条，尽量擀的薄一些，这样稍后卷的层数会多一些，出层效果更好。
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解88. 面片上均匀的涂抹一层油酥
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解99. 把面片对折，在进一步擀成长条，如果刚才油酥做的太稀的话，这一步就比较容易漏酥了。
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解1010. 从一边到另一边卷成卷后立起来放置，按照此方法把其它的面剂子也做成卷，静置片刻让面松弛，经过松弛的面做出的饼，口感上更加柔软。
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解1111. 饼铛上倒一点油，开始加热，取一个松弛好的面卷，按扁擀成片，不用等油热，直接放入饼铛，铺平，不用盖盖子。（面最好擀的薄一些，否则受热膨胀增厚，再灌上鸡蛋，就会更厚，成一个大厚饼了，影响外形和口感。）
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解1212. 油温不要调的太高，慢慢煎制，面饼会渐渐开始膨胀。
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解1313. 当表面鼓起不规则的大泡时将面饼翻面
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解1414. 将事先准备好的鸡蛋打散，动作要快，不要等饼定型了，否则就不容易将饼挑开口了。在饼的中间挑破一个口，并用筷子向四周挑一挑，使饼的层次出来，将打散的蛋液灌进饼里，轻轻晃动饼使蛋液均匀摊开。
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解1515. 灌进蛋液后迅速翻面
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解1616. 当蛋液成熟后再次翻面，把表面再煎一煎，让饼皮表面变得更加金黄酥脆。
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解1717. 出锅后在饼的内侧涂上酱料，传统的酱料是中式的再调制的甜面酱，也可以用韩式的辣酱，泰式甜辣酱，西式的千岛酱，也可以自制牛油果酱料等，再夹上自己喜欢的蔬菜和肉类就可以了。
外面卖的鸡蛋灌饼又香又脆，究竟是怎么做的？的做法图解1818. 做好的鸡蛋灌饼酥香，咬下去外表面微微掉渣，没有任其它的添加剂，做快手早餐非常合适。