牛肉有反式脂肪吗?

淘菜谱 2023-02-10 21:52 编辑:admin 300阅读

牛肉含反式脂肪酸少,因为牛是反刍动物,在它的胃里有很多细菌参与消化过程,会发酵产生反式脂肪。这些反式脂肪会进入牛的体内,所以牛肉、牛奶、牛油都会含有少量反式脂肪,大约占到总脂肪的2-5&%。调查数据显示,每100g下列食物中,平均反式脂肪酸含量分别为:生鲜牛羊肉0.40克,牛羊肉制品0.32克,液态奶0.08克,奶粉为0.26克,酸奶为0.07克。