一、亚麻籽油超一年保质能吃吗？
1 可以吃
2 亚麻籽油富含多不饱和脂肪酸，具有很好的保健作用。
一般情况下，亚麻籽油的保质期为6个月至1年，过期后不建议食用，但如果存储方法正确，保存在阴凉干燥处，没有受到阳光直射，没有受到污染，且没有异味、发酸等变质迹象，超一年后的亚麻籽油仍然可以食用。
3 不过为了保证健康和口感，建议在保质期内食用，如果超过保质期，可以先尝试一点，如果没有变质迹象，可以继续食用，但需谨慎。
亚麻籽油超一年保质不能吃。过期了就不能食用的，冷榨亚麻籽油一般的保质期是18个月，低温冷藏，开盖后尽量在一个月内食用完毕，严格上来说如果超过保质期就好要使用了，一般超过保质期之后6个月之后，而且没有冷藏的话就不要使用了，因为已经没有什么营养价值了，都被氧化了。
二、亚麻籽油可以每天都食用吗？
可以的，世界卫生组织建议健康人群每天亚麻籽油食此物悔用量约20ml（三餐加蚂汪在食物中）。我们家就是每天都要食用YaMaMa亚麻籽油。森正
三、长期服用油麻地亚麻籽油的好处有哪些？
长期服用亚麻裂逗籽油好处？
一：亚麻籽油功效与作用
1、减少血栓形成
2、预防动脉硬化
3、降血压
4、预防癌变
二：食肆燃卖用方法：可直接食用 每天15-20ml
适宜人群：
1、心力衰竭者、心绞痛、心律不齐、早搏等段腔心脏功能协调有问题的人士；
2、心肌无力或心脏功能不佳者；
3、心肌梗塞预防和愈后人群；
4、高血脂、高血压患者。
四、亚麻籽油怎么保存需要冷藏吗,长期吃对身体好不好
1、 低温保存：开瓶之后将鼎和亚麻籽油储存在冰箱中。
2、 容易氧化：开瓶之后，尽可能短的时间内将油用完，并注意每次用完之后将瓶盖盖好。
3、 避光保存：避免置于温度过高或阳光直射的地方。
4、 不需加热：食用鼎和亚麻籽郑明油时可以不进行加热贺缓，如若加热也不适宜加热过久，以免破坏其营喊拍告养成分。
建议长期食用