一、亚麻籽油所有的人都可以喝吗？有什么人不能喝的吗？
不是所有的人都可以喝，禁忌人群：胃弱、大便滑泄、孕妇忌服。
亚麻籽的食用禁忌：
1、亚麻籽不可生吃
亚麻籽也是热量比较高的油籽，热量和其他坚果类似，所以不要食过量，经常少量吃为好，吃多了可是会增加过多的热量。
2、麻籽油不宜高温炒菜
亚麻籽油不能高温加热炒菜，因为亚麻籽油的最主要的原始营养成份――a-亚麻酸（奥米伽-3）是一种非常活泼的多不饱和脂肪酸，是一种非常难得的天然抗氧化剂，一旦被加热超过45度，这种营养成分就开始受破坏，温度越高、加热时间越长、a-亚麻酸被破坏的越严重。
扩展资料：
亚麻籽也是热量比较高的油籽，热量和其他坚果类似，所以不要食过量，经常少量吃为好，吃多了可是会增加过多的热量。
亚麻籽是可溶性、不可溶性膳食纤维的良好来源。来自加拿大的分析显示，膳食纤维占整个亚麻籽重量的28%，可溶性纤维占1/3。纤维在保持消化系统健康上扮演必要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。
亚麻籽最突出的优点就是含有n-3系列的α-亚麻酸，既是人体必需脂肪酸，又能在体内衍生出对人体有很益的DHA和EPA。所以如果能把亚麻籽纳入食谱中，适量吃一些，确实会对健康有好处。
参考资料来源：
人民网-亚麻籽功效多 但食用要避免陷入误区
二、食用油可以直接吃吗？直接吃的话算不算是生吃了？有没有可以直接吃的熟的食用油？
一般能直接吃的就是橄榄油和亚麻籽油，嗯，其他有的话生吃应该也没什么事儿，但是说最好不要生吃。
木有食物油，不能直接吃，直接吃的话，有些会有毒，但是嗯，橄榄油可以直接吃
食用油怎么直接吃？食用油有生的和熟的，生的油需要烧开，熟的就不用了……有一些花生油或者大豆油就是熟的
三、亚麻籽是生吃还是炒熟了吃
西红柿还是要炒熟了再吃,因为西红柿里有一种物质,生吃会与人胃里的盐酸反应,生成难以消化的块状物质
四、亚麻油可以生吃吗？
当然可以生吃，试下乐百氏优选的亚麻油挺不错的，并介绍几种亚麻籽油的食用方法：
1、在早餐饮品中加入亚麻籽油。
2、将酸奶与亚麻籽油混合食用。
3、将亚麻籽油慢慢倒入蒸熟的蔬菜中，撒上喜爱的香料。
4、可以用亚麻籽油拌沙拉或加入煮熟的粥、汤、牛奶中。
5、把亚麻籽油滴在蛋糕、米饭、馒头上食用。
6、亚麻籽油和乳清蛋白、奶酪干酪一起食用.