亚麻籽油吃了好不好?

淘菜谱 2023-03-10 21:28 编辑:admin 131阅读

好。

亚麻籽油的好处有很多,老少皆宜。经常食用亚麻籽油的话,不仅可以改善我们血小板的流动,增强血小板的反应能力,增加血小板的数目,在很大的程度上还可以有预促进智力发展、延缓衰老。因此,在日常烹饪中,可以常使用亚麻籽油。