一、亚麻籽油适合年龄段的宝宝？
一般正常的情况下，宝宝到了六个月以后就可以适量的添加一些亚麻籽油。
因为六个多月的宝宝基本上吞咽功能就很好了，但是在给宝宝添加亚麻籽油的时候，不能够吃的太多，可以适量的添加，让宝宝的肠胃有一个适应的过程，要是在给宝宝添加辅食的当中，出现了不良反应的话，那么可以慢慢的、逐渐添加。
亚麻籽油建议1岁以后再吃少量。而且要控制好量，不要过量。婴幼儿每日5－10毫升，儿童15毫升左右，青少年20毫升。
二、亚麻籽油儿童可以吃吗？
如果是婴幼儿，至少要到9个月以后，最好是一周岁以后再喂亚麻籽油，在两岁之前，可以每天喂1小茶匙，5毫升左右;两岁以后，每天可以喂2小茶匙，10毫升左右。正常成年人只要每天服用1-2汤勺亚麻籽油，就可以使亚油酸和α-亚麻酸的比例达到合理状态。
与大多数的植物油不同的是，在亚麻籽油中占绝对优势的是另一种必需脂肪酸――α-亚麻酸(ALA)，一种欧米伽-3脂肪酸。欧米伽-3和欧米伽-6不饱和脂肪酸在人体无法自行合成，需通过食物供给补充，故有人体“必需脂肪酸”之称。
α-亚麻酸衍生出的EPA和DHA对婴幼儿脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健全十分重要。
扩展资料
亚麻籽油的使用途径：
1、做酸奶。西方很多人用脱脂奶做酸奶，做的时候往里面添加一小勺亚麻籽油或初榨橄榄油。它和酸甜的酸奶混在一起，会感觉好吃多了。
2、做沙拉酱。舀一勺蛋黄酱或千岛酱，然后加一小勺亚麻籽油，一起拌凉菜。
3、涂面包。有些人日常会用黄油或橄榄油来涂面包。可以先把面包烤脆，然后把一半橄榄油或黄油换成亚麻籽油来涂面包，味道很不错。
参考资料来源：人民网-哪种食用油比较好亚麻籽油是食用油首选
参考资料来源：人民网-亚麻籽油有益健康专家推荐几种吃法
三、亚麻籽油宝宝3周岁可以吃
亚麻籽油含有较为丰富的粗蛋白，其具有一定抗癌的功效。对于部分年纪较小，肠胃道发育没有特别完善的孩子而言，需要谨慎服用亚麻籽油，建议家长在给孩子服用亚麻籽油的时候，将其与其他类型的食物放置，混合在一块儿，少量的服用，甚至是不服用，以免体内的肠胃道出现不舒服的感觉。而年纪稍大的孩子是能够适当的服用亚麻籽油的。此外孕期的女性如果坚持服用亚麻籽油，这种情况下孩子诞生之后因为对该物质产生了一定耐受性，故能够适量进行亚麻籽油的服用。
亚麻籽油儿童可以吃吗?亚麻籽油中含有的亚麻酸有补脑功效,亚麻酸是一种对大脑发育有帮助的东西。小孩是可以吃的,如果小孩不爱吃,可以混着其他东西一起。
四、宝宝吃亚麻籽油和核桃油，哪个更好？
亚麻籽油具有调节血脂，降低胆固醇，预防梗死，因为有很多有效的成分，也可以减轻脱发，调节血脂，较低的胆固醇，亚麻籽油的效果非常重要，脱酸酸可以有效地减少沉积在血管中的胆固醇也可以有效抑制胆固醇的合成，而亚麻酸本身具有预防血栓形成的效果，这可以使人体健康。
如果婴儿被妥善食用，它可以产生增加脑细胞或增加效果的效果。亚麻籽油具有降低血脂的效果，并且对婴儿不太适合。核桃是一个“大脑食物”，每个人都是由原材料制成的核桃油制成，不仅清晰的颜色，而且味道就是光线，而且强大的油就是浪琴在荒野中的扭转，而且还保留了核桃的营养素。本质。核桃油中富磷脂可以促进宝宝的智力发展。不饱和脂肪酸，以及相对于其他植物油N-6和N-3链脂肪酸结构相对合理。此外，核桃油中的Squalene和多酚可以保持婴儿骨密度并增强婴儿免疫力。
核桃和亚麻籽油有自己的优势。我们可以根据您的需求选择它在选择食用油过程中。例如，智能婴儿辣椒油是为婴儿和幼儿设计的核桃油。更适合宝宝吃饭，请省去最好的购买！智能婴儿婴儿的婴儿防风桃油也用于野生山核桃作为原料，然后已经进行了物理冷敷，没有额外的商品，给宝宝更安全，营养和健康。宝宝吃核桃石油预防措施
吃核桃油时最好不要加热。如果加热不是太长，以免摧毁营养素：一般油用于烹饪，但是由于核桃油――A-亚麻酸（OMEGA-3）的营养成分，您无法加热煮熟的蔬菜是一种非常活泼的多不饱和脂肪酸，是一种非常罕见的天然抗氧化剂，一次加热超过45度，这种营养成分开始损伤，温度越高，加热时间越长，较严重的亚麻酸是较严重的被摧毁了。
这两种油都挺好的，都非常有利于宝宝健康，一岁以内的宝宝建议食用核桃油，有利于大脑发育，并且口感也比亚麻籽油要好一些。
两种油都可以交换着吃，营养均衡，但是对于小宝宝来说，还是核桃油比较好，核桃素来有补脑之说，且营养丰富，所以吃核桃油会比较好。
亚麻籽油比较好。有润肠通便的作用，同时还有一定的消炎作用，有些成分对大脑营养的补充也会起到部分的作用。