一、甘油三酯高亚麻籽油可以吃吗？
一般是高脂血症的患者是应该是服用降脂的药物的，只是服用亚麻油是应该是不行的。还有就是患者是应该是平时要多运动的，以及清淡饮食的，多喝水的。
食用油可以改成亚麻籽油 芥菜子油 多吃水果 莓类的 多吃核桃等干果 还有就是海鱼 都含有多不饱和脂肪酸 能够降低血液甘油三酯 低密度胆固醇 少吃点食用油 花生油玉米油等 肥肉少吃 甘油三酯其实就是咱们平时吃的肥油 属于饱和脂肪酸 平时多注意 不然就会患有高血压高血脂等疾病啦 祝健康~
二、甘油三酯偏高怎么降下来？
甘油三酯高了，怎么吃才能降下来？
烹调油：种类多样，减少总量
有人觉得花生油香，就一直吃花生油；也有人觉得越贵的油越好，就一直吃橄榄油或亚麻籽油。其实，如果平时烹调油用得太多，就算全是橄榄油也不一定健康，因为按照我们中国人炒菜的饮食习惯，橄榄油中的种种有益健康成分很容易被破坏，而且不同种类的烹调油有着自己各具特色的脂肪酸组成，比如橄榄油不饱和脂肪酸多，而玉米油亚油酸多，隔段时间换种植物油吃吃，更有利于保证营养均衡。
与此同时，不管这些油里有多少健康成分，有益健康的前提永远是“适量”，而在膳食指南中，适量的标准是：每人每日烹调油用量最好不要超过25克，这个量大约相当于白瓷汤勺约摸两三勺油，如果控制不好，可以购置一个限油壶，按照上面的刻度来控制用油。
肉类：聪明地吃
大家都知道肥肉要少吃，但其实有些看上去不肥的肉脂肪含量也不低，尤其是那些带有漂亮“花纹”的肉，比如雪花牛肉、肥羊片、肥牛片等，上面的白色“花纹”本质上就是白花花的脂肪。另外，排骨其实就是脂肪含量较高的“瘦肉”，鸡翅膀的脂肪也要比鸡胸肉多得多，一般来说，人们热爱这些肥美多汁的肉，就是因为脂肪够多。
想要降低甘油三酯，首先要控制饮食
三、低密度脂蛋白高吃点亚麻籽油能降低吗？有什么依据？
亚麻籽油能促进血浆低密度脂蛋白向高密度脂蛋白的转化，使低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白升高。低密度脂蛋白偏高，要对升高的低密度脂蛋白进行调理，可以从以下几个方面入手：日常生活方式的改变：低密度脂蛋白升高，多数属于生活方式性疾病，可以着重从日常生活方式进行调理，比如低盐、低脂、低热量饮食，多运动，控制体重，经过积极的运动，进行调整饮食结构的治疗，三个月之后再复查。药物治疗：如果低密度脂蛋白仍然偏高，且合并有高血压病、糖尿病、冠心病等慢性非传染性疾病，可以积极进行相应药物治疗。
低密度脂蛋白高，常伴有高胆固醇和(或)高甘油三酯，是高脂血症的一种表现。低密度脂蛋白高者动脉容易发生粥样硬化，使心脑血管发生缺血性改变的风险增加，因此低密度脂蛋白增高，提示患冠心病，脑梗死，短暂性脑缺血发作等疾病的风险增高。发现低密度脂蛋白增高，应积极低脂饮食，避免食用油炸食品、动物内脏等脂肪含量高的食物。
如果通过改善生活方式不能够控制低密度脂蛋白，就要采取药物干预，主要是降低胆固醇药物，还有抑制胆固醇吸收药物，包括中成药物。控制目标值根据个人情况而定，比如高危患者或者极高危患者，需要严格控制低密度脂蛋白，不仅要降低到正常范围以内，还要控制在1.8mmol/L以下；如果开始就正常，也要降低50%；中危患者可以适当放宽指数，但也要控制在正常值内。
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低密度脂蛋白高吃亚麻籽油能够有效降低；因为亚麻籽油能够促进血浆的循环，能够降低脂蛋白的含量，能够加速血脂的代谢。
能，亚麻籽油可以降低血脂，可以促进身体的代谢，里面含有亚麻酸，能够降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇。
可以的。亚麻籽油里面是有着一些α-亚麻酸，这个东西是可以很好的清理血管，让血管保持一个好的状况的。
四、亚麻籽油有什么营养价值高对人体有那些好处？
亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类，亚麻籽在中国属于传统的油料作物。亚麻籽油含有丰富的a－亚麻酸，是补充亚麻酸的好方法。
亚麻籽油的功效与作用
亚麻籽味甘、性平；归肝、胃、大肠经。养血祛风；润燥通便。主麻风；皮肤干燥；瘙痒；脱发；疮疡湿疹；肠燥便秘。
1.调节血脂
血脂异常严重威胁人类健康和生命，它是动脉粥样硬化病灶形成和进展的重要危险因素，已证实调脂药物可以延缓动脉粥样硬化事件(如心肌梗死和卒中)的发生。很多实验得出α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用。
2.降低胆固醇
在α―亚麻酸降低血清胆固醇的机理中，除增加胆固醇排泄外，抑制内源性胆固醇合成也很重要。
3.预防梗塞
α―亚麻酸的调节血脂功能可以降低胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL、升高HDL，发挥抗血栓的作用。
4.降低血液粘稠度
α―亚麻酸可以调节糖、脂肪和蛋白质的代谢，降低血液中可溶性蛋白质的水平，增加血液的流动性，在补充α―亚麻酸90天左右即可见到效果。
5.防治糖尿病
α―亚麻酸可促进胰岛素β―细胞分泌胰岛素及使胰岛素在血液中维持稳定，可降低靶细胞对胰岛素的抵抗，提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度，减少胰岛素的拮抗性。
患糖尿病时，肌体内的脂肪分解加速，脂类代谢紊乱引起血脂增高，导致血管硬化、高血脂症、脂肪肝和高血压等并发症。此外，脂肪过度分解，会产生酮体，如酮体超过机体的利用限度，大量在体内堆积，就会产生酮症酸中毒。α―亚麻酸在人体内可调节脂类代谢，抑制并发症，降低酸、酮中毒的机率。同时α―亚麻酸对人体各器官及神经系统的保护作用和增强作用对糖尿病人是大有裨益的。
6.降血压
α―亚麻酸及其代谢物EPA、DHA能使高血压患者的血压降低。
7.减肥
α―亚麻酸在减少肥胖病人体重方面不同于任何其它药物。其主要通过以下两个途径来实现：一是增加代谢率；二是抑制甘油三脂的合成，增加体内各种脂质的排泄。但要达到减肥效果，服用量要相对增加。
8.抑制过敏反应
α―亚麻酸具有抗过敏的作用。
9.抗炎
α―亚麻酸对各种炎症介质和细胞因子有抑制作用，并且不会带来不良反应，给这一类疾病的治疗带来新思路。
10.保护视力
α―亚麻酸而来的二十二碳六烯酸(DHA)在脑神经和视网膜中大量存在，α―亚麻酸缺乏，则视力降低。
11.增强智力
α―亚麻酸而来的二十二碳六烯酸(DHA)在脑神经和视网膜中大量存在，从胎儿到哺乳这个期间脑的发育是非常重要的。到离乳时脑细胞分裂大部分已结束，以后神经细胞数也不怎么增加，所以妊娠期到哺乳期的α―亚麻酸补给是非常必要的。
12.保健
此外，α―亚麻酸还有抗癌、抗衰老、抗抑郁、预防老年性痴呆等方面的作用，在维持人类正常生长发育、维护皮肤正常状态是必不可少的。
亚麻籽油的营养价值
亚麻籽油含有丰富的a－亚麻酸，是补充亚麻酸的好方法。
亚麻籽油的功效是比较多的。亚麻籽油中不饱和脂肪酸的含量最高，可以作为不饱和脂肪酸的补充油食用。亚麻籽油具体的作用和功效有以下几个方面：
1、调节血脂，高血脂是引起高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等多种疾病的主要原因，这类疾病在内陆的发生率是比较高的，而在海边的人群中发病率相对较低；对于常年以海鱼为食的爱斯基摩人进行调查之后，他们几乎不会患高血脂，主要原因是鱼油当中的EPA和DHA能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇，能有效地控制人的血脂，预防疾病；亚麻籽油中所含有的EPA和DHA比鱼油还要高一点，亚麻籽油也具有调节血脂的作用；
2、清理血栓，亚麻籽油中含有大量的EPA，在食用之后能够促进机体对体内饱和脂肪酸的代谢，减轻或消除体内动物性脂肪对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁上、抑制血栓的形成和发展、强血管的弹性和韧性，对血栓的清除有一定的辅助作用；
3、保护视力，人的眼睛能看见东西主要是视网膜的成像，而视网膜上有40-50%都是不饱和脂肪酸，主要是DHA；体内不饱和脂肪酸下降时会导致视力的下降，而食用亚麻籽油，能够大量补充DHA，保证视网膜上DHA的含量，从而达到保护视力的目的；
4、补脑、健脑，亚麻籽油是陆地上不饱和脂肪酸含量最高的食物油，又称为学生食品，或者叫做知识分子食品，亚麻籽油是最为补脑的一种食品；
5、缓解关节疼痛，人体中有很多地方都可以使用到不饱和脂肪酸，亚麻油当中含有很多ω-3系列的不饱和脂肪酸，可以辅助形成关节处的腔内润滑剂，也能提高体内白细胞的杀菌、灭菌能力，减轻关节的炎性症状、减轻关节的疼痛；
6、促进新生儿生长，亚麻籽油含有很多的α-亚麻酸，能够促进胎儿和婴儿的机能和形体的发育，特别是对于发育不良的胎儿和早产儿，能够促使他们的机能发育，达到正常的水平；
7、降低血压，医学上把高压145 mmHg，低压90mmHg，到高压160 mmHg，低压95mmHg，叫做临界性高血压，亚麻籽油能够扩张血管，对临界性高血压有明显的降压作用；
8、抗过敏，亚麻籽油中含有很多ETA；α-亚麻酸也具有降低多核白细胞以及肥大细胞膜磷脂中花生四烯酸的含量的作用，而花生四烯酸的代谢紊乱会导致过敏反应，这在很多动物试验中都得到了证明；α-亚麻酸对过敏反应的中间体―血小板凝集因子有抑制作用，因此食用亚麻籽油有抗过敏的作用；
9、抗衰老，亚麻籽油中含有的脂肪酸具有抗氧化作用，能够清除体内对人体细胞有明显危害的自由基，并且还可增强人体内超氧化物歧化酶活性的作用；
10、减肥，亚麻籽油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，可以分解体内脂肪，外抹可以吸收皮下多余的脂肪，因此亚麻籽油是唯一内服外用均具有减肥作用的天然植物神油；
11、防晒、防冻，亚麻籽油夏可防晒、冬可防冻，夏天涂于皮肤可以防止皮肤的红肿刺痛，尤其可以预防皮肤癌；冬季对于皮肤的发皲、手脚干裂、掉皮屑，亚麻籽油都有极好的防治效果；
12、稳定情绪，亚麻籽油中的ω-3不饱和脂肪酸，可以减少身体受压力时所产生的有害生物化学物质的影响，稳定情绪，保持一种平静的心态，减少忧郁症以及失眠症的发生；
13、缓解便秘，亚麻籽油中的不饱和脂肪酸，在食用之后，能够起到润滑肠道、刺激肠道蠕动的作用，对便秘有一定的治疗效果，适合用于孕产妇、老人的便秘等。
亚麻籽油的功效很多，但是打开瓶之后要尽可能在短时间内将油用光，并且注意每次用完之后将瓶盖盖好，避免置于温度过高或者阳光直射的地方。在食用亚麻籽油的时候，可以像香油似的，不进行加热，如果加热也不适宜加热过久，以免破坏其营养成分。